Gravid om vinteren: hvordan ta vare på huden din?

Gravid hud bør alltid tas spesielt vare på. Men om vinteren trenger en gravid kvinne ekstra beskyttelse. Frost og vind legger mye belastning på huden. Sjekk hvordan du skal ta vare på gravid hud om vinteren.

Hormonsvinget kan få huden din til å reagere annerledes på vinteren nå enn noen gang. Hvordan? Det er en individuell sak. Hos noen kvinner vil det begynne å tørke ut for mye, hos andre vil det reagere med irritasjon, hos andre vil det være plagsomt å utvide blodårene. I alle fall er det imidlertid verdt å følge reglene som gjør at huden kan overleve denne vanskelige perioden.

Om vinteren under graviditet: fukt huden din

Under graviditet blir huden vanligvis tørr, noe som er favorisert av overflødig østrogen. Om vinteren kan denne prosessen intensivere. Huden inneholder flere ganger flere kalde reseptorer enn varme. Under påvirkning av vind eller frost endres måten den fungerer på. Vann-lipidlaget, som er i overhuden, mobiliserer for å beskytte de dypere lagene mot uttørking, men dette er ofte ikke nok.

Det er nesten ingen fuktighet i den kalde, frosne luften. Luften i et oppvarmet hus bidrar heller ikke til fuktighet - på grunn av trykkforskjellen mellom huden og den dehydrerte luften, "suges" vann fra de dypere lagene i huden. Derfor, om vinteren, må den fuktes i tillegg. Påfør en fuktighetsgivende krem ​​i ansiktet om morgenen, som matcher hudtypen din, nødvendigvis med et UV-filter (hvorfor er det nødvendig, mer om det senere). Masser fuktighetsgivende krem ​​to ganger om dagen i kroppen (den kan brukes parallelt med anti-strekkmerken).

Hvis føttene eller hendene er for tørre, kan du sette en maske på dem eller utføre en prosedyre som ligner på hva skjønnhetspleiere gjør i skjønnhetssalonger. Først må du skille forsiktig, deretter gni huden med en fett krem, pakk hendene (eller føttene) med folie, og legg i tillegg en kompress av et oppvarmet håndkle (du kan sette sokker på føttene). Etter 20 minutter vil huden regenereres.

Om vinteren under graviditet: beskytt blodkarene

Under graviditeten er blodkarene svakere, og østrogener er skyld i det - under deres innflytelse har de en tendens til å utvide seg for mye. Vinteren er heller ikke bra for dem, fordi hyppige temperaturendringer tvinger blodårene til å anstrenge seg for mye - i kulde krymper de og utvider seg når du kommer inn i et oppvarmet rom. Begge disse faktorene kan føre til at de såkalte `` piggene '' vises på halsen, pannen, kinnene eller rundt nesen. edderkoppårer.
Hvis du har hud med kapillærer som er utsatt for ekspansjon og sprekker, må du bytte ut kosmetikk på forhånd til hudpleie - de vil ikke bare beskytte det mot frost, men også berolige irritasjon og forsegle kapillærene, og reduserer dermed tendensen til å utvide seg.

Om vinteren under graviditet: styrke kroppen

Etter en hard dag skal huden hvile og kunne regenerere seg selv. Derfor er det viktig at du sover minst åtte timer om dagen. Under søvn dannes nye celler ved grensen til epidermis og dermis, og det beskyttende laget av epidermis regenererer. Disse prosessene kan forbedres av kremen. Det er bra hvis det har en fuktighetsgivende effekt (for å motvirke tørkeeffekten av den oppvarmede luften i soverommet) og hvis den inneholder ingredienser som støtter hudregenerering, for eksempel vitamin B og ceramider.

Om vinteren under graviditet: unngå solen

Selv om det skinner mindre om vinteren, betyr ikke det at du kan hoppe over solbeskyttelse. UV-stråler trenger lett inn i et tykt lag med skyer, og fordi de reflekterer fra snø, påvirker de ikke bare ovenfra, men også nedenfra. Derfor, selv på denne tiden av året, må du beskytte deg med en kosmetikk med en faktor på minst 15. Hvis dagkremen din ikke inneholder den, er det verdt å få et fundament med et filter. Dette er viktig fordi det vil hjelpe deg med å forhindre misfarging.

Om vinteren, gravid: ta vare på leppene dine

De har ikke fett sengetøy, så om vinteren flasser de av og sprekker veldig raskt. For å forhindre at dette skjer, er det verdt å påføre dem en beskyttende krem, ikke slikke dem i frosten, og etter å ha kommet hjem, påfør et tynt lag med krem. Hvis de fremdeles blir tappede, kan du sette en leppemaske på dem eller pusse dem med honning. Før prosedyren er det verdt å massere leppene dine med en myk tannbørste (du må fukte den på forhånd) - denne prosedyren fungerer som en peeling
og forbedrer blodsirkulasjonen i leppene.

Om vinteren under graviditet: rens overhuden

Dette rådet, selv om det er trivielt, er grunnlaget for suksessen med vinterpleie. Om dagen utsettes huden i ansiktet for vind og frost. For å beskytte det bruker du forskjellige preparater - tonic, dagkrem, filterfundament. Imidlertid vil bare riktig renset hud kunne absorbere ingrediensene som finnes i kosmetikk. Det er derfor du må rense det med melk eller kosmetisk gel to ganger om dagen: om morgenen og om kvelden, uansett om du har sminket eller ikke.