Jeg har inntrykk av at coaching har blitt et moteriktig ord i noen tid. Hva er forskjellen mellom en trener og en trener?
Selve navnet på treneren forårsaker mange vanskeligheter i sammenheng med å skille trening fra coaching. Oversett bokstavelig fra engelsk, treneren og treneren er de samme. Imidlertid, når man analyserer typen støtte eller tjeneste som er skjult under hvert av disse konseptene, skiller de to seg fundamentalt fra hverandre.
Hva er coaching?
Coaching er en prosess der treneren og hans klient vanligvis deltar. Førstnevnte, ved hjelp av passende spørsmål, veileder deg gjennom prosessen med å nå den beste måten å takle vanskeligheter som sistnevnte har valgt å jobbe med. Treneren anbefaler ikke, underviser eller gir ferdige løsninger. Det er en følgesvenn som stimulerer utviklingen av din klient. Antagelsen er at det er coachee som vet de beste svarene i forhold til seg selv, og at ressursene for den beste løsningen finnes i denne personen. Det er kunden som er hovedstyrken som gir den informasjonen som er nødvendig for å nå sine mål.
Hva er trening?
Trening eller workshop (grunnere arbeidsform) er metoder for personlig utvikling, vanligvis av gruppe karakter. Deres hovedoppgave er å tilegne seg eller utvikle spesifikke ferdigheter. Under opplæringen lærer klienten teknikkene for å styrke individuelle kompetanser, får instruksjoner om hvordan man bruker disse metodene, har muligheten til å oppleve dem på seg selv og utveksle erfaringer om dette emnet med andre deltakere i klassene. Treneren viderebringer vanligvis kunnskap til klienter, gir svar og følger med på prosessen med å forbedre utvalgte ferdigheter.
Det er viktig at både trener og trener har passende utdannelse og kompetanse som viser forberedelse til arbeid innen støtte eller personlig utvikling. Derfor oppfordrer jeg deg til å sjekke hvem som vil lede deg gjennom prosessen før du bestemmer deg for å delta i trenings- eller coachingprosessen.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psykolog, trener, personlig utviklingstrener. Hun fikk profesjonell erfaring med å jobbe innen psykologisk støtte, kriseintervensjon, profesjonell aktivering og coaching.
Han spesialiserer seg innen livscoaching, støtter klienten i å forbedre livskvaliteten, styrke selvtilliten og aktiv selvtilliten, opprettholde livsbalansen og effektivt håndtere utfordringene i hverdagen. Siden 2007 har hun vært tilknyttet ikke-statlige organisasjoner i Warszawa, og er leder av Center for Personal Development and Psychological Services of the Compass
