Islandsk lav

Islandsk lav, eller islandsk lungevort (Cetraria islandica (L.) Ach.) Har blitt brukt i århundrer i sykdommer i øvre luftveier, inkludert irritasjon av slimhinner i halsen eller strupehodet, problemer knyttet til fordøyelsessystemet eller hudsykdommer. Hvilke andre egenskaper har islandsk lav? Kan noen bruke det?

Islandsk lav, eller islandsk lungurt (Cetraria islandica (L.) Ah.) I gamle dager ble spredt av folk som bodde i dagens Skandinavia, Sibir og Grønland, for hvilke islandsk lav var et legemiddel som ikke bare ble brukt mot hoste og fordøyelse, men også mot kvalme eller sår som var vanskelig å helbrede. Den brede bruken og den påviste effektiviteten har gjort den ekstremt populær i dag.

Islandsk lav (islandsk lungurt) er en liten soppart (som når 7-8 cm) som tilhører familien av parmeliaceae, som på grunn av samleiet med alger inngår i laven. kaldere klima, inkl. i vårt land. For medisinske formål brukes thallus hovedsakelig, som brukes til å skaffe urter til infusjon, men islandsk lav kan også kjøpes i form av tabletter eller sirup.

Islandsk lav: helseindikasjoner

Islandsk lav er kjent for sine betennelsesdempende, antibakterielle og beskyttende egenskaper. Det brukes i sykdommer i øvre luftveier, som hoste, sår og sår hals, problemer med oppspytt av gjenværende sekreter. Det fungerer bra i tilfelle irritasjon av munnslimhinnen, strupehodet, når vi har langvarig heshet eller anstrengt stemmebånd, fordi den islandske laven har en beleggingseffekt. Det kan også brukes profylaktisk hvis halsslimhinnen er tørr, for eksempel når vi røyker eller jobber i rom med luftkondisjonering.

I tillegg til sykdommene i øvre luftveier, er urten kjent for sine gunstige effekter på fordøyelsessystemet. Det brukes hovedsakelig i tilfelle betennelse i fordøyelseskanalen, gal stasis, fordøyelsesbesvær og forstoppelse, fordi det regulerer avføringssyklusen. Det påvirker også forbedringen av appetitten.

Det har en vanndrivende effekt, så det beroliger betennelse i urinveiene og forhindrer kvalme og oppkast, og det er derfor det ofte brukes som et forebyggende tiltak i reisesyke.

Islandsk lav brukes sjeldnere for hudsykdommer, og i mellomtiden akselererer den helbredelsen av sår, alle slags sår, lav eller brannskader.

Det støtter også immunforsvarets funksjon for å fungere optimalt, og mobiliserer det for å bekjempe infeksjoner. Det antas også at full islandsk lav systematisk har en positiv effekt på nervesystemet, fordi den roer seg og roer seg.

Islandsk lav: for skjønnhet

Islandsk lav er også populær på grunn av sin antiperspirant og antibakterielle egenskaper, så den brukes lett i kosmetiske preparater som er rettet mot å rense huden, spesielt akneutsatt hud. Det har også fuktighetsgivende egenskaper, beroliger hudirritasjoner og beroliger det. Du kan også prøve å bruke øyekompresser med islandsk lavekstrakt, fordi det reduserer mørke sirkler under øynene.

Islandsk lav: kontraindikasjoner

Den viktigste kontraindikasjonen å bruke er overfølsomhet overfor hvilken som helst komponent i islandsk lav. I form av infusjoner eller avkok anbefales det ikke til gravide, ammende kvinner og barn under 12 år, og når det gjelder medisiner (i form av tabletter eller sirup), er det best å konsultere en farmasøyt.

Islandsk lav: hvordan man forbereder seg

Å tilberede en infusjon eller avkok av tørket islandsk lavurt er enkelt. Infusjonen tilberedes fra to skjeer, som du trenger for å helle ett glass varmt vann og la stå i en halv time. Sil deretter og drikk to, maks tre ss fire ganger om dagen. For å tilberede et avkok trenger vi også to ss islandsk lav, som vi heller ett og et halvt glass vann og koker i 15 minutter. Etter å ha silet, drikk mindre enn et glass avkok to ganger om dagen.