Forstuinger og forvridninger i leddene

Å ignorere en forstuet ledd kan føre til at den fornyes snart i fremtiden. Hvis den blir ubehandlet, kan leddet slites for tidlig.

Leddforstuvning

Skade består i overbelastning, rive eller til og med fullstendig brudd på leddbåndene. Ankel, kne og håndledd er mest sårbare. En slik skade er resultatet av å overskride skjøtenes naturlige bevegelsesområde. En forstuing av en ledd kan skade leddkapsel, leddbånd, brusk og i ekstreme tilfeller til og med bein. Å se bort fra skaden kan føre til at den fornyes på kort tid, fordi leddbåndene har mistet sin tidligere elastisitet, er lengre og ikke holder leddet i riktig posisjon. Hvis forstuingen ikke behandles, kan den bli permanent destabilisert, noe som resulterer i for tidlig slitasje på leddet, dvs. artrose.
Etter ulykken, bruk en kald komprimering på skjøten og pakk den med en elastisk bandasje. Ikke bruk varme kompresser for denne typen skader.

Huske! Hvis hevelsen øker og smertene blir sterkere, må du ikke forsinke legebesøket. Det kan være nødvendig å legge inn en rollebesetning for at leddbåndene skal regenere seg ordentlig og gjenvinne fleksibilitet.

Felles forstyrrelse

Skade fører til at bein som utgjør leddet endrer sin naturlige stilling. De vanligste leddledninger er leddene i skulder, hofte, albue, fingre, hånd, tommel og kneskål. Skader endrer formen på leddet, det er hevelse og alvorlig smerte. Ofte oppstår et blåmerke på skadestedet, som det fremgår av endringen i farge til blåaktig, fordi karene inne i leddet ble skadet, og dermed en blødning.

Huske! Ikke sett dammen selv. Pasienten må innlegges så snart som mulig. Dammen krever immobilisering.Forsømmelse av en slik skade kan føre til vevsnekrose.

Trakk Achilles

Akillessenen, som er oppkalt etter den mytiske sterke mannen, er ekstremt delikat. Det er skadet når vi trener for mye uten å varme opp, går en anstrengende tur. Senesvakhet manifesteres av alvorlig smerte og hevelse i ankelområdet eller litt over det, på leggen. En kald kompress vil lette skaden. Etter 2-3 dager kan du bruke varme kompresser på det smertefulle stedet, smøre det med antiinflammatorisk salve eller gel. Benet skal immobiliseres med et elastisk bånd og ikke tvinges. Hvis smerten forverres eller hvis bevegelsen i foten er begrenset, må du oppsøke lege. Kanskje senen har revet, og da er det nødvendig å operere for å koble de ødelagte delene av senen.

Mer:

En måte å håndtere blåmerker og andre skader på