Legemidlet kan være mindre absorbert eller til og med skadelig hvis du spiser banan, kjøtt, ost eller drikker melk eller juice. Hva du skal spise og hva du skal unngå for å gjøre stoffet effektivt?
Karbohydrater, fett, meieriprodukter og fiber kan påvirke effekten av medisiner. Det er derfor viktig å vite hvordan legemidler samhandler med det daglige kostholdet.
Karbohydrater
Komplekse karbohydrater bør være den viktigste energikilden, men det er verdt å begrense dem under en infeksjon. De kan redusere effekten av antibiotika og antivirale legemidler. De binder med seg for å danne knapt absorberbare partikler. Som et resultat avtar konsentrasjonen av legemiddelsubstansen i blodet, med den konsekvensen at stoffet har liten eller ingen effekt. Derfor er det bedre å ikke ta stoffet under eller like etter å ha spist erter, ris, pasta, gryn eller brød.
Fett
De er nødvendige for produksjon av hormoner og enzymer, de er nøkkelen til metabolske endringer, de muliggjør transport av vitaminer. Men de øker også absorpsjonen av visse preparater. Å kombinere teofyllin, som finnes i medisiner for å redusere pustebesvær, med fett kjøtt kan føre til hjerterytmeforstyrrelser, blodtrykksfall, hodepine og søvnløshet. Kollisjon av preparater fra gruppen av blokkerere, anbefalt f.eks. Ved arytmi, med fett kan redusere hjertefrekvensen, føre til arteriell hypotensjon, til og med hjertesvikt. Fettholdige måltider, spesielt av animalsk opprinnelse, i kombinasjon med visse antidepressiva fører til blodtrykksfall, bevissthetstap, søvnforstyrrelser, til og med kramper.
Hvis du tar medisiner, begrens stekt mat, fett kjøtt og fisk (makrell, ål, laks), smør, smult og fettmelk i kostholdet ditt. Bedre å erstatte dem med kylling eller kalkun uten skinn, kalvekjøtt, fjærkrepølse, pollock, hake, sander, magert meieri.
Meieri
Kalsium i meieriprodukter reagerer med noen antibiotika (f.eks. Tetracykliner) for å danne kalsiumsalter som er uoppløselige i vann. Som et resultat blir stoffet bare delvis absorbert. Å ta et antibiotikum med yoghurt eller kefir kan redusere effekten med opptil halvparten. Når det gjelder noen preparater som anbefales for osteoporose, er det enda verre - selskap med cottage cheese eller melk fører til at preparatet skilles ut helt fra kroppen.
Å ta medisiner som inneholder bisakodyl like før, etter og under melkemåltider, kan ikke bare redusere eller eliminere effekten, men også forårsake kvalme og magesmerter.
Mens du tar medisiner som samhandler med kalsium, må du ikke ta kalsiumtilskudd.
Fiber
Det regulerer fordøyelsen, beskytter mot fedme, diabetes og aterosklerose, men kan også samhandle negativt med noen medisiner. Fiberrike måltider, ved å redusere absorpsjonen av trisykliske antidepressiva, kan betydelig hemme effekten og dermed forverre depresjonen.
Å ta digitalis hjerteglykosider i selskap med havregryn, fullkornsbrød eller kli kan forverre kardiovaskulær svikt. Kostfiber reduserer absorpsjonen av kalsium, jern, magnesium, mangan og sink, samt vitamin A, D, E og gruppe B. Ved å ta medisiner som samhandler med fiber, begrenser du inntaket av kli, lin, bønner, frokostblandinger, fullkornsbrød, epler , rips.
Se opp for tyramin
Tofu, modne brie-oster, rosiner, fiken, veldig modne bananer og avokado, røkt fisk, pølser, lever og pates, surkål, alkoholfri øl og sjokolade har et felles trekk - de inneholder tyramin, et stoff som dannes under spaltning av proteiner som er lagret i lang tid eller gjære mat. Dens interaksjoner med visse medisiner kan føre til en kraftig økning i blodtrykk, hjertebank, uro, hodepine, svimmelhet og oppkast. Slike komplikasjoner forekommer oftest i tilfelle tyraminkollisjoner, for eksempel med monoaminoksidasehemmere, brukt i behandlingen av depresjon og med noen antituberkulosemedisiner. Kombinasjonen med preparater administrert i tilfelle gastrointestinale infeksjoner er også risikabelt.
