Gastrisk refluks hva du skal spise?

Kan du drikke melk hvis du har kronisk refluks laryngitt?

Å drikke melk ved tilbakeløp kan gjøre halsbrann verre fordi det inneholder fett og proteiner som stimulerer utskillelsen av magesyre.

Betydelig lettelse kommer fra et riktig kosthold basert på kokte grønnsaker, lett fordøyelig dampet kjøtt og hvitt tørket brød. Du bør også ekskludere sterke aksjer, røkt fisk, kjøtt, søtsaker, sterk kaffe og te og alkohol.

Det er også verdt å spise små måltider ofte. Med vennlig hilsen

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Forfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.