Kinesisk Tui Na massasje

Tradisjonen med å utføre Tui Na-massasje har over 2000 år, noe som gjør den til en av de eldste kinesiske behandlingene. Tui Na massasje anbefales for personer som allerede har smerter, så vel som profylaktisk. Hva handler denne behandlingen om, hvor kan den utføres og hva er effekten?

Den kinesiske Tui Na-massasjen fokuserer primært på ryggraden. Hvorfor? "Livets tre" er hva de sier om ryggraden i Kina. Hvorfor? I sin kanal er ryggmargen omgitt av tre hjernehinner. Mellom dem sirkulerer spinal-spinalvæske i sin tur. Det er i kjernen at nerverøttene, populært kjent som "nerverøtter", ligger, derfor har en sunn ryggrad en gunstig effekt på alle indre organer, og problemer med den forverrer deres funksjon. Den første delen - "tui" - betyr "å trykke", "å trykke", og den andre - "til" - "å ta tak". Dette er hva massøren gjør. Alt dette for å gjenopprette energibalansen i kroppen til den masserte personen.

Kinesisk Tui Na massasje - Qi energi

En av de viktigste forutsetningene i filosofien som den kinesiske Tui Na-massasjen kommer fra, er antagelsen om at hver person har Qi-energi i seg. Formene til Qi er Yin og Yang energiene. De representerer motstridende, men komplementære krefter. Yang er lys, Yin er mørk, Yang er solen, Yin er månen, Yang er aktiv og glad, og Yin er passiv og trist. For at kroppen skal fungere effektivt, må Yin og Yng utfylle hverandre harmonisk, og Qi må skikkelig strømme gjennom energikanalene, eller meridianene. Derfor under hele kinesisk Tui Na-massasje blir hele 365 poeng undertrykt langs disse kanalene. Med dette skal energi låses opp. Massøren, basert på plager, kan gjenkjenne hvilke meridianer (også kalt meridianer) det er problemer med riktig strøm av energi. Så prøver han å presse den ved å "fange" en gitt kroppsdel. Konseptet med energikanaler er også kjent innen soneterapi og akupunktur, som, bortsett fra Tui Na-massasje, tilhører de eldste massasjeteknikkene rett fra Kina.

Kinesisk Tui Na massasje - skyve og gripe

Under Tui Na-massasjen bruker massøren hender, underarmer og tommelen. Det er verdt å legge til at denne massasjen ikke er, som mange andre (f.eks. Massasje med urtestempler eller thaimassasje), en avslappende behandling. Det skal hjelpe til med å bli kvitt eller redusere spesifikke plager, så det er energisk, det er avhengig av en rekke undertrykkelser. Personen som gjennomgår prosedyren, avhengig av graden av smertemotstand, kan føle ubehag under sterkere trykk. Hele kroppen til personen masseres, han eller hun kan ligge på en madrass eller sitte på en stol. Du kan starte massasjen i løse klær eller under et håndkle. Noen ganger, hvis personen som masseres ber om det, blir den kinesiske Tui Na-massasjen ledsaget av musikk. Først masseres nakke, skuldre, armer og hender. Senere - og på disse kroppsdelene, legger massøren størst vekt - på ryggraden og ryggen. Under Tui Na-massasjen brukes teknikker som elting, rulling, klapping, pressing og - helt til slutt - stryking og strekking. Massøren bruker energien sin til å gjenopprette den harmoniske strømmen av Qi-energi i kroppen til personen som gjennomgår behandlingen. Kinesisk Tui Na-massasje er skreddersydd etter behovene til en bestemt person - deres plager og smertefølsomhet. Det er absolutt mer intenst og kompresjonene sterkere enn i tilfelle massasje som tar sikte på å roe seg ned og slappe av, ikke løse et helseproblem.

Kinesisk Tui Na massasje - hva er effekten?

Massasje skal fjerne plager fra ryggraden, og dermed - fra indre organer som ikke fungerer som de skal. Takket være det frigjøres Qi-energien i de mest plagsomme områdene til den masserte personen, riktig justering av bein og muskuloskeletalsystemet gjenopprettes. Kinesisk Tui Na-massasje anbefales for personer som har problemer med fordøyelsessystemet og lider av smerter i muskler, sener og bein. Det skal også hjelpe til med å fungere i luftveiene, blodene, urinveiene og motoriske systemer. Selv personer med fruktbarhetsproblemer eller kvinner med alvorlige menstruasjonssmerter bruker det. Fordelene med den kinesiske Tui Na-massasjen er også verdt å prøve når det gjelder ufleksible ledd og hodepine. Det vil også hjelpe med kronisk tretthet, mangel på søvn og nevralgi. Tui Na anbefales også i kampen mot plager i selve ryggraden.

Kinesisk Tui Na massasje - hvem skal unngå det?

Det er få kontraindikasjoner for kinesisk Tui Na-massasje. Det kan til og med brukes av gravide og barn. Imidlertid er det alltid nødvendig å konsultere en slik avgjørelse med en lege og gå til en massasje som er designet spesielt for mødre eller babyer. Personer med hudsykdommer: eksem, psoriasis, uhelte sår og blemmer må gi opp kinesisk Tui Na-massasje, som i tilfelle andre behandlinger av denne typen. Det utføres heller ikke hos mennesker med kreft og hjertesykdom. Det anbefales heller ikke mot osteoporose.
De vanlige bivirkningene av Tui Na er blåmerker og milde smerter ved trykkpunkter. Ettersom massasjen er intens, kan mer alvorlige symptomer som diaré, magesmerter og oppkast forekomme, som forsvinner etter noen dager.

Kinesisk Tui Na massasje - hva annet er verdt å vite?

En massasje i Tui Na varer fra en halv til en hel time. Det utføres mange steder i de største polske byene, og prisen på en prosedyre varierer fra 130 til 200 PLN. Det anbefales at du går til massasjen på tom mage eller minst 2 timer etter siste måltid. Du kan komme til noen kontorer med musikk etter eget valg eller be massøren om å slå på lydene etter eget valg. Kinesisk Tui Na-massasje kan utføres tørt eller ved bruk av talkum eller oliven.

Tui Na massasje brukes også blant barn. Selv om postene om metoden for implementering dukket opp så tidlig som i X-XIII århundrene, under Song-dynastiet, i Europa ble dette feltet adressert for noen få år siden. Qi-energien hos barn er mer variabel og voldelig enn hos voksne, og massering av de yngste er raskere og mer skånsom. Tui og Rou teknikker utføres oftest, mens akupunktur som er for sterk i tilfelle barn blir forlatt.

Anbefalt artikkel: