Høstpleie, eller hvordan du tar vare på huden din etter sommeren

Du kommer forfrisket og full av energi fra sommerferien. Dessverre gjør huden din mye verre. Timer tilbrakt i solen har igjen på suvenirene hennes som absolutt ikke pryder kroppen som en gylden brunfarge. Heldigvis er det måter å bli kvitt dem.

Du kan bedømme hvor mye soling som skader huden din etter retur fra ferien - den blir tørr, tykkere og lite elastisk. Brunfargen ser vakker ut i noen dager, så begynner overhuden å skrelle av og kroppen blir en gråaktig farge. I tillegg oppdager du ikke veldig hyggelige overraskelser i forskjellige kroker og kroker - misfarging, ødelagte kapillærer og fødselsmerker. Men ikke bekymre deg, intensiv hjemmepleie og behandlinger på et hudlege kontor hjelper huden din å gjenvinne god tilstand.

Les også: Hud uten FARGING - hvordan bli kvitt flekker, fregner, chloasma Varmebad, behandlinger og massasje - hvordan varme opp hjemme? HÅRTAP Høsten. Måter å forhindre overdreven hårtap

Eksfolier kroppen din om høsten

Ikke vær redd for å skrelle etter at du er kommet tilbake fra ferien. Det er forståelig at du vil beholde solbrunhet så lenge som mulig, men å unngå peeling er ikke en veldig smart beslutning.

- Damer forsvarer ofte brunfargen veldig, og for å forlenge holdbarheten går de til solariumet - sier Agnieszka Żuralska-Lazar fra Dermika Spa & Salon. - I løpet av noen dager begynner huden å skrelle av seg selv, så den brenner ujevnt, og på overflaten blir den lysere og mørkere flekker. I tillegg tørker strålene fra solarium epidermis enda mer.

Selvfølgelig trenger du ikke å skrelle rett etter at du kommer hjem, for da er brunfargen fortsatt frisk og fin, og huden som er utsatt for solen i flere dager, kan reagere med irritasjon mot gniing. Men når du merker at epidermis flasser mer intensivt etter en uke eller så, bruk en peeling. Du vil fjerne døde celler fra hele kroppen, slik at hudtonen blir jevn. Hvis huden på albuene og knærne er spesielt tørr, bruk en pimpsteinsteinsfotskrubb for disse kroppsdelene.

Kosmetikk for pleie etter sommeren

Husk hver dag riktig kosmetikk for spredning hver dag. De som brukes om natten skal ha en litt rikere konsistens, så velg tykke og fettete kremer og gode kosmetiske oljer. På den annen side, la de lettere fuktighetsgivende kremer om morgenen. Det er verdt å bruke apotekskosmetikk, fordi de er ment for mer krevende og irritert hud.

• Du kan også lage komprimeringer hjemme - legg et tykkere lag med en spesiell kroppsmaske på f.eks leggene og lårene dine, og pakk dem deretter med gjennomsiktig folie, hold den i flere minutter, fjern deretter folien og gni resten av preparatet inn i huden.

• Du vil også få gode resultater hvis du bruker et tykkere lag av balsam og går rundt i huset i bare undertøy i flere minutter - slik at huden fritt kan absorbere så mye av preparatet som det trenger.

Under regenereringsbehandlingen etter ferien er det bedre å ikke gi deg lange bad i badekaret, og hvis du gjør det, hell en håndfull Dødehavssalt i vannet og hell litt spesiell badolje. Saltet vil myke huden og oljen vil smøre den med en gang.

Se: Hva er egenskapene til Dødehavskosmetikk?

Dette vil være nyttig for deg

Hvordan nærer du håret ditt etter sommeren?

