Marshmallow (Althaea officinalis L.) har lenge vært brukt i folkemedisin. Marshmallow sirup brukes hovedsakelig i tilfelle øvre luftveisinfeksjoner. Marshmallow brukes også i problemer knyttet til fordøyelseskanalen og betennelse i huden. Hva mer er indikasjonene for bruk av marshmallow? Hvilke egenskaper har den? Og hvem skulle ikke strekke seg etter denne urten?
Marshmallow (Althaea officinalis L.) ser vi oftest i bearbeidet form, som marshmallowsirup. I mellomtiden er det en flerårig plante som tilhører mallow-familien (Malvaceae). marshmallow har en ganske sterk stamme, krympede blader og delikate og ofte blekrosa blomster. Den kommer fra Middelhavet, men for tiden, på grunn av sine helsefremmende egenskaper, er den mye dyrket ikke bare i Europa, men også i Nord-Amerika eller Lilleasia. Planten kan nå en høyde på en og en halv meter, blomstrer i juli og august og akklimatiserer seg godt i både tempererte og varmere klima.
Den mest verdifulle delen av marshmallow, på grunn av dens helbredende egenskaper, er roten, som inneholder de fleste slimstoffene. Men marshmallow er også en rik kilde til f.eks. pektin (de har en positiv effekt på fordøyelsessystemet), betain (har en fuktighetsgivende og antibakteriell effekt), mineralsalter (sink, selen, kalsium, fosfor, jern), men også stivelse, aminosyrer, flavonoider, organiske syrer og kumariner.
Marshmallow: beskytter og beroliger
Den vanligste bruken av marshmallow er i infeksjoner i øvre luftveier. Det anbefales for alle slags betennelser i faryngitt, laryngitt og stemmebånd, som et alternativ for angina og infeksjoner med tørr, utmattende hoste og utflod i bronkiene. Slimholdige stoffer som finnes i marshmallow har en beskyttende, beleggeffekt som lindrer irritasjon. De blokkerer virkningen av hostereseptorer og letter samtidig oppspytt. Takket være egenskapene har marshmallow også en stor effekt på fordøyelsessystemet. Dens beskyttende effekt fungerer bra i tilfelle skade på slimhinnen i spiserøret, gastritt, hyperaciditet, halsbrann, duodenale problemer, fordi marshmallow dekker mage-tarmhinnene med beskyttende slim. Det forbedrer også fordøyelsen. Den pulveriserte roten av planten (helst en spiseskje blandet med et halvt glass kokt vann) kan også brukes mot tarmproblemer, spesielt forstoppelse, da det forbedrer tarmperistaltikken og regulerer avføring.
Marshmallow på hudlesjoner
Medisinsk marshmallow brukes også lett eksternt for hudbetennelse. Forbered først infusjonen, som er en spiseskje tørket urt, hell et glass kokende vann og la det være tildekket i en halv time. Preparatet fremstilt på denne måten kan brukes til å lage varme komprimeringer, som brukes til å vaske alle slags hudirritasjoner, vanskelige å helbrede sår, samt sår, abscesser, byller eller gnagsår. Marshmallow lindrer ikke bare irritasjoner, den har også antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaper. Infusjonen kan også brukes til den såkalte sit-ons i tilfelle blærebetennelse og problemer med hyppig vannlating.
Hvordan forberede marshmallow?
Marshmallow kan kjøpes i form av sirup, pastiller, og også i form av tørket rot. Ved betennelse i øvre luftveier eller problemer med fordøyelsessystemet, er den vanligste tilberedningsmetoden å helle en teskje av produktet i en kopp lunkent vann. Den skal ligge i bløt i minst en time, deretter kokt, drenert og avkjølt. Drikk en kopp to eller tre ganger om dagen.
Marshmallow: kontraindikasjoner
Det er ingen store kontraindikasjoner for bruk av marshmallow, fordi det tolereres godt og ikke forårsaker allergiske reaksjoner. Uten å konsultere en barnelege, bør den imidlertid ikke brukes til barn under 6 år. Det anbefales heller ikke til gravide og ammende kvinner. Det bør også huskes at når det brukes i lang tid, kan slimet i marshmallow hindre absorpsjonen av vitaminer og mineraler, samt noen medisiner.
