Hvordan motstår graviditetens patologi?

Foreløpig så mye som 20 prosent. gravide kvinner rådes til å ligge i sengen i en kortere eller lengre periode. De fleste av dem tilbringer minst litt tid på sykehuset. Det kan være vanskelig å bo i graviditetspatologienheten. Det er forbundet med ubehag, kjedsomhet, ofte smerte og fremfor alt frykt for barnet. Hvordan overleve graviditetens patologi?

I begynnelsen av oppholdet i patologiavdelingen under graviditet opplever kvinnen alvorlig stress forårsaket av en plutselig trussel, men etter å ha fått medisiner, går situasjonen vanligvis tilbake til normal - blødningen stopper, for tidlig sammentrekning forsvinner. Du må kanskje bli noen dager til for å observere, men du kan dra hjem etter en uke eller to. Et så kort opphold på sykehuset er ikke noe problem ennå. Dessverre ender det ikke alltid på denne måten. Det er tilfeller når du må bo der i noen uker eller til og med de siste månedene av svangerskapet. Det nytter ikke å jukse, det er ikke hyggelig.I stedet for å nyte graviditeten, kjøpe ting til babyen din og spise hva du vil, må du ligge i sengen, blant fremmede, innelåst, avskåret fra omgivelsene og dømt til et ikke-så velsmakende sykehuskjøkken.

Patologi av graviditet: angst, liggende og medisiner

Og dette er bare begynnelsen på trøbbelet. Pasienten på en slik avdeling venter også på hyppige undersøkelser og tar medisiner, og noen av dem, som fenoterol, som hemmer sammentrekningsaktiviteten, hennes velvære er forferdelig (hodepine, kramper, økt hjertefrekvens). Tiden tilbringes for det meste i sengen, ofte med drypp eller KTG tilkoblet. Og selv om du kan gå, hvor skal du? På toalettet? I dusjen? Det ville være bra uansett, for noen ganger er det til og med umulig - i ekstreme tilfeller må du lyve direkte og håndtere bassenget. En fremtidig mor husket for en fryd det var for henne å gå på toalettet og tisse normalt etter 5 ukers pissing i bassenget! Konsekvensen av å ligge lenge og mangel på trening er også veldig plagsom forstoppelse. Men det er ikke alt, fordi det verste er den konstante frykten og usikkerheten om det vil lykkes, eller om alle disse behandlingene og ofrene vil føre til målet om å føde et sunt barn.

Graviditetspatologi: ikke gi opp

Alt dette gjør besøket på avdelingen for graviditetspatologi til en veldig vanskelig opplevelse - både fysisk og mentalt. Hvis du befinner deg i denne situasjonen, har du rett til å føle deg dårlig: skuffet, utålmodig, til og med sint. Dette er normale følelser i dette tilfellet. Men du kan ikke stoppe der, du må overvinne dem, for grunnlaget for modig å overleve denne vanskelige tiden er en god mental tilstand. Så selv om du har øyeblikk av sinne eller sammenbrudd, ikke gi opp.

Hvis du blir utskrevet hjem etter et langt opphold i patologi, med en anbefaling om å fortsette å ligge, spør legen din nøye hva han forventer av deg.

Hva bør du spørre om?

• Må du ligge i en spesiell stilling? Snarere bør den ikke være flat liggende på ryggen, kanskje du vil kunne sitte, dekket med puter, men det kan også være tilrådelig å legge deg med bunnen og beina hevet.
• Hvor ofte og hvor lenge kan du stå opp? Kan du bare gå på toalettet og dusje eller lage et raskt måltid på kjøkkenet?
• Kan du jobbe, for eksempel på datamaskinen. Hvor mange timer om dagen?
• I hvilken grad kan du ta vare på de eldre barna dine?

Gjør hva du kan for å være positiv. Husk at ditt offer, alle vanskeligheter som nå utholdes, tjener barnet ditt. Hver dag tilbrakt i denne avdelingen er en annen utviklingsdag for ham, hver dag bringer deg nærmere målet om å føde en sunn baby.

Ikke patologi, men beskyttelse av graviditet

Prøv å ikke tenke at dette er "patologi", glem ordet. Forresten, for et forferdelig navn er det! Det er assosiert med noe uhyrlig perversjon. Denne avdelingen bør heller kalles "graviditetsbeskyttelse", for det er det det handler om. Det som skjer med deg er ikke en patologi, men en helsekomplikasjon som det meste av medisinen kan takle. Setter pris på at du er under profesjonell pleie. Ved en truet graviditet er det mye tryggere på sykehuset enn hjemme, for om nødvendig vil du få hjelp umiddelbart.