Lange timer tilbrakt i solen svekket tilstanden deres? UV-stråler forsegler hårsekkene og ødelegger proteiner i cortex-laget. Derfor blir strengene sprø og svekket. For å hjelpe dem, bruk en intensiv maske med næringsstoffer minst en gang i uken. Deretter kan du pakke hodet med folie og et håndkle - ingrediensene i det kosmetiske produktet vil trenge dypere inn. Hvis håret er veldig skadet, velger du en badstue på en frisørsalong.

Frisøren bruker et regenererende preparat på håret, og sett deg under enheten som gir varm damp i flere minutter. Under påvirkning av fuktighet åpner neglebåndene og de aktive ingrediensene trenger inn i håret og reparerer eventuelle skader.

Se: Hårbadstue - hvordan fungerer det?

Ansiktspleie etter sommeren

Hjemmelaget ansiktspleie

Huden på munnen trenger også peeling. Hvis den er ganske tykk og motstandsdyktig mot irritasjon, kan du bruke en granulær skrubb. Med en sensitiv er enzymatisk bedre. Bruk en fuktighetsgivende krem ​​som samsvarer med din alder og hudtype hver dag. Ikke glem nattkremen, selv om du er under 30 år. Hud utsatt for intens sol og vind trenger en solid dose næringsstoffer, som bare en aldersmessig nattkrem kan gi. Det er også bra å få venner med fuktighetsgivende og nærende masker. I to uker etter retur fra ferie, kan du gjøre dem selv hver 2-3 dag.

Ansiktspleie på et dermatologisk kontor

Det er også verdt å velge behandlinger på et dermatologisk kontor. For eksempel vil mesoterapi gjøre susen for soltørket hud. Den består i å injisere et vitaminpreparat grunt under huden.

- Nylig har mesoterapi med bruk av NCTF, dvs. et moderne kompleks av vitaminer, mikroelementer, peptider og aminosyrer, vært veldig populært - sier Bożena Mamcarz, hudlege ved Estetica Health and Beauty Clinic i Warszawa.- Det er best å gjøre tre behandlinger - en gang hver tiende dag, og deretter fire ganger i måneden. Prisen på en er 180 PLN. Nålefri mesoterapi er også en bemerkelsesverdig nyhet. Vitaminkomplekset presses dypt under huden ved hjelp av elektrisitet. Den anbefalte serien er 10 behandlinger - to i uken. Du må betale rundt PLN 300 for hver behandling.

Fjerning av hudflekker etter sommeren

Fjerning av misfarging av huden hjemme

Misfarging er faktisk alltid et resultat av solen. De oppstår som oftest når vi soler oss under hormonell behandling (f.eks. Bruker vi p-piller eller HRT) eller tar andre medisiner (antibiotika, beroligende midler, diuretika), og når vi blir utsatt for solen mens vi er gravide. Kosmetikk er ofte årsaken til problemer - konserveringsmidlene, fargestoffene og fettene i dem blir giftige for huden under påvirkning av UV-stråler og etterlater mørke flekker på den.

For å kvitte seg med misfarging, kan du prøve en bleking av hjemmet. I apotek og apotek finner du kremer med arbutin, lipoinsyre, azelainsyre eller fytinsyre, som har lysende egenskaper. Disse typer preparater har en mild eksfolierende effekt, takket være at flekken forsvinner raskere og hemmer arbeidet med melanocytter - celler som produserer hudpigmentet. For å oppnå effekten må misfargede kremer brukes regelmessig i opptil flere måneder. Streng solbeskyttelse er også viktig, ettersom selv lysende flekker kan komme tilbake hvis du blir utsatt for UV-stråler.

Fjerning av misfarging av huden på et dermatologisk kontor

Behandlinger på et hudlege kontor er mye mer effektive enn bleking av hjemmet. I tilfelle misfarging av huden:

• glykopeel med tilsetning av kojinsyre,
• mandelskalling, oftest i kombinasjon med pyoglykolsyre,
• gul skall med retinsyre, azelainsyre og kojinsyre,
• lett peeling - peeling ved bruk av trikloreddiksyre,
• mikrodermabrasion - mekanisk peeling av epidermis.

