En oppskrift for å bevare ungdom og TILSTAND ifølge Hanna Śleszyńska

Hanna Śleszyńska blir oppfattet som en energisk og optimistisk person. - Det er bare en illusjon, men jeg er glad for at folk tror det - ler Hanna Śleszyńska. Hvordan klarer hun å holde seg i form og ha det bra, har hun resept for å unngå stress?

- En resept for ungdom? Ha! For at jeg skal kjenne henne ... - Hanna Śleszyńska ler. - Dessverre, selv om en kvinne - la oss kalle det elegant - i middelalderen gjør hun alt for å se ung ut, hun blir fortsatt eldre. Så jeg vil heller fokusere på tilstanden. Selvfølgelig må du ta vare på deg selv, men ikke få panikk når du ser en ny rynke.

Hanna Śleszyńska: Jeg satser på tilstanden min

Jeg er ikke typen skjønnhetsskuespillerinne, så for meg burde det være det minste av mine problemer. Men mest av alt er jeg kvinne, og som alle andre vil jeg se yngre ut. En gang, da jeg så på bildene mine, klaget jeg: "Så ille jeg forlot!", Og 10 år senere sukker jeg bare: "Så fantastisk jeg så ut!" (latter). Jeg prøver å finne det som gir meg glede i livet. Jeg tror at alle burde finne en jobb som tar dem bort. For meg er handlingen nå en stor oppdagelse - jeg stikker av til den i hvert ledige øyeblikk. Jeg planter forskjellige planter for meg selv, jeg ser dem vokse - og jeg trodde aldri at jeg en dag ville gå med en slikkepott og grave! Noen ganger ler jeg at plottet er spaet mitt: du kan hvile, slappe av og roe deg ned her.
Arbeid holder meg også i god form: det er min lidenskap, gir meg stor tilfredshet, livlig kontakt med publikum, deres reaksjon ... å få folk til å slappe av litt ved å le, for det er den beste terapien. Jeg får mye positiv energi fra dem, sannsynligvis enda mer enn jeg gir dem. Men jeg er arbeidsnarkoman, så jeg har mange synder på samvittigheten: Jeg sover lite, jeg røyker.

Viktig

Hanna Śleszyńska

»Skuespillerinne, scene og kabaretstjerne, kjent som den polske Liza Minnelli.

»TV-seere vet blant annet roller i "Far from the Stretcher" og "Foster Family".

»Hun er mor til Mikołaj og Jakub

Noen ganger går jeg ned i vekt, men det varer bare noen få dager. Tidligere hadde jeg mer trening: Jeg danset og hoppet (f.eks. I Olga Lipińskas kabaret), så det var lettere for meg å holde konstant vekt. For øyeblikket vil jeg gå ned 4-5 kilo ... Jeg er motivert av frykten for at jeg ikke får plass i noe kostyme! (latter). Når "Accompanator" nærmer seg, hvor jeg opptrer i en stram rød kjole, kutter jeg delene. Og på plottet griller vi sammen med venner, baker kaker, det er mange fristelser for ganen, så det er ikke lett å avstå. Det er en ting vi bør unngå: stress. Men det er lett å si! Vi har alle problemer: vi krangler med barn, vi skilles med gutta ... Så la oss omgi oss med vennlige mennesker hver dag. Mine sønner er fantastiske, jeg har stor trøst og glede fra dem. Jeg kan også alltid stole på vennene mine. Og det fungerer bedre for en person enn å sitte med fantastiske detaljer i ansiktet ditt for alltid. Og la oss bevege oss mer! Om vinteren går jeg på ski i en uke, om sommeren svømmer jeg noen ganger, og jeg klarer å trene i treningsstudioet i utbrudd. Fra den nye teatersesongen bestemte jeg meg for å begynne å trene, spise sunt og sove mer. Jeg tror jeg klarer det!