Myalgi (muskelsmerter) kan være forårsaket av både overbelastning av muskelfibrene under fysisk aktivitet, og det kan være forårsaket av en infeksjon eller til og med en systemisk sykdom (for eksempel polymyalgi revmatisk eller polymyositis). Så på hvilket grunnlag er det mulig å skille myalgi etter trening fra den som er forårsaket av alvorlige medisinske tilstander? Hva er behandlingen av myalgi, og bør du oppsøke lege når du opplever muskelsmerter?
Innholdsfortegnelse
- Myalgi: symptomer
- Mialgia: årsaker
- Myalgi: diagnose
- Myalgi: Behandling
- Mialgia: forebygging
Myalgi er det profesjonelle medisinske begrepet for muskelsmerter. Den kan brukes til å beskrive forskjellige typer plager - myalgi kan kalles både kortvarige, forbigående muskelsmerter, samt vedvarende muskelsmerter i mye lengre tid (i første omgang kalles det akutt myalgi, i det andre - kronisk myalgi).
Myalgi er et problem som alle møter i livet. I de fleste tilfeller er bakgrunnen ganske triviell, men det hender også at årsaken til myalgi er en alvorlig systemisk sykdom.
På grunn av mangfoldet av årsaker til muskelsmerter, når du opplever dette problemet, er det alltid verdt å vurdere et øyeblikk hva som kunne ha ført til det.
Myalgi: symptomer
Essensen av myalgi er muskelsmerter, og dette problemet er dets grunnleggende symptom. En pasient som lider av myalgi kan føle smerte i noen spesifikke deler av musklene (for eksempel lårmusklene, spesielt hvis det er forårsaket av en belastning på disse strukturene under trening), men pasienten kan også føle at bokstavelig talt alle musklene i kroppen er sår.
Symptom på myalgi er muskelsmerter. På grunn av det faktum at mange forskjellige problemer kan føre til utseendet, kan pasienter også lide av andre plager, bortsett fra muskelsmerter.
Når du sliter med myalgi, er det verdt å vurdere om vi også opplever slike problemer, fordi deres eksistens kan tyde på behovet for å besøke lege. Nødsymptomer kan omfatte:
- feber
- hevelse og rødhet rundt verkende muskler
- hudutslett med myalgi
- muskel svakhet
- unormal hudfølelse
- følelse av muskelstivhet
Det bør også understrekes her at de forstyrrende forholdene er de der myalgi utvikler seg uten noen håndgripelig årsak (for eksempel opplevelsen av en skade eller muskelspenning) og problemet der muskelsmerter - til tross for å bruke forskjellige metoder for å lindre det - vedvarer i syk i mange dager.
Mialgia: årsaker
Oftest er myalgi forårsaket av muskeloverbelastning - både anstrengende trening og til og med fysisk aktivitet med lav intensitet (spesielt hvis vi driver sport veldig sporadisk) kan til slutt resultere i muskelsmerter.
Dette er grunnen til at problemet kan dukke opp hos alle - myalgi kan oppleves av et barn etter noen timers sykling, samt av en ung mor som har hentet hjem flere tunge handleposer.
Muskelsmerter kan også oppstå i en situasjon der - som et resultat av for eksempel trening - muskelfibrene blir skadet. Når årsaken til myalgi er muskeloverbelastning, og når det oppstår på grunn av noe mindre traumer, er det vanligvis ingen grunn til bekymring - muskelsmerter i denne situasjonen oppstår i kort tid, hvoretter den forsvinner helt av seg selv.
Ikke desto mindre bør myalgi ikke undervurderes helt - det kan også føre til mer alvorlige problemer.
Blant sykdommene som kan forårsake myalgi, er forskjellige infeksjoner nevnt fremfor alt. Tross alt er muskelsmerter ikke uvanlige i løpet av influensa eller forskjellige bakterielle infeksjoner, vanlig i høst- og vintersesongen.
Influensa eller forkjølelse: sjekk for symptomer
Andre infeksjoner som også er forbundet med myalgi inkluderer:
- Lyme sykdom
- polio
- malaria
- dengue-feber
- toksoplasmose
- hemorragisk feber
Noen ganger er myalgi et av symptomene på en systemisk sykdom - problemet kan oppstå spesielt i løpet av forskjellige revmatiske sykdommer. Her, som eksempler på individer som kan føre til følelsen av muskelsmerter, kan vi nevne:
- polymyositis
- systemisk lupus erythematosus
- blandet bindevevssykdom
- revmatisk polymalgi
- dermatomyositis
Imidlertid er det ikke bare revmatologiske sykdommer som kan forårsake muskelsmerter - dette problemet kan oppstå i løpet av forskjellige hormonelle lidelser (for eksempel i løpet av skjoldbruskdysfunksjon og binyrebarkinsuffisiens).
