III graviditetens trimester

Tredje trimester av svangerskapet er preget av utålmodighet. Mens det er så lite igjen å gjøre, får du følelsen av at dagene er mye lengre enn normalt. På den ene siden fremstår visjonen om forestående fødsel som en frelse, og på den andre siden er den en kilde til frykt og angst. Sjekk hvordan kroppen din endrer seg og hvordan babyen din utvikler seg mellom 27 og 40 ukers graviditet.

Tredje trimester av svangerskapet er en monstrøs mage, søt, men samtidig en tung byrde å bære, graviditetsplager, klær som telt, frykt for fødsel, og spesielt et stort ønske om å endelig klemme babyens hjerte - alt dette sammen gjør det vanskelig å bare være tålmodig. Dessverre er det ingen andre muligheter. Babyen din trenger hver dag i magen, og den bestemmer når den skal forlate det koselige lyet. Men det er også en god, men noen ganger slitsom periode for deg. Du trenger ikke bekymre deg hvis babyen din er varm, du trenger ikke å stå opp når han er sulten eller våt. Du tar ikke natten. Du kan ta igjen film- og boketterslep, fordi alle anbefaler deg å hvile. Bruk denne tiden fordi du snart vil savne den. Observer rolig og nøye endringene som finner sted i kroppen din i løpet av den siste fasen av svangerskapet. Du kan lese om dem i graviditetskalenderen vår.

Hør om tredje trimester av svangerskapet. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.

For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video

27. graviditetsuke

MAMMA
Du føler deg veldig tung nå. Ikke rart at livmoren din er på størrelse med et gresskar. Hvis du føler at partneren din ikke forstår deg, kan du kjøpe denne grønnsaken og be ham holde den på magen i en time. Når råmelk, den første melken, begynner å strømme ut av brystene, må du ikke presse den ut, da dette bare vil stimulere kjertlene til å produsere mer mat. Bedre lager på pleieunderlag for å unngå våte overraskelser. Noen kvinner opplever andre, mer ubehagelige, fuktige plager. Å strekke bekkenbunnsmusklene forårsaker noen ganger urininkontinens, for eksempel når du nyser eller ler høyt. Dette er ingen grunn til å skamme deg og oppfordrer deg til å trene Kegel-musklene dine regelmessig, noe som vil forbedre musklene og øke hastigheten på utvinningen etter fødselen. Bruk sanitærputer hver dag som effektivt reduserer ubehaget forbundet med denne plagen.
BARN
Babyen veier vanligvis et kilo, som er like mye som en sukkerpakke, og begynner sakte å vokse gjengrodd av fett. Krøllet måler den 24 cm, og fra toppen av hodet til stortåen på foten - ca 34 cm. På et slankt ansikt kan du tydelig se øyenbryn og øyevipper, og på hodet - hår. Babyen åpner øynene og irisene deres er blå. Netthinnen utvikler seg, det vil si den delen av øyet som er ansvarlig for å motta lysstimuli og overføre dem til den allerede brettede hjernen.

28. graviditetsuke

MAMMA
Føler du noen ganger at du er kortpustet eller er lei av presset på ribbeina "nedenfra"? Bunnen av livmoren er nå 3 cm over navlen og derav symptomene. De er ikke truende, men ikke veldig hyggelige. Den beste medisinen - en kort hvile og posisjonsendring. Smør den anspente huden på magen med olivenolje eller en spesiell krem ​​for gravide. Fra denne uken til slutten av svangerskapet, vær mer oppmerksom på fostrets daglige bevegelser. Svekkelsen av et barns mobilitet kan (men trenger ikke!) Være det første tegn på problemer. Du bør føle minst 10 bevegelser i timen mens den lille er aktiv.
BARN
Babyen din får sine første taleleksjoner. For tidlige babyer født i den 28. uken av svangerskapet kjenner ikke bare morens stemme, men kjenner rytmen og tonen, og reagerer tydelig på stemningen som disse lydene gjenspeiler. Smårollingen dyrker ikke lenger nerveceller, men de som er, forbedrer og spesialiserer seg. Formingen av skjelett og ledd nærmer seg også slutten. Dermed ligner babyen, som nettopp har gått ett kilo vekt og måler 35 cm, på mange måter en helt normal baby.

