Et barn vil lett akseptere nye smaker hvis du følger noen regler når du introduserer ukjente retter.
Barnet bør spise de første måltidene som ikke er meieriprodukter når de har lyst: suppe ved middagstid eller om kvelden, grønnsaker og kjøttmasse ikke nødvendigvis ved lunsjtid, men for eksempel til frokost. Når han blir vant til deres smak, kan en annen rekkefølge opprettes.
Jeg spiser mer, jeg vet mer
Å bli kjent med nye retter utvikler ikke bare smakssansen. Barnet merker også forskjellen i konsistens, lukt og farge. En seks måneder gammel baby griper ivrig etter fargerike biter av frukt og grønnsaker og legger dem i munnen. Så begynner de første selvforsøkene å spise med en skje. Ikke forsvar denne babyen. Det er vanskelig - la det bli skittent. Tross alt lærer det ved å etterligne. Å spise med to hender fungerer perfekt: den ene skjeen holdes av moren og den andre av barnet. Det er best å utstyre babyen din med sin egen plastskje. Den skal være liten, med forsiktig avrundede kanter og ha et sikkerhetssertifikat. Et spesielt krus med komfortable ører vil også være nyttig.
Dette vil være nyttig for deg
Det er praktisk å servere retter fra krukker, men de som er laget hjemme har flere fordeler. De er friske og smaker vanligvis bedre for de minste. Ta godt vare på hygiene når du forbereder dem, da babyer er utsatt for matinfeksjoner. Bruk ferske ingredienser av høyeste kvalitet. Tilbered maten rett før servering, ikke oppbevar den i mer enn noen få timer og ikke varm opp igjen.
Introdusere nye produkter sekvensielt og hver andre dager. Takket være dette vil du raskt og pålitelig få øye på de som forårsaker allergi eller som ikke tolereres godt. Hvis du merker allergiske symptomer hos barnet ditt (f.eks. Utslett, løs avføring), må du straks trekke det nye produktet ut av dietten.
Begynn å servere nye produkter med små porsjoner, en halv teskje i begynnelsen. Lær om nye smaker, spiser barnet i utgangspunktet lite. Hvis han liker parabolen, er alt du trenger å tilberede ca 50 ml eller 1/3 kopp, så vil mengden øke.
Opprinnelig gi ny mat en gang om dagen. Etter en uke eller to, ta med et nytt nytt måltid, for eksempel grøt. I den åttende måneden spiser spedbarnet tre meierifrie måltider: en grønnsaks- og kjøttmiddag eller en grønnsaks- og eggmiddag, en frukt- og frokostblandingsrett. Ved slutten av det første leveåret kan hun spise fire matvarer som ikke er meieriprodukter.
månedlig "Zdrowie"
