Noen ganger snakker jeg med meg selv

Jeg er 30 år, jeg oppdrar 2 barn. Ofte, når jeg har noen problemer, spesielt familieproblemer, når ingen er der, snakker jeg som om jeg så en person som jeg vil dele mine erfaringer med. Er det en slags sykdom, eller er det ingenting å bekymre seg for?

Hallo! Det er ingenting å bekymre seg for. Noen mennesker fører sine indre dialoger utover. Dette gjør det lettere for dem å forstå, analysere situasjonen og finne en løsning. Dette gjelder spesielt når vi ikke har muligheten eller muligheten til å dele tankene og ideene våre med noen. Og det er også en bestemt måte å forberede seg på en faktisk ekte samtale. Denne tendensen forsterkes når vi føler oss urolige eller sterke følelser. Vennligst ikke bekymre deg for det lenger.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Han er klinisk helsepsykolog.

Hun ble uteksaminert fra Det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.

Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.

Han bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.

Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman.