Hvis du føler deg kald, ta grep så snart du kommer hjem. Takket være naturlige oppvarmingsmetoder vil du unngå forkjølelse og ligge i sengen i flere dager. Linden og hyllebærte, honning, ingefær, kanel og nellik vil hjelpe. Prøv enkle måter å fryse, så unngår du å bli forkjølet.
Ikke undervurder kulde, fordi den lett kan bli en forkjølelse. Her er måter å fryse for å beskytte deg mot en alvorlig infeksjon, begynner med å fryse kroppen din fordi du har kledd deg for lett, eller været har endret seg, eller du har ventet for lenge på bussholdeplassen og du kommer hjem skjelven av kulde. To aspirintabletter hjelper ikke, du er fortsatt kald, og neste dag våkner du med forkjølelse, sår hals, temperatur og rennende nese. Begynn litt annerledes.
Les også: Oppvarmingste
Legg føttene i bløt og drikk en te som varmer deg opp for å unngå forkjølelse
Når du kommer hjem, må du først suge føttene i varmt vann blandet med salt. Grovkornet er best fordi den inneholder mange aktive stoffer, men vanlig mat er også nyttig.Når de varmer opp ordentlig, gni føttene med kamfermasse (hvis du ikke har en, kan det være krem) og ta på deg varme ullsokker. Deres "bitende" hår irriterer reseptorene i alle organer, slik at du føler deg litt bedre med en gang. Drikk deretter 1-2 kopper varm, sterk infusjon av lind- og hyllebærplanter med en oppvarmende effekt. Tilsett en teskje honning, en halv sitronsaft, en klype malt ingefær, kanel, knust fedd. Dette vil gi teen en litt krydret smak. Kle deg deretter varmt, gå til sengs og dekk til for å gi svette. God svetting er nøkkelen til å overvinne sykdommen. Sammen med svette driver du ut giftstoffene som dannes under sykdommen. Hvis du allerede har svettet skikkelig, bytt pyjamas, smør nese både innvendig og utvendig med propolis honning, legg en propolis tablett under overleppen og sov. Propolis, som oppløses under påvirkning av spytt, ødelegger bakteriene i munnen og halsen. Naturligvis ville det ideelle være om du kunne ligge i sengen en dag lenger. På denne måten vil du forhindre utvikling av sykdommen og unngå å bruke antibiotika.
Hvordan lage oppvarmende te med ingefær? Se
Hvorfor virker medisiner mot forkjølelse?
Opplevelsen av folkeuropeisk og østlig medisin kombineres i teen. De oppvarmende og diaphoretiske egenskapene til lind- og hyllebærblomster har vært kjent i polsk folkemedisin i lang tid. Tilsvar, kjære, hvis bakteriedrepende kraft ble brukt tidligere blant annet i for desinfisering av sår. Gamle Kiemlicz pleide å hellere honning på sår, mens han helbredet Kmicics skudd i "The Deluge". Denne gylne nektaren gir også et helt kompleks av bioelementer, slik som kalsium, kalium, fosfor, jern, magnesium og sporstoffer, som stimulerer cellulær metabolisme og letter utskillelsen av giftstoffer. Propolis, et annet biprodukt, er et naturlig antibiotikum som kan bekjempe bakterier som er resistente mot farmakologiske medikamenter og patogene sopp, som blant annet demonstrert av vitenskapelig forskning. på SGGW. De samme virkemidlene for å bekjempe forkjølelse, hoste eller den medfølgende sykdommen - feber har lenge vært brukt av folkemedisin i mange land i verden. For eksempel brukes propolis på Kypros til å behandle faryngitt og bronkitt. Gamle oppskrifter anbefaler at 10-20 dråper flytende propolis drysses på en brødskive og spises veldig sakte, og tygges hver bit grundig. Denne måten å spise desinfiserer munn og svelg på, og antibiotika trenger raskt inn i blodet. På grunn av sin helse og smak er ingefær et av østens verdsatte krydder. I århundrer, i kinesisk og japansk medisin, har drikking av ingefærrotavkok blitt brukt til å bekjempe influensakim og forkjølelse. Den medisinske roten hjelper også med mageproblemer som følger med disse sykdommene og frigjør kroppen fra giftstoffer som dannes under sykdommen.
For forkjølelse: nellik, kanel, sitron
Nellik og kanel har betennelsesdempende og smertestillende egenskaper. En populær metode som er mye brukt i Sri Lanka er for forkjølelse å drikke en infusjon av malt kanel eller avkok av et stykke kanelbark med tilsetning av et fedd. I sin tur er sitronolje, kjent for alle for sin forfriskende duft, mye brukt i hjemmemedisiner mot forkjølelse i Italia. Fordi sitron, i tillegg til en stor dose vitamin C, inneholder naturlige syrer som dreper virus. Der anbefales det å helle 20 dråper sitronolje i et halvt glass olivenolje og gni brystet, ryggen og nakken. Da bør du varme deg opp og sole deg i sengen. De aktive ingrediensene i olivenolje og sitronolje vil trenge gjennom den varme huden for å bekjempe sykdommen. Så når du ligger i sengen og drikker en oppvarmende te med en krydret smak, må du vite at sammensetningen er basert på århundrer med erfaring fra folkemedisin fra mange land rundt om i verden.
