NERVOUS (angstlidelser) blir mer vanlig

Angstlidelser eller nevroser er de vanligste psykiske lidelsene. De medfølgende plagene forverrer livskvaliteten, så de må anerkjennes og behandles i tide. Sjekk hvilke årsaker til nevrose som kan være, hvordan stilles diagnosen og hva som er behandlingen av angstlidelser.

Ordet nevrose blir i økende grad erstattet med begrepet angstlidelser. I Polen lider 20-25 prosent av dem. mennesker. Kvinner blir syke tre ganger oftere enn menn. Forskere har vist at angsten som følger neurose ikke er et rent psykologisk begrep, men også gjenspeiler visse lidelser i hjernens funksjoner. Som et resultat av videre forskning viste det seg at endringene i hjernen hos pasienter med nevrose er lik de som kjennetegner depresjon. Hovedtrekket som skiller mellom begge sykdommene er deres intensitet og forløp.

Hør om årsakene til nevrose og hvordan angstlidelser blir behandlet. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.

For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video

Symptomer på nevrose. Hvorfor er det så vanskelig å gjenkjenne angst?

Hovedsymptomet på nevrose er angst ledsaget av fysiske plager. Men mange mennesker, når de opplever angst, er ikke klar over det og ser etter årsakene til ubehag i en eller annen sykdom, for eksempel hjerte, mage, hals. De rapporterer til legen for eksempel med hodepine, smerter i ryggraden eller vedvarende diaré, for ikke å nevne noen psykiske problemer. Legen foretar rutinemessig behandling som ikke tar hensyn til den virkelige årsaken til problemet. Effekt? Symptomene intensiveres, og bekrefter pasientene og legen i troen på at kildene til ubehag bør søkes i en somatisk sykdom. Dette er en ond sirkel. Hvorfor er det så vanskelig å gjenkjenne angst? Noen kontrasterer det med en følelse av frykt. Frykt er en reaksjon på en bestemt stimulans, for eksempel er vi redd for en gal hund eller en eksamen. Angst er en lignende følelsesmessig tilstand, med den eneste forskjellen at personen som opplever det vanligvis ikke kan gi den eksakte årsaken til det. Men det er ingen klar definisjon av angst fordi den kommer i forskjellige former.

Les også: Angstlidelser gjør livet ditt vanskelig - Hvordan kan jeg håndtere dem? Obsessiv-kompulsiv lidelse - tvangslidende terapi Fobi, eller noen ganger har frykt for store øyne

Manifestasjonene av nevrose

Angstlidelser manifesterer seg i sfære av å oppfatte, oppleve, tenke og atferd. Pasienten har problemer med konsentrasjon, hukommelse, er sløv, irritabel, følelsesmessig ustabil, ute av stand til å sovne, våkner om natten. Under påvirkning av angst kan det være parese, nummenhet i armen eller benet, nervøs tic, noen ganger er det et plutselig tap av stemme (derav ordtaket om at han er målløs på grunn av frykt) eller døvhet. Hørselstap indikerer ikke en øresykdom da, og tap av stemme er assosiert med forstyrrelser i det perifere nervesystemet (dissosiative lidelser). Denne gruppen inkluderer også plager forårsaket av stimulering av det autonome (vegetative) nervesystemet som styrer arbeidet med individuelle organer og systemer - forskjellige signaler fra mage-tarmkanalen, som magesmerter, leversmerter, diaré og forstoppelse, trykk på blæren, hjertebank, brystsmerter hjerteinfarkt, blodtrykksproblemer, pusteproblemer og mer. Noen av disse atferdene er kroppens naturlige forsvarsrespons i en stressende situasjon. Men når ingenting skjer og du får panikk, er det et tegn på nevrose. Hvor kommer det fra?

