Alkoholbehov - symptomer. Hvordan takle det?

Alkoholbehov er en tilstand der det er et ekstremt sterkt ønske om å drikke alkohol. Symptomene på alkohollyst er primært knyttet til psyken, men ikke bare. Det er også somatiske symptomer på alkoholsug. Denne tilstanden er farlig fordi den kan bryte til og med mange års avholdenhet fra alkohol - heldigvis er det måter å bekjempe begjær på.

Alkoholbehov er en tilstand der en person utvikler et veldig sterkt, uimotståelig behov for alkoholforbruk. En person som opplever dette problemet kan føle en ekstremt sterk trang til å drikke. Når du opplever trang til alkohol, kan pasientens tanker bare fokuseres på hvor alkoholen skal hentes.

Symptomer på alkoholsug

Symptomene på trang til alkohol påvirker både psyken og kroppen. De mentale symptomene på trang til alkohol kan være:

• ha påtrengende tanker om å drikke alkohol
• angst,
• Bue,
• irritasjon
• forstyrrelse av konsentrasjon og oppmerksomhet,
• følelse av svakhet og mangel på energi,
• ekstreme humørsvingninger.

Alkoholsug manifesterer seg også gjennom somatiske problemer. Pasienter kan oppleve alle slags indre ubehag - for eksempel kan de ha en ikke-spesifikk følelse av vridning i magen. Hvis det er et overveldende behov for å drikke alkohol, kan pasientens hjertefrekvens øke, og han kan svette betydelig. Andre problemer som kan være forbundet med trang til alkohol er søvnproblemer (f.eks. Søvnløshet, men også mareritt) og nedsatt appetitt.

Årsakene til alkoholsug

En alkoholavhengig er kanskje ikke engang klar over at han eller hun er ute etter alkohol. For en slik pasient er denne tilstanden noen ganger ikke plagsom i det hele tatt, for når sulten dukker opp, når alkoholikeren rett og slett et mål som lindrer ham - dvs. etanol.

Alkoholbehov er i sin tur et problem spesielt for de som prøver å overvinne avhengighet og avstår fra alkohol. Den sterkeste suget etter alkohol oppstår i den første perioden etter at du har stoppet å drikke. Over tid reduseres frekvensen av utseendet og intensiteten av trangssymptomene, men faktisk kan episoder av trang forekomme selv hos en person som ikke har rørt en dråpe etanol i flere år.

En episode av trang til alkohol kan utløses av eksterne og interne faktorer. Førstnevnte inkluderer forskjellige situasjoner som er (eller var) relatert til å drikke etanol.Sult kan forekomme hos en alkoholiker når han går forbi en bar han har besøkt mye tidligere. Problemet kan også oppstå når pasienten møter mennesker som drikker alkohol, eller til og med i en situasjon når han ser et glass der han tidligere likte å tilberede drinker.

De interne faktorene som kan utløse lyst, inkluderer situasjoner som rent teoretisk kan løses ved inntak av etanol. For eksempel kan en pasient begynne å bli sulten når han er ekstremt trist - i teorien kan det virke som om det å "drikke" sorgen hans vil bidra til å avverge dem. Det er lignende i en situasjon der en alkoholiker føler frykt eller forlegenhet - i slike øyeblikk kan det også oppstå alkoholbehov, noe som tyder på at inntak av etanol vil tillate deg å glemme problemene en stund.

Viktig

Hvordan bekjempe alkoholsug?

Alkoholbehov har en tendens til å avta over tid - men hva skal en pasient som opplever dette problemet, som er i de tidlige stadiene av kampen mot alkoholisme, gjøre? Akkurat som symptomene på trang kan variere, er måtene å håndtere denne plagen også forskjellige på. Det bør huskes at for en person som er avhengig av alkohol, er hvert eneste forbruk av dette stoffet forbundet med risikoen for tilbakefall. Dette er grunnen til at du bare må bekjempe alkoholsug.

Den grunnleggende måten å redusere hyppigheten av begjær er å unngå situasjoner som kan provosere det. Pasienten kan unngå steder der han ofte har konsumert alkohol tidligere - men noen ganger kan dette ikke gjøres, for eksempel fordi den kjente baren ligger rett ved siden av arbeidsplassen. I en slik situasjon bør pasienten avlede tankene og lede dem til emner som er helt andre enn å drikke alkohol.

Å snakke med en elsket om hva som skjer kan også hjelpe til med å lindre symptomene på trang - støtten til kjære kan være en uvurderlig rolle i kampen mot den uimotståelige trangen til å drikke. For å overvinne påtrengende tanker og lære å håndtere dem, kan du også bruke hjelp fra psykoterapeuter.

Anbefalt artikkel: