Ergofobi, eller frykt for arbeid. Hvordan takle det?

Ergofobi er et problem som kan betraktes som en manifestasjon av ekstrem latskap eller et ønske om å unngå plikter - dette begrepet betyr frykt for ... arbeid. Dette fenomenet, selv om det heldigvis er ganske sjeldent, kan hindre en persons normale funksjon betydelig. Hvor kommer ergofobi fra hos noen mennesker, hva er symptomene, og hva kan gjøres for å hjelpe en pasient med dette problemet - hva er behandlingen av ergofobi på?

Innholdsfortegnelse:

1. Hva er ergofobi?
2. Hva kan være årsakene til ergofobi?
3. Hva er symptomene på ergofobi?
4. Hva kan være konsekvensene av ergofobi?
5. Hvordan diagnostiseres ergofobi?

Ergofobi er en type spesifikk fobi. I denne gruppen er det problemer fra gruppen angstlidelser der pasientens angst oppstår i forbindelse med en strengt definert faktor eller situasjon. Mange forskjellige enheter skilles her ut - eksempler på dem inkluderer blant andre akrofobi (høydeskrekk), arachnophobia (frykt for edderkopper) eller klaustrofobi (frykt for trange rom). Noen ganger inkluderer spesifikke fobier også andre ganske interessante lidelser, for eksempel filofobi (frykt for å bli forelsket) eller androfobi (frykt for menn), ergofobi er også et interessant problem.

$config[ads_text1] not found

Hva er ergofobi?

Begrepet "ergofobi" er avledet fra det greske språket, det besto av ordene "ergos" (arbeid) og "fobos" (frykt). Som du enkelt kan gjette, i tilfelle av denne pasientspesifikke fobien, er angst direkte relatert til profesjonell aktivitet. Dessuten kan frykt være forbundet med ikke bare å gå på jobb - personer med ergofobi kan også være redde for andre aktiviteter knyttet til dette aspektet av livet, for eksempel behovet for å søke arbeid.

Hva kan være årsakene til ergofobi?

Til dags dato har det ikke vært mulig å virkelig fastslå hva de eksakte årsakene til spesifikke fobier er. Det antydes generelt at forekomsten av denne gruppen problemer påvirkes av biologiske faktorer så vel som ulike miljøfaktorer. Når det gjelder førstnevnte, snakker vi først og fremst om arvelige gener - det er tydelig merkbart at personer hvis familier har hatt en slags spesifikk fobi (ikke nødvendigvis ergofobi) eller en annen type problemer fra gruppen nevrotiske lidelser, selv har en økt risiko for denne sykdommen. at de også vil utvikle en av de fremtredende angstlidelsene.

Mennesker som har opplevd noen vanskelige hendelser, vanskelige for psyken, har økt følsomhet for forekomst av spesifikke fobier. Vi snakker her om for eksempel problemer i familiemiljøet, som for eksempel utilstrekkelig oppmerksomhet fra omsorgspersoner, men også overbeskyttelse. De som opplevde jevnaldrende trakassering de første årene, har også økt risiko for ergofobi i voksen alder.

En annen faktor som også kan føre til utvikling av arbeidsangst hos en person er problemene som oppleves i selve arbeidsmiljøet. Det hender at en person sliter for eksempel med mobbing av sine overordnede - denne typen problemer (spesielt når personen som opplever det forblir helt alene om det) kan også føre til at en person til slutt utvikler ergofobi.

Les også:

Mobbing på jobb: hvor skal du rapportere det og hvordan bevise det? Guide

Sosiale kompetanser på jobben: hvordan utvikle de?

Stress på jobben: hvordan påvirker det vår mentale helse?

Hva er symptomene på ergofobi?

Essensen av spesifikke fobier er at en faktor som ikke burde vekke angst, hos en person som opplever et av disse problemene, fører likevel til å føle seg veldig jevn intensivert angst. I tilfelle ergofobi er angst fokusert rundt arbeid - pasienten kan generelt være redd for å ta opp alle sine plikter, samt noen spesifikke aktiviteter, for eksempel behovet for å presentere et prosjekt i en gruppe kolleger. Det kan også komme til at i tilfelle behov for å lete etter en ny jobb, vil ikke pasienten være i stand til å gjøre det - han kan være redd av behovet for å bla i annonser eller det potensielle intervjuet.

$config[ads_text3] not found

Det skal her understrekes at en intens arbeidsfrykt oppstår ikke bare når pasienten er i sitt profesjonelle miljø, men også når han bare tenker på arbeid eller når han gjør seg klar til å gå ut til et sted, der han utfører sine profesjonelle oppgaver.

Spesifikke fobier er ikke bare forbundet med mentale vanskeligheter, men ofte med ulike somatiske problemer. Blant de somatiske symptomene på angst som kan oppstå hos pasienter med ergofobi, er følgende nevnt:

• svimmelhet,
• håndhilsing
• økt hjertefrekvens
• hjertebank
• rask pust, ofte forbundet med kortpustethet,
• økt svette i kroppen.

Les også:

Utbrenthet: årsaker og symptomer

Hvordan finne en jobb etter 50?

Målsetting: hvordan lære å gjøre det?

Hva kan være konsekvensene av ergofobi?

Det er sannsynligvis ikke behov for å overbevise noen om at ergofobi kan føre til en betydelig svekkelse i funksjonen til personen som opplever det. Hvis pasienten er veldig hardt rammet, kan han eller hun rett og slett ikke kunne delta på jobb - dette kan føre til at han blir økonomisk avhengig av sine pårørende.

Pasientens miljø kan være vanskelig å forstå hans problem - frykten hans kan bli nedprioritert, og faktisk kan frykten for arbeid betraktes som et tegn på latskap eller hjelpeløshet i livet. Dette kan føre til ulike spenninger og noen ganger til og med alvorlige krangel i familiemiljøet til en pasient med ergofobi. Alle de listede kan i sin tur øke risikoen for at en annen type psykisk lidelse (f.eks. Depressiv lidelse) vil dukke opp.

Hvordan diagnostiseres ergofobi?

Generelt er ergofobi veldig vanskelig å identifisere, fordi ... det er ikke inkludert i den offisielle klassifiseringen av sykdommer, og det er derfor ingen klare kriterier for diagnosen. Arbeidsangst kan generelt identifiseres når det er bekreftet at en person har betydelig angst i situasjoner direkte relatert til arbeidsaktivitet.

Det er verdt å nevne her at en person som viser potensielle symptomer på ergofobi, bør gjennomgå en fullstendig psykiatrisk undersøkelse. Det hender at det som tas som en manifestasjon av arbeidsangst, faktisk er symptomer på en helt annen psykisk lidelse, som generalisert angstlidelse eller depressiv lidelse.