Agorafobi er en ubegrunnet, sykelig frykt for åpent rom. Personer med agorafobi klarer ikke å forlate huset alene, selve tanken er overveldende. Hva er årsakene og symptomene på agorafobi? Hva er behandlingen?
Agorafobi er en nevrotisk lidelse, hvis essens er uberettiget, sykelig frykt for åpent rom og mer. Frykten skyldes også store, lukkede rom der det er mange mennesker, for eksempel hypermarkeder, jernbanestasjoner. Agorafobi unngår også å reise med tog, kjøre bil og til og med sykle alene. Pasienter unngår alle situasjoner og steder av frykt for at det kan være vanskelig / pinlig å komme seg ut av dem. Dessuten er de redde for at hvis noe skjer med dem, vil ingen i mengden legge merke til det. Derfor forlater de ikke huset uten en ledsager som er "garantist for sikkerhet" på offentlige steder.
Hør hva agorafobi handler om, dets symptomer og behandlinger. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.
For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video
Agorafobi - årsaker
Det er ikke kjent nøyaktig hva som forårsaker agorafobi. Kanskje dens utvikling påvirkes av traumatiske opplevelser, en situasjon der man gikk seg vill i mengden. Det kan også være relatert til den agorafobe personligheten.
Les også: Skolefobi: når et barn ikke liker å gå på skole Fobi, eller noen ganger har frykt for store øyneAgorafobi - symptomer
I en person med agorafobi som er i et åpent rom, på et offentlig sted,
- blodtrykket stiger
- akselererer pulsen
- det er diaré, pollakiuria
- "myke" ben
- pusten blir rask og dyp, noe som fører til hyperventilering, noe som kan føre til melkesyreacidose, noe som resulterer i et panikkanfall. Da kan symptomer som er typiske for hjerteinfarkt oppstå - brystsmerter, kortpustethet
Intensiverte somatiske symptomer på angst for en sunn person er ikke ganske farlige. Men for personer som lider av kroniske sykdommer (spesielt hjerte- og karsykdommer), kan de til og med være livstruende.
CHECK >> PANIC angrep - hva du skal gjøre for ikke å bukke under for panikkanfall
Det er verdt å vite at agorafobi kan sameksistere med tvangslidelse, angstneurose, sosial fobi, bipolar lidelse eller epilepsi.
Agorafobi - behandling
Når det gjelder fobier, spiller farmakologiske midler en hjelperolle. Kognitiv atferdsterapi anbefales, som hovedsakelig bruker teknikken for systematisk desensibilisering, dvs. gradvis desensibilisering. Et hierarki av stimuli etableres, fra de svakeste til de sterkeste, og terapi begynner med gjentatte ganger å utsette pasienten for de svakeste av dem. Hjernen vår kan bli vant til alt, inkludert frykt. Så det blir svakere med tiden. Samtidig brukes en konkurransestimulans - avslapning.
LES OGSÅ >> FOBIA: behandlingsmetoder, typer terapi og måter å temme frykten på
Med agorafobi går pasienten først ut på terrassen i 1-2 minutter. Han er livredd, men psykoterapeuten setter ham i en avslapningstilstand. Når den syke beroliger seg, kommer han tilbake til rommet og går ut igjen, men over lengre tid. Gjentatt repetisjon av øvelsen reduserer angst og gjør oppholdet på terrassen assosiert med avslapning. Så kan du prøve å gå ut på gaten. Slik terapi innledes med å forklare sykdommens essens og lære avspenningsteknikker.
Anbefalt artikkel:
FOLKENS PSYKOLOGI - hva du skal gjøre for ikke å få panikk
