Du er gravid og unngår kontakt med syke mennesker. Du vil ikke få en infeksjon. Når voksne husstandsmedlemmer blir syke, kan du be dem holde seg borte fra deg. Men hva skal jeg gjøre når barnet ditt har en rennende nese fra barnehagen? Vi vil fortelle deg hvordan du skal ta vare på ham for å unngå forurensning.
Det er helt naturlig at du vil pleie og trøste et sykt barn. Imidlertid kan nærheten som dere begge vil ende opp med et besøk til legen og en serie medisiner som må holdes på et minimum under graviditeten. Hvordan fortsette å gjøre babyen lykkelig og deg frisk?
Hvordan unngå infeksjon - Hygiene er viktig
Det virker trivielt å si at du må vaske hendene ofte, men du bør ta dette råd til hjertet. Å vaske hendene kan bidra til å forhindre forurensning. De fleste bakteriene overføres på hendene. Det er nok for barnet å tørke nesen med hendene, og deretter berøre håndtaket, slik at mikroorganismene venter klare til å angripe de neste ofrene. Vask derfor hendene ofte med såpe og vann, alltid før måltider og etter at du har forlatt rommet til et kaldt barn. Når babyen din er smittet, ta av ringene, da det kan være bakterier under dem. Forskning viser,
at vi vasker hendene uforsiktig og for kort tid. Etter råd fra leger, lær (og andre husstandsmedlemmer) å vaske hendene så lenge du synger sangen "Wlazł kattunge på gjerdet". Selvfølgelig, oppfordre også barnet ditt til å vaske hendene og ansiktet ofte. Lommetørkle fungerer bra under en rennende nese. Forsikre deg om at de blir kastet umiddelbart etter at de er brukt av barnet.
Du vil unngå smitte - alle har sin egen kopp
Husstandsmedlemmer skal ikke få spise med samme bestikk og drikke fra samme kopp som den syke. Ikke spis den resterende suppen etter barnet ditt "slik at den ikke går til spille". Skjeene du gir babyen babyen med, skal vaskes grundig med vann og væske. Hvis den lille fortsatt spiser grøt, ikke prøv den direkte gjennom spenen. Kontroller temperaturen for å overvåke barnets tilstand på et tidspunkt da det febernedsettende legemidlet som ble gitt noen timer tidligere slutter å virke.
Klem i moderasjon
Syke barn trenger mye hengivenhet - de vil bli klemt, klappet. Det er ingen grunn til å gi den opp. Klem babyen din, trøst ham, kyss ham i pannen eller kinnet, men prøv å unngå tradisjonelle kyss for å minimere risikoen for forurensning for deg selv, fordi du også må beskytte den ufødte babyen din. Ikke vær på barnets rom hele tiden. Delegere noen av oppgavene knyttet til omsorg til partneren din og andre familiemedlemmer - la faren bade sønnen sin og lese ham en bok, og bestemoren spiller
med et barnebarn som spiller kort.
Ren luft
Sørg for at du har frisk luft hjemme. Når en syk person nyser og hoster, er bakterier luftbårne, klare til å angripe neste person. Derfor må du ventilere leiligheten for å bli kvitt dem. I tillegg fremskynder frisk luft og ikke for høy temperatur i leiligheten utvinningen. Åpne vinduene i minst 10 minutter flere ganger om dagen, også på barnerommet. I løpet av denne tiden, ta dem med til et annet rom, eller - hvis det er umulig - i tillegg dekke babyen med et teppe. Ta vare på luften
fra det åpne vinduet blåste det ikke direkte over barnet.
Kosthold er grunnlaget
Ta vare på ikke bare det næringsrike kostholdet til et sykt barn - du bør også spise sunt. På denne måten vil du styrke kroppen din. Prøv å drikke mye. Korrekt fuktede slimhinner i luftveiene beskytter seg bedre mot infeksjon. I tillegg til vann kan du nå te, ferskpresset frukt eller grønnsaksjuice,
samt kyllingbuljong. Prøv å spise en porsjon grønnsaker eller frukt til hvert måltid, for eksempel noen salatblader til frokost eller fersken og kiwi til ettermiddagste. Naturlige produkter er en kilde til lett absorberte vitaminer og mikroelementer som beskytter mot infeksjoner.Berik dietten med matvarer som er rike på vitamin C: sitrus, persille, fersk pepper, solbærsaft, nype og chokeberry (de kan fryses). Rå løk og fersk hvitløk beskytter mot bakterier. Prøv å spise to fedd hvitløk om dagen - persille vil berolige den dårlige lukten. Spis måltidene dine regelmessig, uten å ta lange pauser.
Og hvis du får en rennende nese ...
Ikke alle reseptfrie medisiner er trygge under graviditet, så ikke medisiner deg selv, se legen din. Om nødvendig vil han foreskrive en trygg for deg
et antibiotikum for deg og babyen din. Husk at du ikke trenger å sitte på venterommet sammen med andre pasienter, du har rett til å hoppe over køen. Bruk den for ikke å få en annen sykdom.
