Hvilket brød å spise med tilbakeløp?

Jeg har gastrisk tilbakeløp og vet ikke nøyaktig hva slags brød jeg kan spise. Blir det hvite eller mørke brødruller, eller blir brød bedre? Med vennlig hilsen

Hei, surdeigs rugbrød kan være for "tungt" for deg. Det samme gjelder havregryn. Grahambrød (brød og rundstykker) skal være det tryggeste. Eventuelt speltbrød (en rekke hvete) og speltruller. Jeg fraråder rent hvetebrød laget av vanlig hvete på grunn av den lavere næringsverdien (kajzererki, hvetebrød). Med vennlig hilsen

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Eier av 4LINE Dietary Clinic, sjef diettist ved plastikkirurgisk klinikk av Dr. A. Sankowski, tlf: 502 501 596, www.4line.pl