Peppermynte - bruk og effekt av peppermynte

Se flere bilder Peppermynte - bruken og effekten av peppermynte 4

Peppermynte har blitt brukt i matlaging og folkemedisin i århundrer. Peppermynte anbefales primært mot fordøyelsesplager, spesielt magesmerter, flatulens og manglende appetitt. I eldgamle tider ble mynteinfusjon anbefalt for å lindre migrene. I tillegg kan den brukes på hudlesjoner forårsaket av kopper eller herpes. Sjekk hvilke andre egenskaper og effekter peppermynte har.

Innholdsfortegnelse:

1. Peppermynte mot mageplager
2. Peppermynte for sykdommer i lever og gallegang
3. Peppermynteolje mot hoste og mer
4. Peppermynteolje mot hodepine
5. Peppermynte for forkjølelsessår
6. Peppermynteolje - kontraindikasjoner og bivirkninger av overdose
7. Peppermynte - bruk på kjøkkenet
8. Peppermynte - bruk i kosmetikk

Peppermynte (lat. Mentha piperita L.), også kalt medisinsk mynte, er en urt hvis egenskaper og effekter har blitt verdsatt siden antikken. Urten av peppermynte ( Herba Menthae piperitae), peppermynteblader (Folium Menthae piperitae), olje (Oleum Menthae piperitae) og mentol (Mentholum), som er hentet fra peppermynteolje ved frysing.

Peppermynte mot mageplager

I folkemedisin har peppermynteblader og peppermynteolje blitt brukt mot magesmerter, fordøyelsesforstyrrelser som kvalme, fordøyelsesbesvær og tarmkolikk. For tiden brukes peppermynteblader i form av te, tinktur, olje og ekstrakt i plager som spasmer i øvre mage-tarmkanal og gallegang, da de har en diastolisk effekt og reduserer tonen i glatte muskler.

Vi anbefaler: 5 urter som du kan ha hjemme og på balkongen

Hvis magen er for sur, kan mynte forverre symptomene.

Flavonoider og forbindelser som inneholder peppermynteolje, og fremfor alt selve mentol, er ansvarlige for den antispasmodiske effekten.

Peppermynte kan også brukes mot fordøyelsesbesvær med nedsatt sekresjon av fordøyelsessaft. Peppermynte øker mengden magesaft, takket være den letter fordøyelsen og assimileringen av maten.

I tillegg kan den brukes i gastritt og irritabel tarmsyndrom.

I tillegg gjenoppretter peppermynte de riktige peristaltiske bevegelsene i tarmene, muliggjør riktig bevegelse av tarminnholdet og utslipp av gasser, og forhindrer dermed flatulens.

Peppermynte for sykdommer i lever og gallegang

Peppermyntepreparater kan brukes i sykdommer i lever og gallegang, kolecystitt, samt i mild leversvikt og redusert galleproduksjon.

Samtidig fytoterapi anbefaler at den brukes som hjelpemiddel ved gallesteinssykdom og gulsott, og i gjenopprettingsperioden etter hepatitt.

Peppermynteolje mot hoste og mer

I naturmedisin brukes peppermynteolje til katarr i øvre luftveier og betennelse i munnslimhinnen. Peppermynteolje kan brukes til innånding for å lindre symptomene på bihulebetennelse, forkjølelse og influensa. Det er nok å helle 3-4 dråper i varmt vann.

I katar i øvre luftveier kan mynteolje også brukes eksternt - i området av bryst og nese. Imidlertid bør denne fremgangsmåten forlates hos spedbarn og små barn på grunn av muligheten for laryngospasme og bronkospasme.

Gjør det nødvendigvis

Peppermynte - oppskrift

Hell 1 ss blader 1 1/2 eller 2 kopper kokende vann og la det trekke i 10 minutter. Så sil. Drikk en halv kopp 1 time før du spiser for gastritt og anoreksi. Etter et måltid kan infusjonen brukes som et diastolisk, karminativt og koleretisk middel.

For å skylle munn og svelg kan du lage en infusjon med 1 ss blader per 1 kopp kokende vann.

Peppermynteolje mot hodepine

Plinius den eldre anbefalte en infusjon av denne urten som et middel mot migrene-relaterte plager og for å åpne sinnet (studentene hans hadde myntekranser). Videre er peppermyntebladene gnidd inn i huden. Oljen i den beroliger migrene.

TJEK >> Hjemmemedisiner for hodepine: aromaterapi hjelper med hodepine

I tillegg kan peppermynteolje brukes lokalt som en salve eller krem ​​for nevralgi og muskelsmerter.

Peppermynte for forkjølelsessår

Mynteblader, i form av gni og krydder, viser anti-kløe, lokalbedøvelse og betennelsesdempende egenskaper. I tillegg skaper de en følelse av kulhet. Derfor anbefales det blant annet i naturmedisin å bruke dem i løpet av vannkopper.

