Diaré er kroppens defensive respons på et angrep av giftige stoffer. Det er mange måter du kan beskytte deg mot dens voldelige forløp og ubehagelige konsekvenser. Ikke se bort fra det, da det kan føre til dehydrering og tap av mineraler, noe som er spesielt farlig for for eksempel små barn.
Diaré oppstår når irritert tarm begynner å trekke seg sammen raskere og dermed akselerere matovergangen.
Kroppen er da ikke i stand til å absorbere riktig mengde vann fra maten - en stor del av den blir igjen i maten og problemer er klare.
Det første symptomet på gastrointestinal dysregulering er et økt antall løse eller til og med helt flytende avføring. Diaré er like vanlig hos barn og voksne som den er, men hos små barn kan det være mer alvorlig.
Bedre å ikke ta diaré lett
Hovedårsakene til diaré er virus- og bakterieinfeksjoner, allergiske reaksjoner på mat, matforgiftning, stress, alkoholmisbruk og bivirkninger, spesielt antibiotika.
Diaré kan være forårsaket av drikkevann som inneholder lameller, amøber eller andre parasitter. Men det kan være et symptom på alvorlige medisinske tilstander som irritabel tarmsyndrom og kreft.
I de fleste tilfeller går diaré raskt uten å etterlate spor i kroppen. Imidlertid bør denne tilstanden aldri tas lett på, da den kan ha alvorlige konsekvenser i noen situasjoner.
Den største faren er dehydrering av kroppen og tap av mineraler som er viktig for å opprettholde vitale funksjoner. Det er spesielt farlig å skylle ut natrium og kalium fra kroppen. Mangelen deres kan føre til acidose.
Dehydrering, derimot, kan føre til et kraftig blodtrykksfall, svakhet og noen ganger til og med sjokk.
Når diaré varer lenger enn en dag hos et barn og lenger enn 2 dager hos en voksen, kan det føre til elektrolyttforstyrrelser.
Og dette er allerede en livstruende tilstand, spesielt når det gjelder barn og eldre. Konsultasjon med lege er også nødvendig når diaré er ledsaget av alvorlige magesmerter, oppkast, feber, utseende av blodig slim eller parasitter i avføringen.
Langvarig sykdom, selv av liten intensitet, krever forskning for å forklare årsaken.
Behandling av diaré
Med diaré, som legene kaller ukomplisert, dvs. når sykdommen er begrenset til å løpe løs avføring ofte, er det vanligvis tilstrekkelig å drikke rikelig med vann regelmessig. Det er også verdt å ta vare på tarmbeskyttelsen for å gjenopprette den ødelagte strukturen på veggene - diosmektitt vil hjelpe i dette, noe som styrker tarmslimhinnen. Hvis vi vil gjenopprette den riktige sammensetningen av mikroflora, kan vi ta probiotika.
Mest diaré løser seg spontant innen 1-2 dager. Noen leger mener at det er best å gi tarmene hvile i løpet av denne tiden og anbefaler faste. Andre (og dette synet er fremherskende) hevder at til tross for mangel på appetitt, bør du spise.
Ideelt sett ting som raskt absorberer vann fra tarmene, som kokt ris og gulrotsuppe. Et kosthold med bananer, stuvede epler og rusks eller en foreldet brødrull gir også gode resultater.
Du bør imidlertid definitivt begrense sukker, spise ofte, 5-6 ganger om dagen, men i små porsjoner. Urter, som cistuste, er også en god behandling for diaré, men de kan bare støtte grunnleggende behandling.
Noen redder seg ved å ta medisiner som stopper tarmsammentrekninger og dermed stopper diaré. Men valget av behandling eller medisin mot diaré bør avhenge av årsaken til symptomene.
Hvordan kan jeg forhindre diaré?
Selv om dette ikke alltid er mulig, kan noen typer diaré forebygges uten spesiell innsats. Først og fremst bør du:
- unngå matvarer som kroppen ikke tåler; Når du er i land med varmt klima, må du bare drikke kokt eller flaskevann og hermetiske drikker. Ikke tilsett is i drikkene dine, og sørg for å skrelle huden etter vask
- gi bedre opp snacks eller retter som står utenfor uten riktig beskyttelse - spesielt når lufttemperaturen er høy
- etter hver antibiotikabehandling, ta tiltak for å berike tarmfloraen og gjenopprette balansen. Den såkalte gode bakterier hjelper til med å bekjempe giftige bakterier i tarmen. Ta dette legemidlet med vann, ikke fruktjuice. Dette er viktig fordi syrene i noen juice (hovedsakelig sitrus) ødelegger bakteriene som kroppen trenger.
Skarpe sammentrekninger
Hvis diaré er ledsaget av tarmkramper, kan medisiner for å redusere avføring brukes. Leger foreskriver bare antibiotika når det viser seg at diaréen er forårsaket av en bakteriell infeksjon etter avføring.
ViktigDiaré hos små barn
Det kan føre til livstruende dehydrering på bare noen få timer. For å forhindre dette:
- hvis du ammer babyen din, ikke gi opp den; hvis barnet blir matet med en formel, må måten det blir forberedt på endres - spør legen om hvilke proporsjoner som skal fortynnes med vann i løpet av de neste 24 og deretter 48 timene. Hvis det ikke er noen forbedring, kan det gis en blanding laget av soyamelk;
- Spedbarn og små barn får ikke brusvann, fruktjuice eller sportsvann. Be legen din om resept for rehydrering væske spesielt for småbarn;
- For barnets sikkerhet, kontakt barnelege eller apotek før du gir ham eller henne medisiner mot diaré
- barn over 2 år kan endre dietten - gi mer bananer, eplejuice og krutonger for å øke avføringen. Yoghurt med levende bakteriekulturer gir også forbedring;
- hvis barnet i tillegg til diaré også kaster opp, ikke gi ham fast mat, begrense deg til supper;
- i tilfelle tegn på dehydrering (tykt spytt, ingen tårer, mørk gul urin), kontakt lege så snart som mulig.
månedlig "Zdrowie"
