Hippoterapi lærer at du til hest ikke bare kan erobre verden, men også overvinne frykten din, lære å slappe av musklene. Hippoterapi gir muligheter som ikke finnes i andre rehabiliteringsmetoder. Kidy anbefales hippoterapi og hva er det mulig å oppnå med det?
- Hippoterapi brukes til å gjenopprette pasientens helse og fysiske og mentale kondisjon ved ridning - forklarer Anna Strumińska fra Hipotherapy Foundation. - Dette er terapeutisk rehabilitering, som betyr at den skal utføres av en utdannet terapeut på ordre fra en lege - legger han til. En lege må bestemme om et barn skal sitte på en hest eller ikke. Foreldre og instruktøren skal ikke gjøre dette alene.
Hippoterapi lærer å gå
Hestens sjarm og terapeutiske kraft ligger i bevegelse, karakter og disposisjon. Å ri på hest er en konstant balanseøvelse. I tillegg aktiverer måten hesten beveger seg på bestemte deler av rytterens muskler. Kroppsbevegelsene til en mann som sitter på en langsomt gående hest (med en tur) er veldig lik kroppsbevegelsene til en gående person. Skuldrene, ryggraden, bekkenet beveger seg som om du gikk. Så hvis et barn har problemer med balanse og muskelspenninger, mens han sitter på en hest, kan han føle hvordan menneskekroppen oppfører seg. Lærer å gå - uten å gå. Noen ganger hender det at det tar flere uker for et barn å sitte på hestens rygg. Frykten for det ukjente er større enn nysgjerrigheten til det nye. Først må han venne seg til dyret. Den aller første plantingen på en hest er ganske inntrykk. Fra ryggen er bakken fjern, og rytterens hode når nesten til himmelen. Denne følelsen kan ikke sammenlignes med å se gjennom et balkongrekkverk. Og derfor er det optimalt å ikke bruke hester som er for høye til terapi. De beste er opptil 140 cm på manken.
Viktig
Takket være hippoterapi:
- reduksjon av ubalanser,
- øke muligheten for uavhengig bevegelse,
- forbedring av øye-hånd-koordinasjon og romlig orientering,
- øke evnen til å konsentrere oppmerksomheten,
- økende motivasjon for å trene,
- utvikle uavhengighet,
- økende selvtillit,
- avslapning og svekkelse av nevrotiske reaksjoner.
Hippoterapi slapper av spente muskler
Hesten har litt høyere kroppstemperatur enn mennesket. Å ri på hest (spesielt bareback, dvs. uten sal) gir effekten av en oppvarmende massasje av beina og bekkenet. Det gir stor lettelse for mennesker som lider av spastisk lammelse i underekstremiteter, og dette er hva som skjer i tilfelle lammelse i sentralnervesystemet. Denne avspenningen foretrekkes av rytmisk vipping på turen, motsatte vendinger av pasientens hofte-skulder og riktig plassering av bena. I tillegg gjenoppretter hesten den forstyrrede symmetrien i koffertmusklene. - Skånsom, rytmisk, jevn vugging på turen strammer vekselvis og slapper av høyre og venstre kroppsholdning. Tette og kontraherte muskler slapper gradvis av og strekker seg. De på den svakere, slappe siden blir sterkere. Det er veldig viktig for personer med ensidige muskelkontrakturer - forklarer Anna Strumińska. Å ri krever riktig sitteplass. Hippoterapi anbefales for ryggradskrumning. Av denne grunn kjører fire år gamle Wojtek på hest.
- Hun liker det ikke når mamma ikke er i nærheten - sier Aleksandra Szymańska, en psykolog og instruktør for fysisk rekreasjon som spesialiserer seg på flodhesterapi. Før ham red hun med Ania, som hadde gjennomgått cellegift etter reseksjon av hjernesvulst. - Hun liker å ri, ansiktet smiler. Men hun er fortsatt veldig svak når hun gikk av hesten, hun vaklet - sier psykologen. Hårets berøring, lukten av huden, lyden av fotspor, skjæring med ørene som en nysgjerrig pooch, fnysende - hesten tiltrekker rytterens oppmerksomhet. Hans konstante bevegelse, det faktum at han ikke er helt forutsigbar, påvirker psyken. Motiverer til handling. Den lærer omsorg, men også fasthet og evnen til å ta raske beslutninger. Barn skriver, tegner og snakker tydeligere. Å kjøre i seg selv ser ofte veldig klønete ut. Et sittende barn, en langsomt gående hest, bein for bein og voksne som støtter ham. - Vi spør ikke lenger på studs om de har hester til flodterapi - sier Anna Strumińska. - For da vi gjorde det, fikk vi vist dyr som selv trengte behandling etter en sykdom eller sykdom.
Hippoterapi i stedet for en madrass eller en ball
En hest kan erstatte en madrass (bred kryss), en ball, en rull, en hake-opp stige (manke). For et barn er det mer interessant å bøye seg ned til hestens øre, klappe ham på skulderbladet eller ligge på ryggen på hestens kors enn å trene i treningsstudioet. For ham er det morsomt, for en rehabilitator er det fysioterapiøvelser. Noen, som Ola, begynner med rehabiliteringsøvelser og blir så glad i hester at de begynner å ri hver for seg. - I sommerferien overtalte jeg moren min, som tilbrakte de siste ti årene ved hagen, til å gå på hesten - sier Ola med et smil. Som han sier, "han er gal på hesten".
Mr. Bernard, en trener fra det polske rytterforbundet, ga henne instruksjoner under den siste treningen: - Dette er enkle regler, du trenger ikke finne på noe nytt. Ta av tøylene, hold dem i vater, bedre å endre gangart tidligere enn for sent. Og en ting til, husk at dommeren ikke måler med et målebånd, men med hans inntrykk. En pent kledd jente, grasiøs bevegelse, lett malt øye og et smil. Hvis du smiler, signaliserer du at du liker å ri, at du er rolig, at du har kontroll over hesten din. Et slikt inntrykk gir feilaktig bedre score i konkurransen. Og Ola spurte ikke lenger: - Jeg galopperer med et godt bein? Hun forsikret bare: - Jeg har, jeg har passende klær til konkurransen for meg selv og hesten min.
Hvem er flodhesterapi til?
For personer med nevrologiske problemer:
- etter Heine-Medins sykdom,
- etter en meningeal brokk,
- cerebral parese,
- multippel sklerose,
- Parkinsons sykdom,
- nevropatier
For personer med ortopediske problemer:
- medfødte lemmedefekter eller amputasjoner,
- skoliose,
- valgus av hofter og knær,
- skilpaddeskall og andre.
For personer med psykiske og sosiale problemer:
- autisme,
- ned syndrom,
- mental retardasjon,
- nevroser,
- psykomotorisk hyperaktivitet,
- atferdsforstyrrelser,
- skolevansker som følge av forstyrrelser i sansene og den dyslektiske typen.
Polish Hippotherapeutic Society
ul. Nowoursynowska 100
02-797 Warszawa
tlf / faks (22) 59 31 900
[email protected]
www.pthip.org.pl
Foundation for Help for Disabled Children HYPOTERAPY
Ul. Nowoursynowska 100
02-797 Warszawa
22 59 31 901
22 59 31 900
[email protected]
Senter som gjennomfører flodhesterapi-klasser
