Mobilapplikasjoner har i betydelig grad lagt til rette for den daglige funksjonen til mennesker med diabetes, hvis liv krever konstant selvkontroll. Apper for diabetikere er som en påminnelse om blodsukker, analyseavdeling og databank, alt sammen samlet.
Mobilapplikasjoner for diabetikere kan vellykket erstatte selvkontrolldagboken til alle diabetikere. I en vanlig notatbok noterer pasienten blodsukkernivåmålingene og insulindoser utført gjentatte ganger om dagen. Mange diabetikere registrerer også resultatene av kontroller som legen har bestilt, deres aktiviteter og måltider spist. Alle slike data kan lagres i en mobilapplikasjon som har mange flere nyttige løsninger enn en vanlig notatbok. Imidlertid, hvilken søknad for diabetikere bør du velge? Hvilke interessante funksjoner har gratis applikasjoner tilgjengelig på polsk?
Hvordan velge en applikasjon
Les vurderingene fra andre brukere nøye. Du vil raskt innse at generering av rapporter for utskrift eller innstilling av ekstremt nyttige påminnelser om tester eller oppfølgingsbesøk i mange applikasjoner for diabetikere krever kjøp av tilgang til den utvidede versjonen. I mange tilfeller kan bare grunnleggende data legges inn. Du må gjøre dette manuelt, ellers blir resultatet automatisk sendt fra måleren. Det er også viktig hva slags data som kan legges inn, spesielt hvis noen har andre sykdommer enn diabetes. Informasjon om blodtrykk, hjerteparametere, vekt, appetitt, temperatur eller velvære kan også være viktig, og det er mye mer praktisk å ha alle disse dataene på ett sted.
Valg av 7 applikasjoner på polsk
Applikasjonen har tydelig grafikk, er veldig enkel å bruke og inneholder mange nyttige funksjoner for personer med diabetes. Den presenterer automatisk måleravlesninger i form av en farge, tydelig dagbok og grafer (data opptil 365 dager) som lar deg raskt vurdere forholdet mellom blodsukkernivå og måltider, insulininntak og trening. Varsler deg om gjentatte høye eller lave sukkernivåer. Du kan også tydelig se prosentandelen av gode og dårlige resultater i løpet av dagen. Dette er veldig nyttig og motiverer deg til å endre vaner. Det sendes også automatisk varsling til smarttelefonen når det oppdages høyt eller lavt blodsukker, noe som øker pasientens sikkerhet. Appen inneholder et verktøy for å sammenligne det glykosylerte hemoglobin (HbA1c) resultatet oppnådd i laboratoriet med resultatene fra glukosemåleren de siste 3 månedene. Testresultatet fra laboratoriet må legges inn manuelt. Synkronisering av dataene dine med Apple Health-appen gir deg et komplett bilde av din generelle helse.
Valgte funksjoner:
- deling av rapporter (familie, lege)
- påminnelser om å måle blodsukkeret eller injisere insulin
- du kan angi personlige mål, f.eks. for trinn, forbrukte kalorier
Viktig: Appen er gratis, tilgjengelig for iOS og Android.
2. Konturdiabetes
Resultatene er merket på et fargekart. Alt er klart og leselig, selv om polske brukere klager over midlertidig "nedetid" i drift. I den nye oppdaterte versjonen er det mange nyttige funksjoner, for eksempel basert på data som sendes automatisk fra måleren, analyserer applikasjonen brukerens atferdsmønster og indikerer mulige årsaker til terapeutiske feil. Det minner deg om bedre selvkontroll og oppfordrer diabetikeren til å endre vanene sine for å oppnå bedre resultater. Du kan stille en påminnelse slik at du neste gang, for eksempel før en helg, blir bedt om å spise mindre karbohydrat. Denne funksjonen, kalt "mine skjemaer", ble utviklet på grunnlag av IMB - Information, Motovation, Behavioral model utviklet av psykologer: prof. William Fisher og Jeffrey Fisher. Forskere har vist at personer med diabetes trenger verdifull informasjon, motivasjon til å handle og spesifikk atferdsendring.