29. uke med graviditet

MAMMA
Øk forbruket av fullkornsmat: gryn, ris, mørkt brød, korn. De dekker det økende kaloribehovet, gir de nødvendige B-vitaminene, og forhindrer også forstoppelse. Det er en vanlig klage i siste trimester, noe som noen ganger fører til dannelse av hemoroider, dvs. hemoroider. Hvis dietten alene ikke er nok, vil avføring lettes av glyserinstikkpiller, og legen kan i tillegg foreskrive laktulosesirup - et trygt preparat som forbedrer fordøyelsessystemets funksjon. Noen ganger anbefaler han også å ta fiber i tabletter. Mot hemoroider kan du også bruke stikkpiller: glyserin eller spesielle, homøopatiske stikkpiller, som det tydelig står skrevet at det ikke er noen kontraindikasjoner for gravide kvinner.
BARN
Et tynt, men allerede synlig lag med hvitt fett under huden gjør det litt glattere og blekner. Imidlertid er det fremdeles en lang lagringsprosess foran babyen - på tidspunktet for levering, vil fett utgjøre ca. 15 prosent. vekten av barnet. Det er veldig nødvendig fordi det beskytter mot varmetap. Allerede nå har babyen, som er ca. 37 cm høy og veier 1,2 kg, en utviklet følelse av temperatur. Luktesansen har også utviklet seg. Etter fødselen vil kroppen din og melken lukte best for ham.

30. uke med graviditet

MAMMA
Selv om graviditeten din ikke er begivenhetsrik, vil du sannsynligvis se gynekologen oftere fra nå av. De fleste leger anbefaler besøk hver 2-3 uke, og de siste ukene til og med hver 7. dag. Du sprekker uventet energi? Kanskje du føler det såkalte hekkende instinkt. Mange fremtidige mødre bestemmer seg plutselig for å skrubbe vinduer og gulv, omorganisere møbler ... Hvis du ikke vil at denne galskapen skal slutte for tidlig på fødestuen, er det bedre å få dine kjære til å jobbe. For hovne føtter og ankler vil forsiktig massasje med avkjølende geler eller balsam for gravide og hvile med oppreiste ben hjelpe. Hvis hevelsen er alvorlig, er det hevelse i ansiktet, det ledsages av hodepine, synsforstyrrelser, kvalme - se legen din.
BARN

Babyens hus begynner å bli stramt. For enkelhets skyld hukes babyen og krysser håndtakene og bena. Bevegelsene hans er ikke lenger så rykkete som før, men den aktive babyen fiddler nesten konstant. Noen babyer står allerede opp ned og forblir i denne posisjonen til fødselen. De andre vil gjøre det de neste ukene. Barnet veier over 1,3 kg og måler 27 cm fra hode til bunn (ca. 38 cm totalt). Musklene og lungene modnes. Blodkarets maske er ikke lenger synlig gjennom huden.

31. uke med graviditet

MAMMA
Svinger du deg karakteristisk fra side til side når du går? Dette er effekten av å løsne leddbåndene i bekkenet (hoftene utvides for å gi plass til babyen). Selv om du har gått opp minst 7 kg, føler du deg sliten og vil helst være hjemme, ikke gi opp trening for å holde deg i god form. Å gå og svømme er bra for ditt velvære, selv om det er så vanskelig å gjøre en innsats. Selvfølgelig, ikke glem å hvile. Hvis smertefulle benkramper vekker deg, må du sørge for at kostholdet ditt ikke går tom for rike kilder til magnesium (nøtter, gryn, bønner, bananer), kalsium (meieriprodukter, fisk, korsblomstrede grønnsaker og belgfrukter) og kalium (tomatjuice).
BARN
Skatten din går opp i vekt intenst. Den veier allerede omtrent 1,6 kg. Nok en centimeter har også kommet til ham. Han drikker stadig fostervann, noe som gir ham omtrent 40 kalorier om dagen. Ifølge forskere er svelging av væske ikke bare en måte å diversifisere dietten og trene fordøyelsessystemet, men også anti-stress-terapi. Det har blitt lagt merke til at noen småbarn absorberer mer væske når de føler seg rastløse. Babyens negler vokser allerede. Navlestrengen som forbinder deg er ganske tykk ledning - den har en diameter på ca 1 cm. Ved fødselen vil den nå en diameter på 2 cm og en lengde på 40 til 60 cm.