Behandlinger med laser eller IPL (pulserende lyskilde) hjelper også. Hver av disse behandlingene må gjentas flere ganger for å oppnå optimal effekt. Prisene varierer fra 200 PLN til 600 PLN for hele ansiktet.

- En engangs og veldig effektiv behandling er Cosmelan, som hemmer produksjonen av melanin av melanocytter - sier Dr. Bożena Mamcarz. - Legen setter en spesiell maske på ansiktet vårt, som vi vasker av hjemme etter noen timer - hvor lenge det skal holde seg i ansiktet, avhenger av hudfototypen. Senere begynner epidermis å skrelle av sammen med misfarging. Etter prosedyren må du bruke en spesiell krem ​​i tre måneder. Dessverre er Cosmelan ganske dyrt - det koster ca 1800 PLN.

 

Anbefalt artikkel:

Aspirinmaske for misfarging, hudormer, kviser - en velprøvd oppskrift

Undersøk og fjern hudfødselsmerker

Begynnelsen av høsten er et godt tidspunkt å se etter pigmenterte nevier. Hvis du merker at huden din har flere føflekker, eller hvis du oppdager at føflekken din har endret seg i utseende, kan du se en hudlege. Umiddelbar medisinsk konsultasjon krever en føflekk med takkede kanter, ujevnt farget, eller en føflekk som nylig har forstørret, startet kløe eller blødning.

En spesialist vil se på dem med det blotte øye eller bruke et dermatoskop og spør deg hvordan det så ut og oppførte seg tidligere. Om nødvendig vil de henvise deg til en plastikkirurg for å få dem fjernet. Laserforbrenning kan ikke anbefales, fordi nevus må sendes til histopatologisk undersøkelse etter fjerning - det må verifiseres om den ikke inneholder kreftceller.

Høst - tid for å lukke fartøyene

Solens stråler er også årsaken til edderkoppårer. De forårsaker permanent vasodilatasjon, som et resultat av at røde årer vises på huden. Heldigvis er høsten et godt tidspunkt å takle dette problemet. I flere uker etter behandlingen må ikke stedene som behandles med ham utsettes for skarp sol eller utsettes for veldig lave temperaturer.

Foreløpig fjernes utvidede blodkar ofte med en laser eller IPL. Før prosedyren bedøves huden, og deretter leder legen lyset fra enheten på karene som skal fjernes. Hemoglobin mottar energien som overføres av laseren, som et resultat av at blodkaret blir ødelagt. Én behandling koster ca PLN 150.

• Scleroterapi er mer effektiv for edderkoppårer på bena. Legen injiserer et stoff i karets lumen som forsyner edderkoppen med blod, noe som forårsaker betennelse og atresi i venen. Fjerning av blodkar fra kalvene koster rundt PLN 300.

Anbefalt artikkel:

Lukker utvidede kapillærer i ansiktet. "Laser" og elektrokoagulering vil fjerne ... Godt å vite

Hvilke sykdommer som solen og hvilke ikke?

Siden UV-stråler hemmer betennelse, reagerer noen sykdommer godt på solen. De inkluderer blant andre psoriasis, atopisk dermatitt (AD) eller kviser. For å unngå at symptomene kommer tilbake, besøk en hudlege etter ferien. Han vil foreskrive medisiner som vil støtte effekten av solbehandlingen.

Personer med rosacea og seborrheisk dermatitt bør også besøke en spesialist om høsten. Symptomene på disse sykdommene forverres om sommeren, så ytterligere behandling er ofte nødvendig. Noen ganger vises tinea versicolor etter retur fra ferie. De røde flekkene på overkroppen eksfolierer når de utsettes for solen, og etterlater huden misfarget. For at sykdommen ikke kommer tilbake, er det verdt å behandle den med soppdrepende midler.

månedlig "Zdrowie"