I 15 år har jeg drukket senna nesten hver kveld (1-2 poser). Uten det er det ingen måte å gjøre avføring. Jeg har flatulensproblem. Skal jeg oppsøke lege? Jeg snakket en gang om senna, men legen sa at det var en ufarlig urt og du kunne drikke den. Hvordan slutter jeg å bruke den? Det er også et psykisk problem fordi jeg er redd for å bli feit. I tillegg kjenner jeg en prikkende i magen, i øvre venstre del eller rundt navlen. Etter noen timer passerer det. Det vises etter å ha spist.
Det anbefales at du prøver å avbryte senna fordi kronisk bruk forårsaker "latskap" av den naturlige tarmperistaltikken. Jeg deler ikke synspunktet om at det er en "ufarlig urt" - alle urter som brukes i veldig lang tid har noen uønskede effekter, og i motsetning til noen ganger oppfattede synspunkter er de ikke svaktvirkende stoffer. Metoden for å stimulere peristaltikken i mage-tarmkanalen ved å konsumere avføringsmidler, anbefales ikke. Prøv en diett med mye fiber (grønnsaker, frukt). Effekten kan forbedres ved å tilsette yoghurt med 2-3 ss kli og svisker. Magesmerter er sannsynligvis relatert til intestinale spasmer, som får mat med et diett med lite fiberinnhold. Med bedre fylling av tarmene med diettinnhold fra en diett rik på fiber, bør problemene forsvinne. Noen ganger kan vedvarende forstoppelse kreve en mer detaljert undersøkelse av tykktarmen (endoskopi) for å utelukke andre forhold av organisk art som kan forårsake forstoppelse.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Krystyna KnyplInternist, hypertensiolog, sjefredaktør for "Gazeta dla Lekarzy".
.jpg)
