Forfriskende brenneslete er en av de beste oppskriftene for bruk av denne medisinplanten, som har blitt verdsatt i folkemedisinen i århundrer. Hvilke egenskaper har brenneslete og hvordan lager jeg det?
Brennesle te (Urtica dioica L.) er en veldig god måte å bruke de helsefremmende egenskapene til denne planten på. Det er aromatisk og forfriskende, du kan drikke det både om sommeren og vinteren.
For å tilberede brenneslete kan du ikke bare bruke bladene til denne planten, men også brennesleurt (bladskudd) - begge råvarene samles før blomstringsperioden, dvs. i april og mai, for da har de de mest helbredende egenskapene. Når neslen blomstrer, mister den det meste.
Brennesle samles best av deg selv, men borte fra veier og spor der det kan bli forurenset. Under høsten bør du bruke hansker som beskytter deg mot skåldende hår som ligger øverst på listen. Etter høsting kan du også vente på at neslen visner, for da mister den sine stikkende egenskaper.
Innholdsfortegnelse
- Brennesle te: hvordan lage?
- Brennesle te: næringsverdier
- Brennesle te: helbredende egenskaper
- Brennesle te: kontraindikasjoner
Brennesle te: hvordan lage?
Brennesle te kan tilberedes fra friske eller tørkede blader. En haug teskje med nesleblader helles over med kokende vann og får strekke. Infusjonen av friske blader brygges i omtrent et halvt minutt, mens tørkede blader brygges litt lenger: 1-2 minutter. Hvis bryggetiden utvides til 10 minutter, vil fargen og lukten på bryggen være mer intens, og den vil ha en sterkere vanndrivende effekt. Friske blader skal skylles og knuses før du heller kokende vann.
Brennesle te anbefales å drikke på tom mage en eller to ganger om dagen, uten sukker. For å forbedre smaken kan du tilsette sitronmelisse, mynte, kamille eller fruktjuice.
Brennesle te: næringsverdier
- makro- og mikroelementer:
- magnesium
- fosfor
- kalsium
- svovel
- jern
- kalium
- jod
- silisium
- natrium
- Vitamin A
- vitamin K
- vitamin B2
- vitamin C
- amin og garvesyre
- pantotensyre (vitamin B5)
- organiske syrer (f.eks. myresyre, glykolsyre, glyserol)
- essensielle oljer
- mineraler
- klorofyll
- serotonin
- histamin
- acetylkolin
- karotenoider
- fytosteroler
- flavonoider
Brennesle te: helbredende egenskaper
Brennesle er en uvanlig plante som har blitt brukt i folkemedisinen i generasjoner. Noen kaller det til og med et naturlig antibiotikum fordi det inneholder mange aktive forbindelser som er nødvendige for at kroppen vår skal fungere.
- styrker kroppen og renser den
- forbedrer stoffskiftet og øker appetitten
- hjelper til med å bekjempe stress
- lindrer symptomene på urtikaria
- senker kolesterol og blodtrykk
- reduserer betennelse i kroppen
- virker vanndrivende
- styrker håret og forhindrer hårtap
- renser og nærer huden
- har en antibakteriell effekt på munnhulen
- det brukes som hjelpemiddel i behandlingen av revmatiske sykdommer, så vel som leddgikt
Les også:
- Brennesle - når skal du plukke og hvordan tørke den slik at den beholder sine helbredende egenskaper?
- Brenneslejuice - egenskaper
Brennesle te: kontraindikasjoner
Brennesle te bør ikke bare drikkes av folk som er allergiske mot denne planten (som, i motsetning til utseendet, ikke skjer for ofte), så vel som små barn (i deres tilfelle er det ingen pålitelig forskning om dette emnet).
Les også:
- Mynte te - hvilke plager hjelper det?
- Urteblandinger for å rense kroppen
Vi utvikler nettstedet vårt ved å vise annonser.
Ved å blokkere annonser tillater du ikke oss å lage verdifullt innhold.
Deaktiver AdBlock og oppdater siden.
