Valmuefrø i purindiet

Kan du spise valmuefrø i purindiet?

En sunn kropp takler for mye konsumerte puriner. I løpet av mange kompliserte transformasjoner produserer den urinsyre - en forbindelse løselig i vann, og den elimineres fullstendig i urinen. Dessverre, med gikt, bygges urinsyre opp i leddene. Kroppen produserer 170 mg urinsyre fra 100 g valmuefrø, dvs. det er et produkt med et gjennomsnittlig urinsyreinnhold. Derfor er det tilrådelig å utøve moderering.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Forfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.