Bevegelsesrehabilitering ved multippel sklerose er en veldig viktig del av symptomatisk behandling, da den lar deg forbedre eller opprettholde kondisjon. Bortsett fra logoped, ergoterapi og sosioterapi, er det et uatskillelig element i pasientens uavhengighet.
Rehabilitering i MS spiller en viktig rolle. Multippel sklerose (MS) er en sykdom i sentralnervesystemet. Det utvikler seg når myelinbelegget som omgir hver nervefiber blir skadet - da blir informasjon i sentralnervesystemet sendt saktere, forvrengt eller overføringen blokkert.
MS er en sykdom som er litt annerledes for alle. Rehabiliteringsprogrammet bør derfor utvikles individuelt for hver enkelt, men alltid ta hensyn til sykdommens spesifisitet og forhindre pasienten i å bli overtrenet.
Hos pasienter med MS er motorrehabilitering basert på fenomenet nevroplastisitet, som betyr at det i tilfelle skade på sentralnervesystemet kan skape nye nerveforbindelser, som gir en sjanse til å gjenopprette tapte kroppsfunksjoner.
Hvilke øvelser?
Fysisk rehabilitering bør startes så snart som mulig, rett etter diagnosen av sykdommen - etter forverringsfasen, og bør utføres, selv når symptomene har gått ned, for å bygge en base, grunnlag for fysisk form og motorisk koordinering for fremtiden, og for å implementere systematisk trening når den ikke er anstrengende. Systematisk trening og fysioterapibehandlinger hjelper deg å holde deg i form lenger og beskytte deg mot kontrakturer. Pasienter med multippel sklerose bør gjøre forskjellige typer trening. Anbefalt:
- tøyningsøvelser, forbedrer fleksibiliteten og styrken til muskler og leddmobilitet,
- balanseøvelser som vil hjelpe deg med å opprettholde balanse, og derfor beskytte mot fall,
- koordineringsøvelser som lar deg kontrollere glattheten i bevegelsene,
- dynamiske øvelser som øker muskelstyrken,
- pusteøvelser - styrke luftveiene og legge til rette for avslapning.
Under rehabilitering av personer med MS, bør det huskes at vektbærende øvelser skal utføres i liggende eller sittende stilling slik at pasienten ikke blir sliten for fort. Vi starter med noen repetisjoner av øvelsen, og forlenger deretter treningstiden. Dynamiske øvelser bør flettes sammen med puste- og avslappende øvelser, slik at pasienten ikke bare blir lei, men heller ikke overopphetes, da dette påvirker tilstanden negativt. Når de første tegnene på overtrening dukker opp (kortpustethet, svette, hodepine og muskelsmerter, pulsasjon i templene, rødhet eller ømhet i huden, døsighet), må trening stoppes. Den syke kan bli sliten, men bare til den maksimale effektiviteten. For intens trening kan ikke bare motvirke trening, men også bidra til et nytt tilbakefall av sykdommen. Det er derfor pauser og restitusjon etter trening er viktig.
Les også: Multippel sklerose: Fysioterapiens rolle i MS multippel sklerose: Typer av sykdom. MS-tegn Polish Multiple Sclerosis Society: slik at ingen blir igjen uten støtte! Viktig
Hvem skal ikke trene?
Rehabilitering bør ikke utføres når sykdommen tar en akutt form, når det er betennelse og økt temperatur, når det gjelder sirkulasjonssvikt eller forstyrret bevissthet. Trening skal heller ikke utføres av personer som er utmattet av sykdom.
Retter tilknyttet
Spastisitet, dvs. økt muskelspenning i armer og ben, er et alvorlig problem for pasienter og en stor utfordring for fysioterapeuter. Det er det samme med kontrakturer. Begge plagene har en negativ innvirkning på fysisk form fordi de forårsaker smerte og immobiliserer lemmer i bøyning. Hvis pasienten lider av muskelspastisitet og kontrakturer, bør trening planlegges når smertestillende og muskelavslappende midler er mest aktive. Å lindre spastisitet innebærer å slappe av de berørte musklene og styrke spesifikke muskelgrupper som hjelper til med å gjenopprette naturlige bevegelser. Å eliminere spastisitet bidrar til å forhindre kontrakturer. For å berolige dem eller forhindre dem i å utvikle mer, utføres tøynings-, dynamikk- og avslapningsøvelser. Trening i vannet er veldig nyttig. Behandlingen kan suppleres med massasje og elektroterapi. Spastisiteten i musklene i underekstremitetene er ofte nyttig, fordi det er mulig å gå eller stå oppreist til tross for stor parese. Paradoksalt nok, hvis den overdrevne muskelspenningen blir overvunnet, kan pasienten slutte å gå, og det vil være umulig å stå oppreist. Ved avanserte lesjoner kan pasienter injiseres med botulinumtoksin. Kirurgisk behandling er også mulig.
Rehabiliteringsmetoder
MS er en progressiv sykdom som over tid fører til fysisk funksjonshemning. Derfor er målet med rehabilitering å minimere komplikasjonene av sykdommen, som inkluderer parese, overdreven muskelspenning, reduksjon av leddets bevegelighet, balanseforstyrrelser, ataksi, smerte og rask utmattelse, nedsatt vannlating og avføring, taleforstyrrelser som følge av utøvende dysfunksjon i tungen, gane hals, strupehode), dysfagi. Ikke mindre viktig mål med rehabilitering er å påvirke pasientens psyke og motivere ham til å kjempe for å opprettholde kondisjon.
De anbefalte metodene for rehabilitering er:
- funksjonell rehabilitering, dvs. forbedre eller opprettholde pasientens mobilitet i samsvar med hans forventninger og behov,
- kinesioterapi, dvs. behandling med bevegelse, utført av kvalifiserte fysioterapeuter,
- forbedring av nevromuskulær priming PNF (proprioreceptive neuromuskulær tilrettelegging), som muliggjør gjenoppretting av motorisk funksjon gjennom bruk av reseptorer spredt over hele kroppen,
- rekonstruksjon av naturlige menneskelige bevegelser Bobath (nevroutviklingsbehandling).
Hva under tilbakefall?
Rehabilitering bør være begrenset og uten tvang. Du bør regelmessig utføre pusteøvelser, fordi de hjelper til med å slappe av i kroppen og forhindre luftveissykdommer. Når pasienten ikke kommer ut av sengen, er det nødvendig å endre kroppens stilling ofte (hver 2-3 timer) for å unngå trykksår. Selvbetjening kan også være en øvelse, dvs. hjelp med daglig toalett, bytte av undertøy, klær og selvhushold. Passive øvelser er nyttige, dvs. når en terapeut eller et opplært familiemedlem løfter pasientens ben eller arm opp, eller bøyer det eller vri det litt.
Anbefalt artikkel:
Fysioterapeutiske øvelser for MS-pasienter Tidlig rehabilitering ved multippel sklerose - en rolle i MS-behandlingVi utvikler nettstedet vårt ved å vise annonser.
Ved å blokkere annonser tillater du ikke oss å lage verdifullt innhold.
Deaktiver AdBlock og oppdater siden.
månedlig "Zdrowie"
