HVORFOR SPORT ER MER EFFEKTIVT OM VINTEREN
Main / nyheter / 2019

Hvorfor sport er mer effektivt om vinteren



Redaksjonens
Helseminister: sommeren betyr ikke slutten på epidemien. Det er mulig å returnere noen begrensninger
Helseminister: sommeren betyr ikke slutten på epidemien. Det er mulig å returnere noen begrensninger
De mange fordelene med forkjølelse for fysisk og mental helse gjør vinteren til den beste tiden å trene en sport.Trening i kalde forhold styrker immunforsvaret, forbedrer fysisk ytelse, hjelper deg med å gå ned i vekt lett, fremmer kroppsfuktighet og bekjemper sesongens depresjon. Før