definisjon
Aerophagia er et normalt fenomen hvis overdrivelse tilsvarer en for viktig absorpsjon av luft i fordøyelsessystemet, spesielt på måltider. Det betyr bokstavelig talt "å spise luft", og det er en godartet fordøyelsesfunksjonsforstyrrelse, men det forårsaker mye ubehag. Aerophagia er noen ganger ansvarlig for luftskien og kalles ofte "raping". Det bør ikke forveksles med gastroøsofageal refluks, selv om symptomene kan ligne. I tillegg er det lurt å oppsøke lege så snart det er en følelse av surhet.
symptomer
Aerophagia manifesteres av en følelse av hevelse og tyngde i magen. Fordøyelse er vanskelig. Det forårsaker også raping (raping og retur) og utidig oppblåsthet, som selvfølgelig kan være irriterende i noen situasjoner.
behandlinger
På det tidspunktet symptomene oppstår en magemassasje for å slappe av fordøyelseskanalen og lindre flatulens. Blandinger av carminative urter i infusjon kan også lindre en aerofagi-krise. Enkelte medisiner har egenskapen å redusere gassene i fordøyelseskanalen. Men mennesker som lider av det kronisk bør fremfor alt behandle årsakene til denne lidelsen, på den ene siden å prøve å følge et riktig kosthold og på den andre behandle angstlidelser og stress. Derfor er det nødvendig å vedta gode regler angående mat, spesielt å spise og tygge sakte, og også eliminere noen matvarer som fremmer aerofagi, det vil si brus, godteri og tyggegummi eller tyggegummi. Hvis aerophagia skyldes stress, er det viktig å behandle angstlidelser med riktig terapi, også å utøve noe sport og avslapning.
forebygging
Aerophagia-forebygging går ganske enkelt gjennom et sunt liv, enten i fôringsmodus (ikke spiser på flukt på to minutter!) Eller i fysisk aktivitet. Noen produkter som anses som skjerpende faktorer er også forbudt som tobakk, alkohol og kaffe.