32. graviditetsuke

MAMMA
Livmoren, hvis kapasitet har økt 500 ganger siden begynnelsen av svangerskapet, fyller nesten hele bukhulen, og bunnen ligger rett under ribbeina. Trykk på membranen gjør det vanskelig å puste. Disse plagene lindres ved å sove med hodet høyt. Det kan være en økt mengde hvitaktig utslipp fra skjeden. Det er naturlig på dette stadiet av svangerskapet at slimpluggen som lukker inngangen til livmoren, noen ganger slipper litt gjennom. Imidlertid, hvis det virkelig er mye utflod eller har en ubehagelig lukt, kontakt legen din. Det kan være en bakteriell eller soppinfeksjon som er verdt å behandle før fødselen. Hvis utflodet er vannaktig, og du er bekymret for at fostervannet siver sammen med slimet, eller væsken er grønn eller farget med blod - ikke nøl og gå til sykehuset så snart som mulig.
BARN
Hvis babyen ble født nå, ville han ha en veldig god sjanse for å overleve og en sunn fremtid. Lungene hans er nå i stand til å utvide seg og har nok overflateareal til å la oksygen passere i blodet. Det er ingen lungesirkulasjon ennå, som ikke starter før etter levering, men alle blodkarene er klare. Dzidziuś, som allerede veier 1,8 kg og måler 29 cm (med rette ben - 41 cm), har ikke plass til å hoppe og danse. Siden de gjør ham veldig gøy, gir han dem ikke lett. Derfor kan bevegelsene hans nå være ubehagelige og til og med smertefulle for deg. Heldigvis prøver ikke den lille prankeren å utvikle seg så ofte som før. Hvis den lille fortsatt ikke har hodet nede, ikke gi opp håpet. Babyer er i stand til uavhengig å anta den beste posisjonen for fødsel nesten i siste øyeblikk. Hvis du bærer en fyr under hjertet, tar testiklene hans endelig plass.

33. graviditetsuke

MAMMA
Når livmoren din vokser mot magen, kan du oppleve mer og mer halsbrann. Du kan effektivt bli kvitt den ved å spise ofte små porsjoner, drikke mye stille vann og ikke gå til sengs umiddelbart etter et måltid. Hvis disse midlene ikke fungerer, kan du gå til apoteket for å få en reseptfri syrenøytraliserende middel. Er du irritabel, blir du sint, gråter uten grunn? Dette er resultatet av at du tenker å føde oftere og oftere. Men du føler deg også ofte den lykkeligste i verden. De fleste kvinner opplever raske endringer i humøret mot slutten av svangerskapet.
BARN
I den 33. uken av svangerskapet blir babyens mage en glatt, klumpete baby, fordi fett utgjør 4 til 8 prosent av vekten. Og selve vekten er imponerende - den lille veier over 2 kg. Målt fra toppen av hodet til føttene er den 43 cm. Forberedelsene til fødsel får fart. Organismen som utvikler seg, absorberer en betydelig mengde mors antistoffer, som vil beskytte den mot trusler etter fødselen. Jern lagres i leveren slik at sirkulasjonssystemet fungerer effektivt. Det er en viktig byggestein for røde blodlegemer. Hjertet har en individuell arbeidsrytme, pupillens innsnevring under påvirkning av lys har utviklet seg, og hørselen har blitt bedre. Babyen gjenkjenner ikke bare stemmen din og lyden hjertet ditt gir (det er grunnen til at en klem er så beroligende etter fødselen), men kan også gjenkjenne en enkel melodi. Er ikke det bevis på at smårollingen allerede har minner og assosiasjoner?

