Tørr, grå og sliten hud - i vårsolen blir ikke sporene som er etterlatt de siste månedene på huden skjult. Hvordan ta vare på huden slik at den får tilbake den sunne fargen? Et fornyelsesprogram i tre trinn er nok til at huden ser strålende ut.
Tidlig på våren er huden i dårlig form. Det er mange grunner til dette: et vinterdiett rikere på fett og fattigere på vitaminer enn i andre årstider, tid brukt hovedsakelig i hjemmets varme, klimaanlegg allestedsnærværende. I tillegg er vi ofte overbevist om at du ikke trenger å beskytte ansiktet ditt mot frost, vind og UV-stråler om vinteren i byen. Det er ikke så rart at huden vår er hypoksisk og grå, tørr og utsatt for irritasjon, uten fasthet og ser ut til å være eldre. Så du må raskt implementere et raskt, 3-trinns fornyelsesprogram.
Les også: Hvordan velge nattkrem? Velg en krem for hudtype og alder. Dermokosmetikk, en redning for sensitiv hud. HÅRPLEIE: hvordan regenererer du håret etter vinteren?
Første trinn: grundig ansiktsrensing
Fjern først det grå, ujevne laget av epidermis - du vil umiddelbart merke at hudfargen er jevnere og har en finere, mer levende farge. Etter peeling av stratum corneum vil det også være lettere for næringsstoffer å trenge dypt inn i huden. Derfor er det best å gjenta denne prosedyren hver 4-5 dager. Peelingspreparatet må tilpasses hudtypen for ikke å forårsake irritasjon.
- Den sikreste løsningen for tørr og sensitiv hud er enzym peeling, som fungerer veldig forsiktig - den slapper av og oppløser epidermale celler. Den spres i et tynt lag og vaskes av med lunkent vann etter noen minutter. Preparater basert på syrer, f.eks. Glykolsyre, mandel, fungerer på lignende måte. Preparater som inneholder enzymer og syntetiske, myke partikler er også egnet for delikat hud - først slapper de av døde epidermisceller og letter deretter fjerningen.
- På den annen side er normal, kombinert og seborroisk hud perfekt for kosmetikk som inneholder fine slipemidler, f.eks. Nøtteskall. Denne typen skrubbe påføres på våt hud og skylles med vann etter en mild massasje. En viktig kosmetikk i skjønnhetsbehandlinger er tonic - den gjenoppretter hudens riktige pH, noe som reduserer risikoen for irritasjon. Derfor, etter å ha renset huden - noen få dager med peeling, og hver dag med en ansiktsvaskgel - er det alltid verdt å nå et tonic.
Andre trinn: sterk næring av huden
Vårregenerering vil bli tilrettelagt og akselerert av kosmetikk for spesielle oppgaver - masker og serum. Masken inneholder konsentrerte, kraftige nærende og fuktighetsgivende ingredienser, skreddersydd til problemet og huden. Det er nok å bruke et slikt preparat en gang i uken, etter grundig vask av ansiktet og peeling. Behandlingen gjøres best om kvelden for å støtte regenereringsprosessene som foregår mest intensivt om natten. På den annen side er serumet vanligvis en lett emulsjon - det absorberes raskt og så grundig at det til og med etterlater huden. Ofte inneholder den et stort utvalg av nærende og fuktighetsgivende ingredienser i en høyere konsentrasjon enn krem. Serumet er ment for bruk under kremen - hovedsakelig for dagen, men det kan også brukes om natten. Den beste løsningen er å bruke kosmetikk fra samme serie - serum, dag- og nattkrem - ingrediensene deres utfyller hverandre og styrker effekten.
Tredje trinn: daglig ansiktsbeskyttelse mot forurensning
Denne oppgaven er hovedsakelig relatert til kremen du bruker om morgenen og kvelden. Huden som er 'sultet' etter vinteren, skal gi et komplett sett med næringsstoffer. Hun trenger nå vitamin A, C, E og d-panthenol eller allantoin - de gjør huden elastisk, beroliger irritasjoner, regulerer prosessene med epidermal keratinisering og blokkerer dannelsen av frie radikaler. Koenzym Q10 er også en ønskelig ingrediens - den akselererer cellulær metabolisme, forbedrer hudens elastisitet og gjenoppretter den fine fargen, og i kombinasjon med vitamin C har den en sterk oksygenholdende effekt. Fuktighetsgivende stoffer er også nødvendige - hyaluronsyre, silkeproteiner eller glyserin, som holder seg i huden i lang tid og tiltrekker fuktighet fra luften. På den annen side beholder oljer - argan, makadamia, avokado - ikke bare fuktighet i overhuden, og skaper et beskyttende belegg på overflaten, men gir også mange vitaminer og fettsyrer. Kremer som inneholder et rikt sett med næringsstoffer, brukes best om natten når regenereringsprosessene er mest intense. På den annen side bør en dagkrem være lettere, beskytte huden mot fuktighetstap og fremfor alt inneholde UV-filtre - ikke undervurder vårsolen, fordi den avgir mye UVA-stråling, noe som forsterker fotoalstringsprosessen.
månedlig "Zdrowie"
-trudna-diagnoza.jpg)
