Etter 30 er det ikke for sent å bli GRAVANT

Har du hørt noen urovekkende ting om "sent" morskap? Det er på tide å skille myter fra fakta og fjerne bekymringer om graviditet og fødsel etter fylte 30 år. Vi anbefaler deg hva du skal gjøre, slik at du ikke trenger å skjelve for helsen din og for fosteret som utvikler seg i magen.

Tretti er en god alder å føde barn. Kvinnen er så ung at graviditeten ikke er forbundet med økt risiko for komplikasjoner, og hennes beslutning om å bli mor er gjennomtenkt. Risikoen for komplikasjoner øker etter fylte 35 år og avhenger ikke av om kvinnen allerede har født eller ikke. Men alderen alene kvalifiserer ikke den forventede moren til å ha høy risiko. Mye avhenger av livsstil, generell helse og individuelle disposisjoner. Så ta vare på deg selv, besøk legen din og vær glad for babyen du vil ha.

Graviditet etter 30 år - det viktigste er planen

Før en kvinne innser at hun er gravid, tar det vanligvis noen uker å oppsøke en gynekolog - 2, 3 måneder. Det er for langt, fordi babyens organer allerede dannes i de første ukene av svangerskapet, og i løpet av denne tiden kan det skje noe i mors kropp som forstyrrer utviklingen av fosteret. Imidlertid kan de fleste situasjoner forhindres ved å gjøre seg klar for graviditet tidlig.

Graviditet etter 30 år - minst 3 måneder før unnfangelse

Begynn å ta folsyre. Det er viktig at babyens nervesystem utvikler seg ordentlig og er involvert i dannelsen av røde blodlegemer. Det reduserer risikoen for anencefali, ryggmargsbrokk, hare leppe og hjertefeil. Å nå folsyre under graviditet har liten effekt på babyens utvikling.
Før du blir gravid, må du få tennene sunne. Karies er en kilde til infeksjoner som kan skade fosteret og til og med forårsake abort.
Besøk en gynekolog. Han vil bestille tester som gjør det mulig å oppdage og behandle sykdommer i tide som kan påvirke fostrets utvikling og graviditetsforløpet.

Fertiliteten forverres med alderen. Ikke hvert egg er i stand til befruktning, og det er stadig oftere sykluser av ikke-eggløsning. Hos menn forverres sædkvaliteten: de dør etter 3-4 timer, de er mindre mobile, og de har fysiske mangler. I tillegg forårsaker ønsket om å bli gravid, kombinert med frykten for at det kan være for sent, mental spenning som forstyrrer utskillelsen av hormoner som styrer eggstokkene og testiklene.

Graviditet etter 30 år - i konstant kontakt med lege

Hver kvinne som forventer en baby, bør rutinemessig besøke en gynekolog en gang i måneden. Når legen din utpeker deg til hyppigere kontroller, må du holde deg til datoene.
Det er verdt å vurdere valget av en spesialist på forhånd. Å løpe fra gynekolog til gynekolog under graviditet er ikke bra. Legen bør kjenne kvinnens kropp, da er det lettere å følge endringene som skjer i den og oppdage de urovekkende i tide.
Hvis du lider av høyt blodtrykk, diabetes, åreknuter, revmatisme, astma, allergi, nyresykdom, skjoldbruskkjertel eller en alvorlig synsfeil - må du informere gynekologen om det. Noen av disse tilstandene kan forverres under graviditeten eller påvirke løpet av graviditeten. Svingninger i blodsukkernivået (de kan føre til fosterdefekter eller død), høyt blodtrykk (risiko for fosterdefekter, løsrivelse av morkaken, som direkte truer livet til moren og barnet) eller urinveisykdommer (en infeksjon kan føre til spontanabort) er spesielt farlige. Med synshemming større enn 10 dioptrier, kan fødsel forårsake netthinnen.
Gynekologen din skal jobbe med en lege som passer på andre plager (kardiolog, diabetolog, urolog, gastroenterolog, øyelege). Graviditet påvirker funksjonen til alle organer, og helsen din kan endres, så vil spesialisten som behandler deg verifisere behandlingen. I tillegg må noen forberedelser for graviditet erstattes med andre. Du bør imidlertid ikke stoppe eller endre medisiner eller dosene deres alene.

Prenatal testing

Kvinner over 35 får tilbud om fostervannsprøve (testen refunderes av National Health Fund). Men du kan være uenig i en slik studie. Fostervannsprøve gjøres mellom 14. og 16. graviditetsuke. Den består i å samle fostervannet med punkteringsmetoden og analysere de eksfolierte cellene i fosteret. Basert på resultatet kan det konkluderes om kromosomstrukturen er riktig, eller om det er abnormiteter som er et tegn på genetiske sykdommer, som Downs syndrom. Takket være testen kan du også finne ut kjønnet til barnet.