Peppermynteolje fungerer på samme måte som mynteblader, men noen av dens egenskaper, for eksempel desinfiserende egenskaper, er mer markante, mens andre er mye svakere. Det er mest effektivt når det sprayes i form av en aerosol

I tillegg kan peppermynte brukes til å øke hastigheten på helbredelsesprosessen til stygge blemmer, som er et symptom på herpes. Det er vitenskapelig bevist at vandige mynteekstrakter hemmer aktiviteten til herpes simplex-viruset.

Ekstrakter av blader Menthae piperitae viser i forskning in vitro ikke bare antiviralt, men også antibakterielt. Mynteblader i en konsentrasjon på 0,1-2,0% (vekt / volum) hemmer veksten av bakterier som Salmonella typhimurium (rød), gylden stafylokokker og Vibrio parahaemolyticus.

Den antibakterielle aktiviteten til mynteblader tilskrives tanniner og noen komponenter av essensiell olje, spesielt mentol og menton.

Ifølge noen er den også aktiv mot gjærlignende sopp av slekten Candida og dermatofytter og muggsopp.

LES OGSÅ: Arter og varianter av mynte for dyrking i hagen og på balkongen. BILDER

Verdt å vite

Peppermynteolje - kontraindikasjoner og bivirkninger av overdose

Peppermynteolje, når den administreres oralt i doser høyere enn terapeutiske, kan forårsake magesmerter, oppkast og i høye doser - opprørt og dyp søvn. På grunn av de for sterke reaksjonene det kan forårsake etter overdosering, brukes det ikke i medisin alene.

Det anbefales ikke å bruke det alene, også eksternt, fordi det i noen tilfeller kan forårsake irritasjon og rødhet i huden. Derfor er det bedre å fortynne den med f.eks olivenolje eller mandelolje.

Det bør brukes med forsiktighet hos eldre mennesker eller små barn. Gravide kvinner skal ikke bruke det.

Peppermynte - bruk på kjøkkenet

I næringsmiddelindustrien brukes peppermynte til å lage peppermynte godteri og noen likører, samt tyggegummi.

På kjøkkenet kan disse avkjølende og forfriskende bladene legges til limonade eller andre drinker som er designet for å slukke tørsten i varmt vær. Friske, grønne mynteblader kan også tilsettes cottage cheese og salater. Dessuten smaker de godt med poteter og lam.

Mynteblader skal oppbevares på et luftig og skyggelagt sted og etter tørking i lufttette beholdere, slik at råvaren ikke mister sin essensielle olje.

Peppermynte - bruk i kosmetikk

Peppermynte brukes også i kosmetikk. På grunn av det høye innholdet av mentol, er det en del av tannkrem og munnvann.

Olje og mentol påført eksternt kan forårsake elveblest, kløe og overbelastning hos overfølsomme mennesker.

Peppermynte kan også brukes til hårpleie. Bare tilsett noen få dråper av essensiell olje til denne planten til en flaske hårsjampo for å bli kvitt flass. På den annen side akselererer oljen massert direkte inn i hodebunnen hårveksten.

Peppermynteolje er også et bevist middel mot sprukne lepper. Oljen vil myke opp og glatte ut huden på tørre lepper, og også avkjøle den litt.

Dessuten brukes peppermynteolje til produksjon av parfymer, parfymer og duftlys på grunn av sin forfriskende duft.

Les også:

• Koriander - egenskaper og påføring. Oppskrifter på retter med koriander
• Basilikum for gass og fordøyelsesbesvær. Medisinske egenskaper til basilikum
• Medisinsk salvie: påføring, handling og egenskaper

Bibliografi:

1. Kędzie A., Effekt av peppermynteolje (Oleum menthae piperitae) på anaerobe bakterier, "Postępy Fitoterapii" 2007, nr. 4
2. Kania M., Baraniak J., Grys A., urtemedisin og kostholdsanbefalinger i henhold til St. Hildegard fra Bingen. Th. II, "Fremskritt i fytoterapi" 2014, nr. 2
3. Ożarowski A., Jaroniewski W., Medisinplanter og deres praktiske anvendelse, Publishing Institute of Trade Unions, Warszawa 1987

Om forfatteren

Monika Majewska En journalist som spesialiserer seg på helseproblemer, spesielt innen medisin, helsevern og sunn mat. Forfatter av nyheter, guider, intervjuer med eksperter og rapporter. Deltaker i den største polske nasjonale medisinske konferansen "Polsk kvinne i Europa", organisert av "Journalists for Health" Association, samt spesialiserte workshops og seminarer for journalister organisert av Association.

Les flere artikler av denne forfatteren