Torsdag 18. juli 2013.-Transoceaniske turer som varer mer enn 6 timer, ofte i sommermånedene for ferier, øker risikoen for lidelse av dyp venetrombose, kjent som turistklassesyndromet, og sannsynligheten øker med 20 % når to timers flyging legges til.
I tillegg vises de ikke bare på lange flyreiser. "Enhver reise som innebærer å sitte i timesvis å sitte i samme stilling, kan være et problem for sirkulasjonen fordi knærne har blitt bøyd så lenge, " sa spesialisten.
Faktorene som letter utbruddet av venøs trombose er, ifølge eksperten, "de situasjonene som hindrer venøs tilbakekomst, der blod blir samlet i venene og koagulerer lettere; og også i situasjoner som øker koagulerbarheten. eller blodtetthet. "
. Overvektige mennesker.
. Kvinner som bruker p-piller eller østrogener.
. Pasienter med en tidligere historie med trombose, hjertesvikt, kroniske sykdommer eller nylige operasjoner.
. De med patologier relatert til koagulering eller kreftsykdommer
"I disse tilfellene anbefales det å bruke elastiske kompresjonsstrømper under turen og konsultere med legen for å vurdere en profylaktisk behandling med subkutan heparin eller annet antikoagulasjonsmiddel, " la De la Azuela til.
Et annet tiltak for å unngå trombose, i disse risikogruppene, er å sitte i midtgangsseter. I fjor ga US College of Coronary Physicians ut en rapport som konkluderte med at "passasjerer som sitter ved siden av vinduet er dobbelt så sannsynlige for å få en dyp venetrombose under flyreisen på grunn av immobilisering."
Endelig er en av de mest utsatte gruppene som kan lide av denne patologien forårsaket av å opprettholde den samme holdningen under flyturen, gravide kvinner, ifølge en fersk nederlandsk studie publisert i tidsskriftet Thrombosis Research.
Han konkluderte med at de beste forebyggende tiltakene for gravide burde være rettet mot å "oppmuntre til trening og unngå langvarig immobilisering ved å sove eller sitte ved vinduet."
Lungeemboli, som Gómez Moreno har uttalt, manifesterer seg med en følelse av kvelning og smerte på den mest intense siden med pusting. Forstyrrelser avledet av turistklassesyndrom kan oppstå i løpet av turen, ved landing eller dager senere.
Andre anbefalte tiltak er å hydratere godt, ikke å ha på seg tette klær som reduserer venøs tilbakekomst av lemmene og holder bena i en strukket stilling i stedet for med knærne i fleksjon.
Dyp venetrombose oppstår når blodet koagulerer inne i vene, og letter det ved å ha knærne bøyd og beina bevegelige i lang tid.
Denne stillingen "svekker blodsirkulasjonen og fremmer dannelsen av tromber (blodpropper) i venene til det dype venøse systemet til leggene eller lårene, " sier Dr. Antonio José Gómez Moreno, fra det samme teamet.
Symptomene er vanligvis, bortsett fra smerter, hevelse i bena og rødhet i bena. En av de store risikoene for venøs trombose er lungeemboli, som oppstår når tromben løsner og reiser til det organet, noe som vil gjøre det vanskelig å oksygenere blodet. Risikoen for hjerneslag
Dette forklares av Dr. Isabel de la Azuela, fra teamet for indremedisiner i Cemtro Clinic, som husker at det er øvelser som unngår disse sirkulasjonsforstyrrelsene. Praksisen med å "flexor og extensorøvelser med ben og føtter eller bevege ankler og fingre mens du sitter på flyet, i tillegg til å reise deg annenhver time og gå, tillater riktig blodsirkulasjon, " sier legen.
Kilde:
Tags:
Cut-And-Barn Sjekk Ut Diett-Og-Ernæring
I tillegg vises de ikke bare på lange flyreiser. "Enhver reise som innebærer å sitte i timesvis å sitte i samme stilling, kan være et problem for sirkulasjonen fordi knærne har blitt bøyd så lenge, " sa spesialisten.
Faktorene som letter utbruddet av venøs trombose er, ifølge eksperten, "de situasjonene som hindrer venøs tilbakekomst, der blod blir samlet i venene og koagulerer lettere; og også i situasjoner som øker koagulerbarheten. eller blodtetthet. "
De risikerer mer å lide det
. Overvektige mennesker.
. Kvinner som bruker p-piller eller østrogener.
. Pasienter med en tidligere historie med trombose, hjertesvikt, kroniske sykdommer eller nylige operasjoner.
. De med patologier relatert til koagulering eller kreftsykdommer
"I disse tilfellene anbefales det å bruke elastiske kompresjonsstrømper under turen og konsultere med legen for å vurdere en profylaktisk behandling med subkutan heparin eller annet antikoagulasjonsmiddel, " la De la Azuela til.
Et annet tiltak for å unngå trombose, i disse risikogruppene, er å sitte i midtgangsseter. I fjor ga US College of Coronary Physicians ut en rapport som konkluderte med at "passasjerer som sitter ved siden av vinduet er dobbelt så sannsynlige for å få en dyp venetrombose under flyreisen på grunn av immobilisering."
Endelig er en av de mest utsatte gruppene som kan lide av denne patologien forårsaket av å opprettholde den samme holdningen under flyturen, gravide kvinner, ifølge en fersk nederlandsk studie publisert i tidsskriftet Thrombosis Research.
Han konkluderte med at de beste forebyggende tiltakene for gravide burde være rettet mot å "oppmuntre til trening og unngå langvarig immobilisering ved å sove eller sitte ved vinduet."
Risikoen for hjerneslag
Lungeemboli, som Gómez Moreno har uttalt, manifesterer seg med en følelse av kvelning og smerte på den mest intense siden med pusting. Forstyrrelser avledet av turistklassesyndrom kan oppstå i løpet av turen, ved landing eller dager senere.
Andre anbefalte tiltak er å hydratere godt, ikke å ha på seg tette klær som reduserer venøs tilbakekomst av lemmene og holder bena i en strukket stilling i stedet for med knærne i fleksjon.
Dyp venetrombose oppstår når blodet koagulerer inne i vene, og letter det ved å ha knærne bøyd og beina bevegelige i lang tid.
Denne stillingen "svekker blodsirkulasjonen og fremmer dannelsen av tromber (blodpropper) i venene til det dype venøse systemet til leggene eller lårene, " sier Dr. Antonio José Gómez Moreno, fra det samme teamet.
Symptomene er vanligvis, bortsett fra smerter, hevelse i bena og rødhet i bena. En av de store risikoene for venøs trombose er lungeemboli, som oppstår når tromben løsner og reiser til det organet, noe som vil gjøre det vanskelig å oksygenere blodet. Risikoen for hjerneslag
Dette forklares av Dr. Isabel de la Azuela, fra teamet for indremedisiner i Cemtro Clinic, som husker at det er øvelser som unngår disse sirkulasjonsforstyrrelsene. Praksisen med å "flexor og extensorøvelser med ben og føtter eller bevege ankler og fingre mens du sitter på flyet, i tillegg til å reise deg annenhver time og gå, tillater riktig blodsirkulasjon, " sier legen.
Kilde:
