Jeg gråter av nerver

Hva om jeg blir nervøs raskt? Det er nok at noe ikke er min vei, og jeg er allerede forbanna. Jeg gråter mye (det hender at jeg gråter med nerver og hjelpeløshet. Jeg tror det kan være på grunn av livssituasjonen min. Jeg er 23 år gammel, bor hos mor og bror (jeg har ikke noe stort forhold til dem, og faren min flyttet ut for 4 år siden). Situasjonen hjemme er akkurat slik - jeg vil gjerne komme meg ut herfra. Vi er ikke som familie, men som mennesker som bor sammen. De bryr seg ikke om meg. Kan et bytte av bosted osv. Ha en positiv effekt på humøret mitt? Skal jeg dra til en psykiater?

Siden du føler deg så ukjent i familiens hjem, er det ikke rart at du er så nervøs og gråter, og det kan være gunstig å endre denne situasjonen. Bare husk at det kan eller ikke kan. Familien din er problematisk, den bidrar til at det oppstår forskjellige nevrotiske konflikter, og disse trenger ikke å forsvinne med endringen av oppholdsstedet. Derfor virker kontakt med psykolog og psykoterapi viktigere for meg enn å flytte, det er ikke behov for en psykiater her. Du vil ikke jobbe med familien, men med deg selv - ja. Dette er den mest passende måten. Med vennlig hilsen!

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Andregrads psykiater