Omega 3 - helsegevinst

Forbruket av Omega 3 er veldig viktig for å forhindre aldring og visse sykdommer. Det tillater også en bedre utvikling av babyen.

Forebygging av hjerte- og karsykdommer

Omega 3 er av stor betydning for forebygging av hjerte- og karsykdommer som hjerteinfarkt, cerebrovaskulær ulykke, utslettende arteriopati i underekstremiteter, impotens ... Omega 3 tillater senking av dårlig kolesterol (LDL-kolesterol) og Øk nivåene av godt kolesterol (HDL-kolesterol) i kroppen som forhindrer dannelse av ateromplakk.

• Vet mer om godt og dårlig kolesterol.

Forebygging av aldring

Forbruket av Omega 3 er veldig gunstig for hjerneaktivitet, idet man tar hensyn til at hjernen trenger en tilstrekkelig konsentrasjon av Omega 3 for å fungere ordentlig.

Forebygging av Alzheimers sykdom

Forbruket av Omega 3 kan også bidra til å forhindre senil demens, spesielt Alzheimers sykdom.

Fordeler med huden

Forbruket av Omega 3 gir bedre hydrering av huden.

Kreftforebygging

Fordelene med Omega 3 i kreftforebygging blir undersøkt.

Foster og nyfødt utvikling

Omega 3 spiller en veldig viktig rolle under graviditet, amming og i løpet av de første månedene av babyens liv. Omega 3 vil tillate bedre fosterutvikling og kan være av stor betydning for vekst og utvikling av det nyfødte.

Stress, humør og seksuell lyst

En høy konsentrasjon av Omega 3 i hjernen kan ha gunstige effekter på humør, stress og seksuell lyst.