Vi kommer i kontakt med bakterier hver dag, men de fleste er ikke i fare. Og hvor lurer de helsefarlige vanligvis? Det viser seg at det kan være flere avføringsbakterier på tastaturet, musen, kjøkkenoppvaskmaskinen, handlekurven eller rekkverket på bussen enn på toalettet! Vi anbefaler deg hvordan du kan redusere risikoen for infeksjon med patogene mikroorganismer.
I naturen er ikke noe miljø fritt for dem. Forskere har beregnet: det er 5 x 1030 bakterier rundt oss. De er i maten vår, i vann, i luften, i andre organismer og på overflaten, i støv. Imidlertid omtrent 95 prosent. av dem truer oss ikke, og er til og med nyttige. Bare noen få prosent er patogene bakterier, dvs. patogener.
Klinisk mikrobiologi tar for seg dem. Det er også ufarlige og ofte til og med essensielle bakterier i menneskekroppen og huden - de finnes i fordøyelseskanalen, luftveiene og på huden. De er ikke tilstede i sterile områder (f.eks. I nervesystemet, hjernen, inne i øyeeplet).
En av de mange rollene til våre egne bakterier er å beskytte mot skadelige mikrober fra omverdenen. Ved å vaske huden i vann med vaskemiddel fjerner vi smuss (dvs. svette, fett, døde hudceller) sammen med bakterier - både de som utgjør vår beskyttende pels og patogener. Men det er ingen bedre beskyttelse mot patogene mikrober - bakteriene hopper ikke, de må overføres, så hvis vi vasker hendene, begrenser vi spredningen.
Dette bør alltid gjøres før du spiser og etter å ha gått på toalettet. La oss imidlertid la bruk av antibakterielle såper være i eksepsjonelle situasjoner - for eksempel på et sykehus. Det er verdt å vite at bakterier i vårt miljø kan overleve i flere uker, måneder eller til og med år (f.eks. Noen arter Salmonella bor over 4 år).
På kontoret
Det er ikke toalettet, men pulten som er den største bakteriefaren på jobben. Hvorfor? Badene vaskes og desinfiseres, skrivebord og telefoner rengjøres vanligvis ikke av noen. De har 400 ganger flere bakterier enn et toalett. Matrester, krus med halvferdig kaffe, penner, tastaturer, mus og telefoner som er berørt av alle - dette er favorittstedene for bakterier. Det er 3824 mikrober / cm2 på telefonrøret! På toalettsetet er det imidlertid bare 7,5 bakterier / cm2.
Imidlertid er det enkle måter å unngå denne faren - vask hendene før du spiser, ikke hold åpen mat på skrivebordet og hold arbeidsplassen din ryddig. Og rengjør din egen telefon (så vel som mobiltelefonen) med en bomullspinne med vaskemiddel, oppvaskmiddel eller sprit.
Les også: BAD: hvordan rengjøres det for å bli kvitt farlige bakterier Gode bakterier i kroppen: mikroorganismer som beskytter mot sykdomPå kjøkkenet
Det er ikke toalettet eller søppelbøtta som er det skitneste stedet i huset! Det som er farlig er vasken (mer forurenset enn selve toalettsetet), kjøkkenvasker og kjøkkenhåndklær - også de som ser rene og nesten nye ut.
Dette er fordi kombinasjonen av fuktighet og råtnende matrester er et flott miljø for bakterier å formere seg. I tillegg er det lett å bli smittet, fordi patogener har muligheten til å spre seg til hender, mat, retter. 40.000 mennesker lever på kjøkkensvamper. bakterier / 1 cm2, som er 70 ganger mer enn for eksempel på kjøkkengulvet. Ifølge forskning, 90 prosent. svamper og kluter, og nesten halvparten av vasken er hjem til potensielt patogene mikrober.
Hvordan beskytte deg mot kjøkkenbakterier? Først må du vaske hendene grundig. Og benkeplaten, vasken og kjøleskapshåndtaket skal ikke bare vaskes, men også desinfiseres, spesielt etter kontakt med rått kjøtt eller fisk. Vask duker og kjøkkenhåndklær i varmt vann, bytt svamp en gang i uken, og tørk den i mikrobølgeovn eller oppvaskmaskin hver dag.
Oppbevar rå mat borte fra ferdigmat. Vask eggeskall grundig (men rett før bruk), kjøtt, frukt og grønnsaker. Ikke la frossen mat tine hvis du vil lagre den videre - den bygger opp giftproduserende bakterier. Etter nedfrysning formerer bakteriene seg ikke lenger, men giftstoffer forblir (kokebestandige) som kan forårsake forgiftning.
