Kosthold for dermatomyositis

Hvordan skal jeg spise riktig i tilfelle dermatomyositis? Hva skal jeg unngå?

Dermatomyositis er en autoimmun sykdom som går forut for kreft (uvanlig). Det er også en sykdom som medisin "behandler" symptomatisk - med steroider. I denne sykdommen er det viktigste å forbedre svekkende muskler, overvåke vitamin D, kalium og kalsium. Hvis du tar steroider, må du sørge for at søtsaker og litt søppelmat ikke troner øverst i kostholdet, med et ord, du må ikke gå opp i vekt, og ja - du kan spise hva som helst. Mye grønnsaker, omega-3 fettsyrer i form av sjøfisk, magert kjøtt: kalkun, kanin, gryn, fermenterte melkedrikker, ost (hvis du ikke er allergisk mot laktose). Jeg vil anbefale hirse og bokhvete. Du bør spise ofte (4-5 måltider) og bare ta vare på deg selv og kostholdet ditt. I tillegg til en diett rik på næringsstoffer og treningsgymnastikk, mange turer i frisk luft. Det er ingen kostholdsstrategi som vil kurere immunforsvaret, men det kan være en biologisk terapi eller en mirakelpiller som vil gjøre det når som helst. Med vennlig hilsen!

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Forfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.