Nesten en fjerdedel av modne kvinner kan ikke fortelle om de er i overgangsalder. Polske kvinner anser hormonbehandling som den mest kjente formen for å bekjempe symptomene i denne perioden, men bare 17% av respondentene bruker den.
Frykt for bivirkningene av disse stoffene er en barriere. Paradoksalt nok er de mest pålitelige kosttilskudd som verken er testet for effekt, sikkerhet eller kontrollert. Disse dataene kommer fra den siste undersøkelsen "Polske kvinner og overgangsalder 2016" utført av ARC Rynek i Opinia.
Vurderingsproblemer
Kvinner i alderen 45-55 år deltok i studien, dvs. i perioden da endringer knyttet til overgangsalderen forekommer i kvinnens kropp. De får en definisjon av overgangsalderen og en liste over symptomer som ofte vedvarer flere år før og etter siste periode. Bare 49% av kvinnene innrømmet at de var etter eller i perimenopausal periode, 29% nektet overgangsalderen, og 24% sa at de ikke visste det. For eksempel kunne 35% av kvinnene ikke fortelle om de hadde endringer i menstruasjonssyklusen, 47% kunne ikke si om de hadde hetetokter og hjertebank.
På den ene siden bekrefter resultatene av undersøkelsen dårlig polsk kvinnes kunnskap om overgangsalderen og metodene for å redusere effekten. På den annen side antyder de at mange kvinner i overgangsalderen fortrenger de naturlige endringene som følger med fra bevisstheten. Ifølge eksperter er holdningen til polske kvinner til overgangsalderen i stor grad knyttet til utilstrekkelig seksuell og helseopplæring i vårt land. Damer tror vanligvis at overgangsalderen er slutten på femininitet. Og det er ikke sant - det starter bare neste livsfase som har mange fordeler.
Aksept i stedet for opprør
Overgangsalderen kommer på en vanskelig tid for en kvinne. Barn begynner å bli uavhengige og trenger ikke lenger slik kjærlig omsorg. De første sammendragene dukker opp, frykten for å bli bestemor. Overbevisningen om at jeg allerede har fått det beste av alt, kan være vondt.
Dette er det som gjør polske kvinner redde for overgangsalderen. Kvinner i andre kulturer legger ikke så stor vekt på det. I følge en studie fra Universitetet i Stockholm har svenske kvinner enda bedre selvtillit i denne perioden enn før. Er det at du mister evnen til å formere seg virkelig slutten på meningen med livet? Hemmeligheten til velvære er å akseptere alderen din og forstå endringene det medfører. Kvinner som går gjennom overgangsalderen med et smil om munnen, tåler det bedre enn de som gjør opprør mot det.
Å akseptere overgangsalderen betyr ikke å godta plagsomme symptomer som kan forstyrre ditt private og profesjonelle liv. Med riktig behandling føler du deg bedre og du kan fungere normalt. Hormonerstatningsterapi startes best noen år før overgangsalderen, eller når de første symptomene på å komme inn i overgangsalderen vises. Da er det mest effektivt fordi det forhindrer utseendet på ofte irreversible endringer forårsaket av østrogenmangel. Etter at menstruasjonen er avsluttet, tilbys hormoner til kvinner som har symptomer som forstyrrer normal funksjon, og de som på grunn av hormonelle endringer klager over gjentatte infeksjoner i kjønnsorganene, blæren, nyrene, tørrhet i skjeden og smerter under samleie. Før det må legen imidlertid bestille flere tester for å utelukke kontraindikasjoner. Bare på bakgrunn av resultatene velger han medisinene som passer pasientens behov.
Mer i juliutgaven av Zdrowie
i salg fra 15. juni
.jpg)
