Røykers lunger - hvordan ser de ut?

Lungene til en røyker er svart. Alt fordi du regelmessig inhalerer karbonmonoksid, nikotin og tjære i sigaretter. Disse stoffene reduserer mengden oksygen som tilføres av de røde blodcellene og danner et klebrig stoff i røykerens lunger. På grunn av nedsatt funksjon av det viktigste luftveiene, er en røyker spesielt utsatt for å utvikle mange lungesykdommer, inkludert neoplastiske endringer. Finn ut hvorfor en røyker har svarte lunger og hvilke lungesykdommer han blir utsatt for.

Røykers lunger - hvordan ser de ut?

Hver dag blir lungene til en røyker utsatt for de skadelige effektene av sigarettrøyk, som inneholder omtrent 4000 helseskadelige kjemikalier. Tre av dem er de farligste:

• karbonmonoksid - reduserer mengden oksygen som tilføres lungene av røde blodlegemer;
• tjæreholdige stoffer - de tykner inne i lungene og danner et klebrig stoff i dem;
• nikotin - et giftig stoff med en dødelig dose fra 0,06 til 0,1 gram.

Regelmessig innånding av disse stoffene forringer arbeidet med alveolære makrofager. Dette er flimmerhårene som strekker lungene og er designet for å rengjøre den inhalerte luften mekanisk fra støvpartikler, støv og eventuelle skadelige stoffer som kommer inn i lungene gjennom luftveiene.

• Effektene av røyking - hvilke myter tror røykere?

Normalt fjernes disse forurensningene ved hoste - en naturlig refleks som hvert menneske gjør flere ganger om dagen. Imidlertid ødelegger regelmessig avsetning av skadelige stoffer på lungene cilia, som slutter å fungere og "feier" forurensninger ut av luftveiene. Som et resultat bygger flere og flere giftige stoffer fra sigarettrøyk, inkludert tjære, seg opp og gjør lungene svarte.

• Handlingen av nikotin. Hvordan påvirker nikotin helsen?

7 måter å slutte å røyke på

Røykers lunger - den vanligste lungesykdommen hos røykere

Stimulering av lungene for å forsvare seg, dvs. for å produsere mer slim mens skader på flimmerhårene, som ikke kan rense lungene, svekker lungefunksjonen, noe som øker risikoen for mange alvorlige luftveissykdommer, inkludert:

• lungekreft - den største innvirkningen på risikoen for å utvikle lungekreft har langvarig innånding av tobakkrøyk, som har over 4000 kreftfremkallende stoffer. Passiv røyking øker også risikoen for å bli syk. Symptomene på lungekreft er: hoste, kortpustethet, brystsmerter og hemoptyse. Grunnlaget for diagnosen er histopatologisk undersøkelse, dvs. undersøkelse av tumorprøver under et mikroskop for å vurdere sykdomsprosessens natur. Materialet samles for eksempel under bronkoskopi - endoskopisk undersøkelse av luftveiene.
• astma - dette er en kronisk inflammatorisk prosess som fører til hyperresponsivitet i luftveiene, manifestert av langvarig bronkospasme. Symptomer på astma er: anfall av åndenød om natten, om morgenen, etter trening, med en plutselig temperaturendring eller i kontakt med sigarettrøyk. I tillegg har den syke vanskeligheter med å få pusten og føler press i brystet. Karakteristiske symptomer på astma er også tungpustethet ved pust og hoste: tørr eller med tykk, vanskelig å oppspytte (slim).
• emfysem - er en sykdom der lungeblærene blir unormalt forstørrede, strukturene på veggene brytes, og følgelig reduseres antallet. Som et resultat blir overføringen av inhalert oksygen fra lungene til blodbanen forstyrret. De første symptomene på emfysem inkluderer: hoste, pustevansker og til og med kortpustethet.
• bronkitt er en kronisk sykdom preget av en smertefull hoste der tykt slim hoster opp, smerter bak brystbenet, feber, pustevansker og et karakteristisk hvesende pust;

Når skaden på lungene forårsaket av kronisk bronkitt og emfysem overlapper, utvikler det seg:

• kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS). Det er en sykdom som innebærer en betydelig innsnevring av luftveiene, noe som gjør at pasienten har problemer både med å trekke luft fra lungene og med å puste ut den. De vanligste symptomene på sykdommen er kortpustethet, tetthet i brystet og tungpustethet. Tester som lar oss sjekke om vi lider av KOLS er: spirometri (tester volumet og kapasiteten til lungene), blodgassprøver, pulsoksimetri (måler oksygeninnholdet i blodet) og lungerøntgen, som bestemmer alvorlighetsgraden av emfysem eller bronkitt .

Godt å vite: Larynxkreft rammer ofte røykere

Røykers lunger - hvordan beskytte deg mot lungesykdom?

• først og fremst, slutte å røyke så snart som mulig;
• ikke hold deg rundt røykere for å unngå inhalering av sigarettrøyk (såkalt passiv røyking);
• unngå steder som er forurenset med kullstøv, eksos eller skorsteinsrøyk;
• i sesongen med økt sykdom med influensa og andre luftveissykdommer, unngå store grupper av mennesker;
• føre en sunn livsstil: delta i fysisk aktivitet, følg en diett rik på protein og kalsium, kalium, vitamin C, E og andre antioksidanter - inkl. intenst fargede korotenoider og flavonoider i grønnsaker og frukt;
• eliminere salt, brus og bearbeidet mat fra kostholdet ditt;