Jeg er i ung alder, jeg skal på college i år, men det kan vise seg at jeg er gravid, denne tanken får meg til å tenke på selvmord, det er ikke noe verre for meg enn et barn i denne alderen, foreldrene mine kan heller ikke forestille seg dette. Jeg tror døden er den eneste løsningen på dette problemet.
Etter det jeg forstår, er mulig graviditet ennå ikke bekreftet, så det er verdt å sørge for at frykten for at du nå følger har en reell grunn. Situasjonen kan virke håpløs, og følelsen av at hele verden kollapser på hodet er helt forståelig. Vennligst prøv å snakke med noen nær deg om alt dette, for det du trenger mest nå er støtte. Tanker om død indikerer at du ikke under noen omstendigheter skal være alene med alt dette, vennligst kontakt en psykolog så snart som mulig, du kan avtale et gratis møte på de fleste klinikker, sosialsentre, kriseintervensjonssentre og mange stiftelser. Hvis det av en eller annen grunn er vanskelig å organisere nå, oppfordrer jeg deg til å bruke den gratis nødhjelpelinjen nummer 116 123. Døden er ikke den eneste løsningen på dette problemet, bør du raskt snakke med noen som vil støtte deg i å finne andre veier ut av denne situasjonen. .
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psykolog, trener, personlig utviklingstrener. Hun fikk profesjonell erfaring med å jobbe innen psykologisk støtte, kriseintervensjon, profesjonell aktivering og coaching.Han spesialiserer seg innen livscoaching, støtter klienten i å forbedre livskvaliteten, styrke selvtilliten og aktiv selvtilliten, opprettholde livsbalansen og effektivt håndtere utfordringene i hverdagen. Siden 2007 har hun vært tilknyttet ikke-statlige organisasjoner i Warszawa, og er leder av Center for Personal Development and Psychological Services of the Compass