Valgte funksjoner:
- anerkjennelse av 14 atferdsmønstre
- påminnelser for å hjelpe deg med å endre vaner
- rapporter i form av en logg- eller CSV-fil
- legge til tekst og stemmeanmerkninger (oppføringer, bilder av måltider, navn på narkotika)
Viktig: applikasjonen er gratis, tilgjengelig for iOS og Android, det er verdt å sjekke på forhånd om den valgte telefonmodellen er på listen over kompatible enheter.
3. Diabetes - Diabetes
Et nyttig program for diabetikere. Appen sporer nøkkeldata og lar deg analysere dem på interaktive diagrammer. Selv om det mangler noen fargemarkeringer med godt eller dårlig resultat, noe som vil lette deres raske tolkning. Statistikk fra 7 dager til 3 måneder.
Valgte funksjoner:
- dataeksport (til CSV, XML)
- muligheten til å legge til dine egne notater
Viktig: Appen er gratis, tilgjengelig for iOS og Android.
4. Diabdis - Dagbok for en diabetiker
En omfattende glykemisk dagbok i en fin, delikat grafisk versjon. Det er omtrent 2000 ting i måltidskalkulatoren, noe som gjør det enkelt å beregne hvor mange karbohydrater (og kalorier) som er på tallerkenen din. Du kan legge til dine egne produkter i listen. Det er mulig å generere en rapport med måleresultatene. Du trenger bare å velge en datoperiode og e-postadresse for destinasjonen. Søknaden er tilpasset mennesker i alle aldre, med forskjellige typer diabetes. Bekvemmeligheten er muligheten til å installere den på smartklokken.
Valgte funksjoner:
- chatte med en valgt ekspert, for eksempel en psykolog, diabetespedagog, diabetolog, trener
- virtuell førstehjelpsutstyr (du kan legge til informasjon om inntak av medisiner)
- rapportgenerering (PDF)
Viktig: Appen er gratis, tilgjengelig for iOS og Android.
5. mySugr - Cukrzyk's Diary
En veldig praktisk, klar og intuitiv applikasjon for diabetikere. Hjelper deg med å holde rede på blodsukkernivået for å unngå hypoglykemi eller hyperglykemi. Et diabetisk monster følger brukeren hele tiden og lager overraskende lyder. I mobilapplikasjonsdagboken kan du lagre alle måltider og medisiner, og legge til dine egne notater om fysisk aktivitet eller velvære. Det er også plass til dine egne bilder. Henter automatisk data fra måleren. På hovedskjermen til applikasjonen har brukeren alltid tilgang til gjennomsnittlig blodsukker, insulindose, aktivitet.
Valgte funksjoner:
- påminnelser om å utføre en blodsukkertest
- laste ned rapporter fra hvilken som helst periode (PDF, CSV, MS Excel)
- ] motiverende utfordringer som du får midlertidig tilgang til den utvidede versjonen av applikasjonen for
Viktig: Programmet er gratis i grunnversjonen, tilgjengelig for iOS og Android.
Diabetes i antall
I følge WHO-statistikk er det nesten 415 millioner mennesker med diabetes i verden. I Polen lider rundt 3,5 millioner mennesker av det, og dette tallet vil dessverre øke. I følge medisinske prognoser vil hver 10. polak i 2020 lide av diabetes.
Eksperter understreker at personer med diabetes, spesielt type 2, måler blodsukker for sjelden, noe som absolutt er viktig for langvarig kontroll av diabetes. Utviklingen av teknologi betyr at pasienter har tilgang til mer og mer moderne og stadig forbedrede mobilapplikasjoner som hjelper med å overvåke helsen og velge insulindoser.