Og hvordan bli kvitt bakterier fra kluter og klær? Det viser seg at vasking ved 30-60 ° C med vanlige vaskemidler ikke alltid fjerner alle patogener. For dette trenger du høy temperatur (det er her håndklær, duker og sengetøy vanligvis vaskes), klorblekemiddel - ikke anbefalt for delikate stoffer - eller et spesielt pulver eller væske som fjerner de fleste bakterier ved 40 ° C.
Vask av lin med for eksempel avføringsbakterier, sammen med andre klær, overfører dem til hele lasten. I tillegg forblir mange bakterier i vaskemaskinen etter vask, og forurenser påfølgende tøy. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot vask av sengetøy, håndklær, undertøy, kjøkkenforkle, klær som brukes til hagearbeid, barneklær og plysjleker.
Verdt å viteFekale bakterier på ... en tannbørste
Rommet som krever mer tid til rengjøring er badet. Bakterier som lever i toalettskålen spres fritt på hele badet. Når vannet tappes, sprayes de til en høyde på 1,5 meter, og denne særegne aerosolen faller ned og legger seg på håndklær, tannbørster og en servant.
Aerosolen siver også gjennom hullene mellom skallet og senket brett! Derfor er det lurt å desinfisere toalettet med en kloroppløsning hver dag. Oppbevar tannbørster og kosmetikk i et skap, og vask håndklær ved høy temperatur.
I butikken
Handlevogner er skitnere enn bytoaletter, sier amerikanske mikrobiologer. Situasjonen i polske butikker er lik, så vask hendene etter shopping og ikke legg barnet ditt i en handlevogn eller la det berøre det.
Om nødvendig, dekk setet med et spesielt isolerende deksel til babyen. For å beskytte kjøpene dine, pakk dem i poser før du legger dem i handlekurven. Du kan også kjøpe en spesiell pose, festet med borrelås på sidene av handlekurven.
Det er risikabelt å bruke testere i apotek. Selv om leppestifter og øyenskygger inneholder konserveringsmidler, blir de med tiden mindre og mindre effektive, men de blir utsatt for forskjellige bakterier som er igjen av kvinner som tester dem. Det mest trygge er pulver, skygger og rødmer - de inneholder ikke ingredienser som er spesielt likt av bakterier.
For å være sikker, tørk det øverste laget av kosmetikken med et vev før du prøver det. Leppestifter og lipglosser kan være farligere - du bør også tørke toppen av dem før du legger dem på huden. Prøv aldri mascaraer på dine egne vipper, og test blyanter og eyeliners (spesielt sistnevnte fordi de er basert på vann) på huden på hendene dine. Påfør fundamentet med en ren svamp, men borte fra øynene og munnen. Hvis du vil teste et hudpleieprodukt, kan du be om et utvalg.
I offentlig transport
Rekkverk, knapper, seter i busser, trikker og undergrunnsbaner - dette er potensielle steder for farlige bakterier. Britiske forskere oppdaget fekale bakterier hos hver fjerde person som reiser med metro og buss. Dette er bevis på at du ikke vasker hendene etter toalett.
Ikke berør ansiktet ditt mens du kjører på offentlig transport og vask hendene så snart som mulig. Det er også verdt å bære spesielle våtservietter eller en desinfiserende gel som du kan rengjøre hendene med uten å bruke vann.
På lekeplassen
Lekeplassutstyr, som rekkverk i busser, er også fullt av bakterier. Beroligende peker en voksende mengde forskning på den positive rollen som smuss spiller for å forhindre allergi. Det mistenkes at den raske økningen i antall allergikere de siste årene har sammenheng med bl. med overdreven hygiene i livet.
Et ungt barns immunsystem trenger konstant trening i kontakt med forskjellige patogener. Så litt skitt vil ikke skade - leger overbeviser, noe som selvfølgelig ikke betyr at vi ikke skal utvikle en vane med å vaske hendene hos barn etter retur fra lekeplassen og før vi spiser.
>>> LES MER om årsakene til allergiepidemien >>>
Gjør det nødvendigvisHvorfor er det nødvendig å bekjempe stein?
Guloransje eller gråaktig sediment er tilstede i toalettskålen, vasken, badekaret, dusjkabinettet. Du kan se den nederst på vannkokeren (elektrisk og tradisjonell), i vaskemaskinen. Det er alltid forårsaket av hardt vann. Forskning viser at 90 prosent av dette vannet er. husholdninger i Polen.
Dette er ikke bare et estetisk problem, men også et hygienisk problem - kalk gjør det mulig å akkumulere bakterier. Den porøse strukturen gjør stedene dekket av stein til et perfekt habitat for bakterier - det er 40 prosent av dem der. mer enn på glatte overflater. Under slike forhold kan bakterier overleve i opptil 50 dager, til tross for at de blir skyllet med vann.
Derfor er det viktig å fjerne skalaen systematisk med spesielle preparater. Utstyr uten sediment fungerer bedre (vaskemaskin, vannkoker), og overflater beskyttet mot kalk blir skitne mye langsommere.