Ifølge eksperten, Dr. Michał Skalski, MD, PhD, psykiater

Ikke la frykt ødelegge livet ditt

Angstlidelser har blitt sivilisasjonens bane. Flere og flere unge mennesker, som ikke klarer å oppfylle tidenes krav, sliter med dem. De ble uteksaminert fra noen få høyskoler og er ikke egnet til noen jobb. Fordi hver av dem får dem til å frykte mer. Hvorfor? I dag teller selvpresentasjon i hvert trinn, så folk er redd for hvordan de vil bli mottatt. Presset er så stort at mange ikke takler det. Og en mann som fortsatt er anspent, går verre og føler ubehag. Det er grunnen til at hun, uansett påskudd, sier opp jobben sin og har fred i noen tid. Jeg har mange velutdannede pasienter som på grunn av angstlidelser ikke har realisert seg sosialt, profesjonelt og ikke har gjort et privatliv. Fordi det er vanskelig å lage en date når du er redd for at ingen vil like deg. Derfor argumenterer jeg for at det er verdt å hjelpe deg selv i tide, å gå til en psykolog eller til en psykiater med en gang. Selv om angstlidelser ikke er alvorlige sykdommer, reduserer de livskvaliteten, noen ganger følger eller fører til andre psykiske lidelser som depresjon, de bør behandles.

Årsakene til nevrose: skyldige gener og sivilisasjon

Det snakkes mer og mer om en genetisk disposisjon for nevrose, men miljøfaktoren er også viktig.Det konstante rushen, overbelastning av plikter, økende rivalisering, jakten på suksess og dissonansen mellom mulighetene og ambisjonene, betyr at det i senere tid har blitt observert en økning i forekomsten av angstlidelser. Blant faktorene som bidrar til nevrose er også reduksjon av boareal, støy og krisen i familiebånd. Mennesker med en svak mental struktur, medfødte eller ervervede, med egosentriske tendenser, selvsentrerte, dypt overbeviste om at deres problemer og lidelser ikke kan sammenlignes med andres tilstand, er mer utsatt for sykdommen. Den selvsentrerte personen har en krevende holdning til verden, vant til å ta i stedet for å gi, det ser ut til at verden kretser rundt ham.

Nevrose eller somatisk sykdom?

De fleste mennesker med nevroser søker ikke spesialisthjelp, men også en stor del, til tross for angstlidelser, takler på en eller annen måte hverdagen. Imidlertid, hvis sykdommen forstyrrer den sosiale funksjonen, er det nødvendig med en avtale med en psykiater. Diagnosen av nevrotiske symptomer er vanligvis ikke vanskelig for en spesialist. Angsten og den psykologiske spenningen som kommer fra pasienten, samt typiske klager, gjør at vi umiddelbart kan definere en gitt person som "nevrotisk". Men før du stiller en diagnose, må du fortsatt verifisere muligheten for en somatisk sykdom. For dette formålet kan psykiateren henvise en konsultasjon til en annen spesialist. Hvis angsten er ledsaget av brystsmerter, må du oppsøke en kardiolog og få EKG og ekkokardiogram for å forsikre deg om at smertene bare er en angstlidelse. Når magen gjør vondt, bør sykdommer i mage-tarmkanalen elimineres. Hvis alt er normalt - forstyrrelsene er funksjonelle og har en angst bakgrunn, dvs. orgelet er riktig bygget og utfører sine funksjoner riktig. Det skjer imidlertid at angstanfallene følger med en sykdom, for eksempel en overaktiv skjoldbruskkjertel. Da er det nødvendig å behandle skjoldbruskkjertelen sammen med angstbehandling.

Behandling av nevrose tar tid

Metoden for behandling avhenger av bakgrunn og sykdomsstadium. Psykoterapi hjelper til med milde angstanfall. De mest populære og mest brukte formene for psykoterapi er kognitiv atferdsmessig og mellommenneskelig (individuell eller gruppe) terapi. De lærer positiv tenking og mestring av hverdagssituasjoner. Noen ganger må du imidlertid bytte jobb, komme deg ut av et giftig forhold for å takle angst. Når angstlidelser er genetiske eller har form av akutte angstanfall, er medisiner mer effektive. Noen får ad hoc, andre må tas lenger tid. Gjør alltid dette som anvist og under tilsyn av legen din, da noen medisiner mot angst kan bli vanedannende. Begge behandlingsformene brukes ofte, for eksempel i tilfelle fobi, blir medisiner administrert, og takket være atferdsterapi blir pasienten kjent med situasjonen som forårsaker frykt. Du må vente på effektene, fordi behandling av angstlidelser tar tid, men det er verdt å gå gjennom hele behandlingen, fordi det forbedrer livskvaliteten betydelig.

månedlig "Zdrowie"

Se flere bilder Når skal jeg se en psykolog? 10