Ikke klandre deg selv for den truede graviditeten

Ikke føl deg verre fordi graviditeten din ikke går bra. Det er ikke din feil at du for eksempel har problemer med hormoner eller en utvidende livmorhals. Du gjorde absolutt alt for å sikre barnets gode utvikling. Hvis det er komplikasjoner, var det av grunner utenfor din kontroll. Unntakene er selvfølgelig kvinner som røyker sigaretter eller tar narkotika, men dette er ekstreme og ekstremt sjeldne tilfeller.

Graviditetspatologi: ikke isoler deg

Hold kontakten med familie og venner, og ikke hold kjeft med smerte og angst. Fortell partneren din hva som skjer, hvordan du har det og hvilken hjelp du trenger. Hold kontakten med ham - fortell ham hvor viktig det er for deg nå. Oppretthold andre forhold også - med din mor, søster, venn og kolleger. Hvis de vil besøke deg, ikke vær sjenert over det - å møte dem vil gjøre deg godt. Når det ikke er mulig å besøke, snakk i telefon. Vær interessert i hva som skjer i deres liv, arbeid eller til og med i favorittseriene dine.

Tamme sykehuset

• Sørg for at du føler deg komfortabel i en sykehusseng - den må være behagelig i den, så få noen ekstra puter til å legge under magen eller ryggen, om nødvendig.
• Be også mannen din om å ta med andre nødvendige ting, for eksempel en nattlampe og musikkutstyr (med hodetelefoner!).
• Les mye - be kjære om å gi deg aviser og bøker. Dette er en god mulighet til å fange opp lesing eller øve på å lese engelsk. Men du må helst hoppe over medisinske studier om tilstanden din.
• Prøv å opprette kontakter med andre kvinner i rommet eller avdelingen. Hvis du finner noen du liker, kan du få mye støtte fra dem fordi ingen andre forstår deg like godt som de gjør akkurat nå. Vær imidlertid forsiktig. Hver av disse kvinnene, akkurat som deg, er bekymret og våken over for dårlige nyheter om tilstanden hennes. Så ikke spør hva som er galt med henne med en gang, og del aldri historier om lignende historier som du vet som ikke endte bra.
• Bruk om mulig en bærbar datamaskin. Dette er en fin måte å holde kontakten med omverdenen eller koble via nettfora til kvinner som har vært i en lignende situasjon. Takket være Internett-tilgangen kan du også fullføre en layette.
• Dette er et godt tidspunkt å skrive tradisjonelle bokstaver, noe du kanskje ikke har gjort på lenge. Nå har du tid, så skriv et langt brev til din mor eller venn som bor i en annen by - du vil helt sikkert gjøre dem til en hyggelig overraskelse. Skriv din journal, lag til og med noen få setninger med notater hver dag - de vil være en påminnelse om denne livsperioden, som - selv om det er vanskelig - etter mange år vil du sannsynligvis huske med kjærlighet, fordi det er slik de fleste kvinner husker graviditet. Eller kanskje du vil prøve å skrive brev til det ufødte barnet ditt?
• Fyll tiden med små aktiviteter du liker - løs kryssord, strikk, lytt til favorittmusikken din (ved hjelp av hodetelefoner), tegn.
• Husk å fortsette - så mye som mulig. Hvis du ikke trenger å legge deg hele tiden, ta en tur i korridoren, og når været er fint, kan du gå utenfor til sykehushagen eller parkere. Og selv i sengen kan du få lov til å gjøre tøyninger, avslapning eller Kegel-øvelser - spør om det og trene hvis du kan. Som en siste utvei, beveg føttene, fingrene og tærne i det minste - denne typen trening forbedrer sirkulasjonen.
• Massasje vil gjøre deg veldig bra: rygg, skuldre og fremfor alt immobiliserte ben. Hvis du legger deg lenge, anbefales besøk fra en profesjonell massør. Det koster penger, men det er verdt utgiftene for helsen din.
• Forhindre forstoppelse - å ligge lenge kan være et veldig stort problem. Hva du skal spise for å unngå dem - kan du lese her.

månedlig "M jak mama"