Symptomer som ikke må ignoreres

De fleste symptomene (halsbrann, kvalme, forstoppelse) er ufarlige. Noen krever imidlertid øyeblikkelig medisinsk konsultasjon fordi de kan signalisere alvorlige problemer.

• Smerter i underlivet. For å stille en diagnose trenger du gynekologiske undersøkelser, noen ganger også ultralyd. Kramper, ledsaget av kjedelig smerte i underlivet og rundt anus, kan være et signal om ektopisk graviditet eller abort. Kjedelig smerte, hard mage og mangel på babybevegelser kan signalisere løsrivelse av morkaken, mens sterke smerter og økende sammentrekninger rundt livmoren kan indikere en symfyse pubis.
• Vaginal blødning eller flekker. Selv de minste krever en rask konsultasjon med en lege. Hvis blødningen er ledsaget av alvorlig smerte, må du umiddelbart gå til sykehuset. Legen vil starte behandlingen på grunnlag av ultralyd og teste nivået av koriongonadotropin - HCG (hormonet som informerer om graviditetsutviklingen). Blødning viser vanligvis at graviditeten ikke utvikler seg ordentlig, eller at noe er galt med morkaken og livmoren. Hvis legen bestemmer at livmorhalsen åpnes for tidlig (noe som kan føre til spontanabort), kan han bruke en spesiell sutur.
• Vaginal utflod. Hvis de ledsages av svie eller kløe, og noen ganger flekker, er dette et tegn på en infeksjon i kjønnsorganene. Basert på kulturen vil legen velge preparater som effektivt vil bekjempe infeksjonen og ikke vil skade babyen.
  Den vaginale utfloden som oppstår i siste trimester, kan være oser av fostervann. Hvis du er for sent ute, og vannet er grønt i fargen og har en ubehagelig lukt, bør antibiotikabehandling gis og arbeidskraft skal påskyndes for å unngå infeksjon i livmoren.
• Opphovning. Et hovent, varmt og sårt ben kan indikere betennelse i overfladiske vener, som passerer etter påføring av salven, eller en trombose som behandles med subkutan administrering av heparin med lav molekylvekt. Hovne føtter, kalver, hender og ansikt, svimmelhet, smerter i øvre høyre mage kan være et symptom på høyt blodtrykk eller et tegn på eklampsi (en livstruende tilstand for mor og baby) - du må gå til sykehuset.
• Falle. Hvis du har falt på magen eller ryggen, har vondt, blør eller er bekymret for noe annet, se gynekologen din. Hvis du ikke føler deg uvel, ikke slå alarmen. Fostervann demper slagene. Bekkenbeinet er også en beskyttelsesmiddel for babyen din.

Riktig kosthold og mye trening

En kvinne skal ikke gå opp i vekt under hele graviditeten mer enn 10-14 kg. De neste kiloene er resultatet av grådighet og lite gjennomtenkt kosthold. Hvis du var overvektig før du ble gravid, må du nå være forsiktig med hva og hvor mye du spiser. Flere farer for moren og barnet bæres av overvekt enn undervekt. Overvekt fører til høyt blodtrykk og svangerskapsdiabetes. Overvektige kvinner har svake muskler og bein som vanskeliggjør fødselen og er mer utsatt for infeksjoner. Sår etter skritt og keisersnitt helbreder verre.
I løpet av de første tre månedene av svangerskapet trenger du så mange kalorier som vanlig (rundt 2000), og i det følgende - 300 til. Å spise doble porsjoner er urimelig. Når du er sulten, må du nå et eple eller en gulrot.
Drikk mye vann (til og med 3-4 liter om dagen) - det forbedrer stoffskiftet, forhindrer forstoppelse og hevelse. Under graviditet må nyrene filtreres bedre. Væsker er også nødvendig for å tynne blodet, som er tykkere under graviditeten.
Hvis du ikke har trent eller dyrket noen sport før, begynn å bevege deg, men ikke prøv for hardt å trene. Kvinner som alltid har likt bevegelsen, bør ikke gi opp den. Graviditet er bare en annen fysiologisk tilstand, ikke en sykdom, og hvis det går bra, kan du gå til svømmebassenget, sykle, gjøre yoga, aerobic, tøying. Fotturer og lange turer samt fødselsgymnastikk anbefales. Systematiske øvelser vil styrke ryggmusklene, forbedre tilstanden og forberede deg bedre for fødsel. I tillegg regulerer trening stoffskiftet og gjør det lettere å forbrenne unødvendige kalorier.

Keiser eller fødsel av naturkreftene

Det er ikke alderen som avgjør om fødselen vil være lett eller tung, naturlig eller med inngrep fra en kirurg. Indikasjonene for kirurgi er noen øyedefekter, hjertesykdommer, graviditetsforgiftning, feil plassert foster, en fremtredende morkake eller en veldig liten kroppsstruktur. Keisersnitt utføres også når det ikke går bra eller det plutselig stopper arbeidet. Imidlertid utføres den ikke på grunn av kvinnens frykt for smerte - da er anestesi løsningen.