34 uker gravid

MAMMA
Du kan gå opp i vekt raskere enn før. Du opplever sannsynligvis det såkalte Braxton-Hicks sammentrekninger - det er livmoren som forbereder seg på fødselen. Disse sammentrekningene er smertefrie og blir ikke verre, men de forårsaker ofte angst hos mødre. På dette stadiet av svangerskapet oppstår ofte smerter i underlivet, forbundet med det økende trykket fra det voksende småbarnet på fødselskanalen.
BARN
Barnets utvikling bremser allerede ettersom kroppen nesten er fullformet. Nå håndterer kroppen hovedsakelig med å vokse og få fett (hver dag får barnet 14 g fett!) Nå er vekten ca. 2,3 kg, og den totale "høyden" er ca. 44 cm). Barnet åpner øynene i våkneperioder, lukker dem når det sover. Han er ikke inaktiv, 80 prosent kan. tid til å øve på å "puste inn" og "puste ut" fostervannet. Huden hans får en fin rosa farge. Fluffen som dekker kroppen forsvinner nesten helt og erstattes av et tykt lag med beskyttende væske.

35. graviditetsuke

MAMMA
Huden på magen din er allerede veldig tett, men dette har fordelene. Du ler sannsynligvis mer enn en gang av synet av støtene som glir under overflaten. Trykket i underlivet kan ha økt - dette er normalt ettersom fostrets trykk øker på nedre livmor. Hvis du var i fare for for tidlig fødsel, kan du nå puste. 99 prosent babyer født i den 35. uken av svangerskapet er i stand til å overleve utenfor livmoren uten alvorlige problemer. Ikke bekymre deg hvis det hovne tannkjøttet blør mens du pusser tennene. Bytt tannbørsten til en mykere og børst tennene forsiktig, og hvis det ikke er nok - besøk tannlegen din.
BARN
Lengden på smårollingen er 45 cm, og den søte vekten å bære - 2,5 kg. Hver dag kan en baby tisse en halv liter urin, og de metabolske produktene den inneholder blir filtrert gjennom morkaken og sendt gjennom blodet til mors nyrer. Så mye som 60 prosent barnets søvntid er opptatt av drømmer. Imidlertid drømmer han sannsynligvis ikke om bilder, men lyder, berøring, bevegelse.

36 uker med graviditet

MAMMA
Livmorens kapasitet er 1000 ganger større enn før graviditet. Har du lagt merke til endringen i form og posisjon ennå? Bunnen av livmoren, som hittil har beveget seg jevnt oppover, senkes noen uker før fødselen ettersom hodet til babyen er plassert i den øvre fødselskanalen. Det blir lettere for deg å puste. Imidlertid ingenting gratis. Andre problemer kan oppstå: hyppigere vannlating, problemer med å bevege seg, smerter i perineum. For å redusere antall besøk på toalettet, er det verdt å unngå vanndrivende midler (kaffe, te). Det er imidlertid ikke tilrådelig å drikke mindre mengder annen væske. Hvil og bevissthet om at det ikke er lang tid, vil hjelpe til med andre plager.
BARN
Gutten har allerede samlet seg så mye fett at han kan spesialisere seg. Dypt rundt organene er det brunt fettvev som er ansvarlig for tilførsel av varme, og under huden er det allerede et tykt lag med hvitt fettvev som holder deg varm. Barnet veier ca. 2,8 kg, fra vuggen til setet er det 34 cm (totalt ca. 47 cm). Fosterslam forsvinner sakte (det er bare litt igjen i hudfoldene og på baksiden), luren er spor.Barnet svelger skurfluff og døde celler i goo, som vil legge seg i tarmene og skilles ut i form av mekonium (første haug: svartgrønn og flytende). Hvis du er en av 80 mødre som forventer tvillinger, kan du forvente en fødsel på kort tid, eller kanskje du allerede har ønsket babyer velkommen til verden. De blir vanligvis født mellom 35 og 37 ukers graviditet. Det trenger ikke å ha en negativ innvirkning på deres utvikling. Naturen sørget for at barn med flere graviditeter modnet raskere til liv utenfor mors kropp.

