Blomsterpollen er en ekstremt verdifull kilde til næringsstoffer og har derfor et bredt spekter av anvendelser. Det er kjent for det faktum at det forbedrer konsentrasjonen, støtter immunforsvaret, har antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Dette er bare en del av egenskapene til blomsterpollen. Sjekk hvilke andre plager det er verdt å bruke pollen til.
Bi pollen er pollen som samles av bier og delvis behandles av dem. Det oppsamlede pollenet i form av små kuler transporteres av biene til bikupen, og etter ytterligere fordøyelse blir det mat til unge insekter.
Hver av disse små kulene består av rundt 100.000 pollenkorn, inkludert medisinske planter, som johannesurt, løvetann, hyben. Ved inngangen til bikuben setter birøkterne en slags hindring som holder noe av pollen i seg. Når den er tørket, går den til butikkene.
Det er verdt å vite at den konserverte pollen er fjær.
Innholdsfortegnelse
- Blomst (bi) pollen - sammensetning. Hvilke vitaminer og mineraler inneholder den?
- Blomst (bi) pollen - hva er dens egenskaper?
- Blomstepollen (bipollen) - kontraindikasjoner, bivirkninger
- Blomst (bi) pollen - påføring og dosering
For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video
Blomst (bi) pollen - sammensetning. Hvilke vitaminer og mineraler inneholder den?
Fargen avhenger av plantetypen - de vanligste er gule og lysebrune, og i slike farger kan du kjøpe den i butikker og noen apotek.
Moderne forskning om pollensammensetning og medisinsk bruk har blitt utført i mange europeiske sentre. Forskningsresultater har vist at den inneholder over 200 forskjellige forbindelser.Det er blant annet en uvurderlig kilde til protein - den utgjør 20 til 40 prosent.
Listen over fantastiske egenskaper ville være ufullstendig uten å nevne fytohormoner og enzymer. Sistnevnte muliggjør eller fremskynder mange metabolske prosesser som foregår i menneskekroppen.
Bi pollen - vitaminer
Gjennomsnittlig innhold (i 100 g) av vitaminer i pollenbasen
| 0,9 mg |
| 1,7 mg |
| 0,5 mg |
| 15,5 mg |
| 3,0 mg |
| 18,8 mg |
| 0,06 mg |
| 58,2 mg |
| 13,3 mg |
| 56,0 mg |
Kilde: Kedzia B., Hołderna-Kedzia E., Sammensetning og biologiske egenskaper av pollen samlet av bier med særlig vekt på muligheten for å bruke den i kosmetikk, "Postępy phytoetrapii" 2016
Bi pollen - mineraler
Gjennomsnittlig innhold (i 100 g) av mineraler i pollenavsetningen
| 515,0 mg |
| 400,8 mg |
| 163,7 mg |
| 141,3 mg |
| 65,3 mg |
| 10,0 mg |
| 9,0 mg |
| 4,8 mg |
| 1,4 mg |
Kilde: Kedzia B., Hołderna-Kedzia E., Sammensetning og biologiske egenskaper av pollen samlet av bier med særlig vekt på muligheten for å bruke den i kosmetikk, "Postępy phytoetrapii" 2016
Verdt å viteDet er også 36 makro- og mikroelementer i bipollen, inkludert:
- kalsium
- jern
- magnesium
- silisium
- svovel
- kobber
- sølv
- sink
- krom
- molybden
For eksempel gir kalsium (100 g pollen ca. 164 mg lett fordøyelig kalsium) mer enn yoghurt, hvit ost, bønner, tørkede aprikoser og pistasjnøtter. Som jernleverandør kan det sammenlignes med lever, behandlet som den rikeste kilden til dette bioelementet.
Det er også en rik kilde til vannløselige vitaminer og fettløselige vitaminer. For eksempel inneholder den mer C-vitamin enn epler, poteter, kål og mye vitamin B1, vitamin B2 og PP (som forsegler blodkar og hindrer dem i å sprekke og blåmerke).
Blomst (bi) pollen - hva er dens egenskaper?
Kliniske studier har vist at det høye innholdet av proteiner og karbohydratstoffer er nyttig for å supplere proteinmangel. Av denne grunn anbefales pollen for personer som har feil innstilt vegetarisk kosthold, har gjennomgått eller er i ferd med å slanke seg. En teskje pollen oppløst i en varm væske, som kaffe, te eller vann søtet med honning, er en fin måte å dempe sulten på.
Selen, mangan og sink bestemmer at immunforsvaret fungerer. Jern, kobber, kobolt og mangan spiller en viktig rolle i behandlingen av anemi. Sink har en positiv effekt på hårveksten. Forbruker pollen styrker kroppen utmattet etter alvorlige langvarige sykdommer og behandlinger. Derfor anbefales det for eksempel etter strålebehandling og cellegift.
Det er nyttig i behandlingen av kronisk hepatitt og galleveisbetennelse, aterosklerose og forskjellige metabolske forstyrrelser, i magesår og duodenalsår. Det lar deg fylle ut manglene på elementene på kort tid, og det er derfor det anbefales for folk hvis kosthold inneholder for lite fersk mat, for mye bearbeidet mat. hurtigmat.
Det anbefales også for hardtarbeidende mennesker, som kreves å være konstant konsentrerte og intellektuelt effektive. Bare noen få minutter etter at vi har drukket pollenberiket kaffe eller te, føler vi en bølge av energi.
Videre har dette produktet av bienes arbeid antibakterielle egenskaper (dets destruktive effekt på gylden stafylokokk er bevist) og soppdrepende, i likhet med antibiotika. Det avgifter kroppen av medikamentrester, nikotin eller overdreven koffein.
Blomst (bi) pollen - pris, hvor kan jeg kjøpe?
Når du kjøper pollen, må du sørge for at det er i form av små fargede kuler. Hvis det er støv i krukken, kan det indikere at skadedyr er innebygd i den. I tillegg lukter den nyåpnede pollenkrukken godt. Hvis du lukter mugg når den åpnes, er pollen uegnet til konsum fordi den har blitt lagret feil og kan være giftig.
1 kg pollen koster ca PLN 60. Du kan kjøpe den, blant andre i helsekostbutikker og birøktprodukter.
Blomstepollen (bipollen) - kontraindikasjoner, bivirkninger
En allergi mot honning og andre biprodukter er sjelden, men det skjer. I en slik situasjon kan forbruk av pollen føre til rennende nese, konjunktival rødhet, elveblest på huden, hodepine, diaré og kvalme.
Så før du rekker etter pollen, må du sjekke det ved å ta en liten dose og observere kroppen døgnet rundt. Hvis du ikke har disse reaksjonene, kan du dra nytte av fordelene med apoterapi.
Blomst (bi) pollen - påføring og dosering
Pollen må først males og lagres i et lukket glass på et tørt sted. Ved svakhet, tretthet, nevroser og andre terapeutiske formål, anbefales det å ta 4-8 ts pollen, dvs. 20-40 g daglig i delte doser, tatt minst 30 minutter før et måltid.
Ved alvorlige sykdommer kan mengden pollen økes uten frykt for overdosering. Forebyggende nok er det en nok teskje daglig tilsatt kaffe, te eller varm væske. Opptaket av pollen og dens effekt er sterkere hvis disse drikkene er søtet med honning i stedet for sukker.