Nok en årsak til myalgi er multippel sklerose, perifer nevropati og til og med AIDS. Muskelsmerter kan også oppstå på grunn av mangel på forskjellige stoffer som er viktige for kroppen - i dette tilfellet nevnes først koblingen mellom myalgi og hypokalemi, dvs. en redusert konsentrasjon av kalium i blodet.
Fortsatt en ganske mystisk enhet der myalgi kan være et av symptomene er kronisk utmattelsessyndrom.
Noen ganger er myalgi assosiert med forskjellige medisiner - både ved bruk og plutselig seponering. Muskelsmerter kan forekomme spesielt når du tar medisiner som statiner (for å senke kolesterolet i blodet) eller i forbindelse med å ta angiotensinkonverterende enzymhemmere (ACE-hemmere, som brukes til å behandle hypertensjon).
Imidlertid, som nevnt, kan myalgi også forekomme ved plutselig seponering av langtidsmedisiner. I et slikt tilfelle kan myalgi være et av symptomene på abstinenssyndromet, og det kan vises spesielt etter at bruken av glukokortikosteroider, opioider og benzodiazepiner er stoppet.
Det hender også at myalgi er et av symptomene på alkoholavholds-syndrom.
Myalgi: diagnose
Når pasienten tydelig forbinder utbruddet av myalgi med muskelspenningen under trening, er det vanligvis ikke nødvendig å besøke legen. Imidlertid, hvis pasienten, bortsett fra muskelsmerter, har noen av de nevnte tilleggsplagene, anbefales en konsultasjon med lege.
Medisinsk historie er av stor betydning i jakten på årsaken til myalgi. Selve det å gjennomføre det gjør det mulig å formulere en hypotese om årsaken til problemet - for eksempel kan nyheten om at myalgi utviklet seg kort tid etter at pasienten begynte å bruke nye medisiner (f.eks. Statiner) få legen til å mistenke at det har skjedd som bivirkning av medikamentell terapi.
Det er viktig å fortelle legen om opplevde symptomer - først da er legen i stand til å ta en antagelse om den potensielle etiologien til problemet og bestille testene som er nødvendige for diagnosen.
Ulike analyser kan bestilles hos pasienter som lider av myalgi, en av dem er verdt å nevne her, som er bestemmelsen av blodkreatinkinase - denne parameteren økes, blant andre i tilfelle ulike skader på muskelceller.
Myalgi: Behandling
De fleste tilfeller av myalgi kan behandles med hjemmemedisiner. I en situasjon der lidelsen oppstår på grunn av muskelspenning, kan bruk av reseptfrie ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler og kule eller varme kompresser være nyttig for å lindre smerte.
Imidlertid er behandlingen forskjellig for muskelsmerter forårsaket av mindre vanlige årsaker. I behandlingen av myalgi, som utviklet seg i løpet av systemiske sykdommer (som lupus eller sklerodermi), er det viktigste å behandle den underliggende sykdommen.
Da myalgi oppstod i forbindelse med bruk av noen medisiner, forsvant pasientenes smerte vanligvis etter at slike preparater ble avsluttet.
Mialgia: forebygging
Som nevnt mange ganger, oppstår myalgi oftest på grunn av overbelastning av kroppens muskelfibre. For å forhindre det, kan du ta visse tiltak relatert til fysisk aktivitet.
Først av alt, husk å varme opp ordentlig, og deretter strekke etter trening - riktig fysisk aktivitet bør ikke føre til muskelsmerter. Du bør også huske på riktig hydrering av kroppen under trening - slik prosaisk aktivitet kan også redusere risikoen for at vi etter intens trening vil slite med myalgi.
Kilder:
- "Neurology", vitenskapelig red. W. Kozubski, Paweł P. Liberski, red. PZWL, Warszawa 2014
- Nicpoń K.W., "Muskelsmerter og smertefulle kramper i praksis av en nevrolog", Polski Przegląd Neurologiczny 2007, bind 3, 4, 237-248, Via Medica
- Materials The Practice Advocacy Center New Zealand, "Undersøker myalgi hos pasienter som tar statiner", online tilgang: https://bpac.org.nz/BT/2014/August/docs/BT24-myalgia.pdf