Velg ferske produkter under behandlingen, og det er best å ikke spise ute. Ikke ta medisiner umiddelbart før, under og etter å ha spist tyraminholdige godbiter, for eksempel sjokolade og blå oster.
Alkohol
Selv en uskyldig drink kan hemme den metabolske transformasjonen av noen legemidler, noe som får konsentrasjonen i blodet til å øke og følgelig uønskede bivirkninger. Dette gjelder for eksempel beroligende midler, hypnotika, antidepressiva og nevroleptika. Å kombinere dem med alkohol kan forårsake svimmelhet, tretthet, døsighet, nedsatt konsentrasjon og koordinering av bevegelser, i ekstreme tilfeller koma og respirasjonsdepresjon. Interaksjoner oppstår noen ganger selv når alkoholen er full neste dag etter at du har tatt preparatet. Hvis du tar medisiner som reduserer blodpropp, husk at alkohol mangedobler effekten, og dette kan forårsake blødning.
Alkohol øker også den beroligende effekten av antiallergiske og smertestillende stoffer, noe som forårsaker ubalanse, døsighet, muskelspasmer og manglende koordinering. Hvis du tar et antibiotikum, vil hundre vodka redusere effektiviteten med 25%. og du kan få allergi. Når det gjelder orale antidiabetika, vil det lave blodsukkernivået vare lenger, og hjertet kan forstyrres, med hjertemedisiner blodtrykket faller farlig. Kombinasjonen av alkohol med acetylsalisylsyre, ibuprofen eller paracetamol kan skade mage, lever og nyrer. Alkohol hemmer også kalsiumabsorpsjon. Å drikke drikke regelmessig og ta vitamin A kan ende opp med å skade leveren og vitamin E - noe som gjør den fet. Det er best å gi opp alle drikker, spesielt sterke, under behandlingen. Og hvis du må ta medisiner hele tiden, spør legen din om du har råd til en drink innimellom.
Sitrusjuice
De inneholder verdifulle flavonoider, som imidlertid forstyrrer metabolismen av legemidler i leveren eller tynntarmen. Spesielt rik på disse stoffene er grapefrukt og rød appelsinjuice. Som et resultat øker konsentrasjonen av stoffet i blodet flere ganger, og dette kan føre til forgiftning. Kombinasjonen av juice (frukt) med antihistaminer kan føre til hjerterytmeforstyrrelser, med preparater som brukes til behandling av kardiologiske sykdommer, den såkalte kalsiumkanalblokkere - en kraftig reduksjon i blodtrykk og hodepine.
Enkelte medisiner som senker kolesterolnivået i blodet, beroligende midler, kan samhandle med grapefruktjuice. Å ta syklosporin med sitrusjuice fører noen ganger til en drastisk økning i trykk og kramper.
Det er best å ikke drikke grapefruktjuice eller spise sitrus 4 timer før og etter inntak av medisinen, og ikke ta preparater som inneholder grapefrukt eller appelsinekstrakt under behandlingen. Men hvis medisinene du tar ikke samhandler med sitrusfrukter, må du ikke fjerne disse fruktene fra kostholdet ditt. De er en utmerket kilde til vitamin C og mineraler som er nødvendige for helsen.
Koffein
Det finnes ikke bare i kaffe eller te, men også i mange cola- og energidrikker. Dette stimulerende stoffet kan forsterke kroppens reaksjon på visse preparater mange ganger. Dette gjelder spesielt medikamenter som inneholder koffein. Kombinasjonen av drikkevarer med høyt koffeininnhold med disse stoffene fører til uro, søvnløshet, akselerasjon av hjerteslag, hodepine.
Hvis du drikker 2-3 kopper kaffe om dagen og tar et medikament som inneholder teofyllin (for eksempel er det gitt for bronkialastma, kronisk bronkitt), ikke bli overrasket om du har hodepine, hjertebank og søvnløse netter. Koffein kan øke den smertestillende effekten av acetylsalisylsyre og aminofenazon, preparater som brukes til behandling av infeksjoner i øvre luftveier, smerter og feber. For å unngå dette, bør du begrense koffeinholdige drikker betydelig under behandlingen, og det er nødvendig å holde minst et 2-timers intervall mellom å drikke drikken og ta stoffet.
Slik at medisinene som tas fungerer bra ...
Hvis det er tilrådelig å ta stoffet mens du spiser, velg mat som inneholder lite ingredienser som kan forstyrre effekten (fett, karbohydrat eller fiber).
