Helvetesild - Hvilket kosthold?

Hva kan jeg spise og hva bør jeg unngå hvis jeg har helvetesild?

Det er ingen spesiell diett for helvetesild. Snarere bør det oppfylle kravene til et lett fordøyelig kosthold. Selvfølgelig er kurset også viktig, dvs. om du har feber, appetitt eller er svak og ligger.

Hvis du har temperatur, bør du drikke 1 til 2 liter væske eller mer. Du bør spise måltider ofte, og de skal være lett fordøyelige, slik at kroppen har energi til å bekjempe sykdommen umiddelbart. De må også være verdifulle og ernæringsmessige.

Eksempel på frokost: hirse med eplemousse og cottage cheese, frukt til lunsj.

Eksempelmiddag: vegetabilsk fløtesuppe med hellede dumplings og muligens fisk dampet med grønnsaker.

Ettermiddagste: noe søtt

Middag: lett skål og cottage cheese, eller yoghurt blandet med frossen frukt.

Kaloriinnholdet i dietten bør tilpasses din alder og sykdomsforløpet, og du vet - din appetitt.

Mer om helvetesild:

• Helvetesild - en smittsom sykdom. Årsaker, symptomer, behandling av helvetesild
• Helvetesild. Kan denne virussykdommen unngås?
• Beskytter vannkopper mot helvetesild?
• Okulær helvetesild - en farlig form for helvetesild
• Øre helvetesild og Ramsay Hunt syndrom - symptomer, behandling

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Forfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.