I de fleste tilfeller bruker personer med diabetes bare noen få timer i året hos legen sin og stoler på selvkontroll resten av tiden. Takket være mobilapplikasjonen kan de sende rapporter på e-post eller skrive dem ut før neste besøk. Hvert år dukker det opp flere hundre nye medisinske applikasjoner.
6. SugarBuster
Opphavsmannen til søknaden er Tomasz Weber, fra Wrocław, hvis sønn lider av diabetes type 1. Hun ble diagnostisert da gutten bare var 2 år gammel. SugarBuster er et fargerikt pedagogisk spill som lar unge diabetikere få verdifull kunnskap, f.eks.om den glykemiske indeksen til utvalgte produkter. Den lærer deg de riktige tiltakene du må ta med farlige blodsukkernivåer. Deltakerne velger en avatar av sin karakter og legger ut på en reise gjennom et fargerikt brett, der det ikke er mangel på saftige pærer, smakfulle godterier eller sjokoladebarer. Spillet krever oppmerksomhet, oppmerksomhet, lærer beslutningstaking og rask tilegnelse av kunnskap. Deltakerne samler flere poeng, men må hele tiden se på sukkernivået, som plutselig kan hoppe eller hoppe. Når det er for høyt, må spilleren finne insulin raskt, hvis det er for lavt - se etter glukose. Søknaden mottok en positiv uttalelse fra Institutt og klinikk for endokrinologi og diabetologi i utviklingsalderen til det medisinske universitetet i Wrocław.
Viktig: Appen er gratis, tilgjengelig for iOS og Android.
7. VitaScale kalori- og vekslerkalulator
Søknaden ble opprettet for type 1 diabetikere og personer som følger dietter og teller kalorier. Den lar deg beregne kaloriverdien til måltider, så vel som innholdet av karbohydrater, fett og proteiner. Den inkluderer en kalkulator av veksler (WW - karbohydrat, WBT - proteinfett) og en diabetisk dagbok, som gjør hverdagen med diabetes enklere.
Valgte funksjoner:
- produkter kan søkes med tekst, stemme eller ved å skanne en strekkode
- integrert kalender med måltid / snackpåminnelse
- En interaktiv daglig kalori- og ernæringsfelt forteller deg hva grensene dine er
- beregning av næringsverdier og insulinenheter for hele måltidet
Viktig: Programmet er gratis, tilgjengelig på Android.
Søknader for diabetikere - brukernes mening
"Under turen teller hvert gram i sekken, så jeg bruker mobilapplikasjonen. Jeg sparer ikke på stropper og tar 6 til 20 målinger om dagen. Måleren kobles til smarttelefonen via Bluetooth og sender alle dataene som blir analysert. Bare takket være applikasjonen la jeg merke til noen regelmessighet at jeg for eksempel alltid har høyt blodsukker lørdag kveld. Alle slags sammendrag - ukentlig, månedlig - er veldig nyttige og motiverende for meg. Når jeg ser at det gjennomsnittlige sukkernivået den siste uken var 200, gir det meg tanken. På slutten av dagen ser jeg at jeg hadde 10 dårlige og 8 gode resultater, jeg føler at jeg har mistet og jeg må prøve hardere, kanskje komponere dietten annerledes, trene mer. I applikasjonen kan du skrive inn nummeret til en kjær som vil motta et varsel når resultatet er dårlig. at det er en veldig nyttig funksjon for barn, ungdommer og mennesker som nylig har slitt med diabetes. Jeg har levd med det i 32 år. det faktum at sykdommen ikke er et hinder for å være aktiv, men må kontrolleres godt. Søknaden hjelper mye i dette, viser forskjellige hint, for eksempel "injiser noen få enheter eller begrens karbohydrater". Jeg har min tradisjonelle egenkontrolldagbok hjemme, men konsulterer den bare innimellom når jeg vil skrive ned lengre observasjoner og konklusjoner om sykdommen min. "