37 uker gravid

MAMMA
En baby kan komme til verden når som helst. Og selv om det antas at riktig leveringsdato er rundt den 40. uken av svangerskapet, bare 5 prosent. barn blir født på foreskrevet dato. Arbeid begynner vanligvis opptil 3 uker tidligere eller senere. For fødselsleger er den lille allerede betegnet og trygg. Hva er igjen for deg? Hvil, hvile og hvile igjen! Så mye du kan og når du kan! Ikke glem en drøm - du vil savne den snart. Noen kvinner har nå uvanlige, fargerike drømmer under påvirkning av graviditetshormoner.
BARN
Babyen din er sannsynligvis allerede rundt 2,8 kg og 50 cm lang. Ansiktet hans er ganske glatt og lubben. Den lille bryr seg ikke om det, for å ta vare på linjen er ikke babyens domene, og han øker fremdeles i vekt ca 30 g om dagen. Babyen setter pris på livmorens ro. Unngår stimuli som forstyrrer eller stresser ham. Han prøver allerede å formidle sine behov til moren sin med forskjellige bevegelser, og du kan, intuitivt, vanligvis bedømme humøret hans (angst, tilfredshet, sinne over støy). Forskere kaller det prenatal kommunikasjon. Siden binyrene produserer kortisol - et hormon som påvirker hvordan lungene fungerer - er de fullt forberedt på å puste atmosfærisk luft.

38 uker gravid

MAMMA
Hva med litt triks? Selv om du er treg og ikke en gang vil bevege deg, kan sex forkorte pine. Sæd inneholder prostaglandiner som fremskynder åpningen av livmorhalsen, så hvis du vil ... Men hvordan tenker du på å boltre deg i sengetøy når du er over en meter i livet (vanligvis er midjen 101–107 cm på dette stadiet av graviditeten). Sidestillinger fungerer best. Følelsen av å øke trykket i underlivet er et tegn på at babyen kontinuerlig setter seg inn i bekkenkanalen.
BARN
Det ville være noe å bære. Smårollingen veier 3 kg og er ca. 50 cm. Den er omgitt av en liter fostervann og en morkake, som er over 15 cm i diameter og veier mellom 0,5 og 1 kg. Visste du at humøret til den lille fremdeles avhenger av deg? Du forsyner ham med hormoner sammen med blodet. De frigjøres intenst i tider med angst, spenning eller aggresjon, men også i eufori, avslapning eller glede. Så barnet ditt følger deg passivt i dine erfaringer. Når du uventet begynner å vri deg kraftig i magen, som om du prøver å strekke deg, betyr det at fødselsdagen er nær.

Uke 39 av graviditeten

MAMMA
Det er faktisk tid for finalen, men en helt normal graviditet kan ta opptil tre uker til. Nå er humøret ditt det viktigste. Det er bevist at graviditet ofte er langvarig hos kvinner som er livredde for å føde. Vanligvis kunngjør fødsel at slimpluggen forlater skjeden, dvs. den tykke utslipp som tidligere har lukket livmorhalsen. Hvis pluggen er fargeløs eller hvitaktig, tar det vanligvis noen dager før levering. Hvis det er flekker med blod - innen 24 timer, må du gå til sykehuset.
BARN
Nok en centimeter til. Ytterligere 150 g vekt. Forventningsstatus og utmattelse. Babyen er også ukomfortabel. Et stort eventyr venter på ham. For en baby er fødsel også stress og krefter.

40. graviditetsuke

MAMMA
"Har du ikke født ennå?" - dette spørsmålet kan irritere den mest sammensatte gravide kvinnen. Slapp av, du blir snart mamma. Ingen kan ta øyeblikket når du tar babyen din i armene for første gang. Gjør det så stor forskjell i hvilken uke dette øyeblikket kommer? Etter å ha fullført hele 40 uker med graviditet, må du gjøre CTG hver dag, noen ganger bestemmer leger seg for å holde den gravide på sykehus.
BARN
En typisk nyfødt født på dette tidspunktet er - med rette ben - over 50 cm høy og veier ca 3,5 kg. Det sies at de første øyeblikkene etter fødselen vil bli registrert i hans underbevissthet til slutten av livet hans. Så hils på ham med et smil. Tross alt har du den mest dyrebare skatten fra skjebnen.

månedlig "M jak mama"