KREATIN: HVORDAN DU TAR OG DOSERER

Kreatin: hvordan du tar og doserer



Redaksjonens
Symptomer på allergi. Allergisymptomene dine avhenger av hva du er allergisk mot
Symptomer på allergi. Allergisymptomene dine avhenger av hva du er allergisk mot
Kan du kjøpe kreatin i en butikk og drikke det med vann? Er det noen kontraindikasjoner for å drikke et glass vann med en teskje kreatin hver dag? Kreatin brukes i samsvar med produsentens anbefalinger. Gjerne før og etter trening fra 0,03-0,05 g