Er det verdt selvbehandling? Er slik behandling effektiv, og er den ikke skadelig? Hvilke plager kan vi lindre oss selv? Bevisst selvbehandling er i mange tilfeller en nødvendighet. Tidligere ble det brygget medisinske urter i hjemmene, i dag er det nok å gå til apoteket.
Kan noen uten medisinsk utdannelse ordinere medisiner trygt? Er mote for selvmedisinering ikke på grunn av svikt i våre medisinske tjenester? Disse og andre spørsmål blir besvart av dr. hab. n. med. Krzysztof Krajewski-Siuda, lege, folkehelsespesialist, leder av avdelingen for helsepolitikk ved Medical University of Silesia, fungerende leder for Institutt for helsefremmende arbeid ved Jagiellonian University, ekspert på Sobieski Institute i Warszawa.
Er det ikke farlig å oppmuntre oss til selvmedisinering?
Dr. hab. n. med. Krzysztof Krajewski-Siuda: La oss starte med hva selvbehandling er. Verdens helseorganisasjon gir to definisjoner. Det første betyr å ta reseptfrie medisiner i tilfelle akutte plager, for eksempel hodepine, forkjølelse. Den andre er egenomsorg, dvs. å ta vare på helsen, men også å opprettholde en god tilstand i tilfelle kroniske sykdommer, for eksempel hypertensjon. Fordi det er pasienten som hver dag bestemmer seg for å ta medisiner eller om dietten. Det er også ham, ikke bare legen, som er ansvarlig for å stoppe utviklingen av sykdommen eller forekomsten av komplikasjoner. Den beste terapien vil ikke hjelpe, hvis den syke ikke tar vare på seg selv, vil han ikke føle seg ansvarlig for sin egen helse. Legene glemmer at det er pasienten som faktisk tar den endelige avgjørelsen om å starte behandlingen eller stoppe den. Selv den som er på sykehuset - godtar eller ikke prosedyren, osv. Vi vil ikke endre den. Hvis legen skriver resept, forteller deg hvordan du tar medisiner, hvilket kosthold du skal følge, vil pasienten følge disse anbefalingene eller ikke.
Så det er behov for selvmedisinering mer og mer?
K.K.-S.: Ja og nei. Verdenserfaring bekrefter at det i den moderne verden ikke er noen vei tilbake fra selvmedisinering. Dette er av flere årsaker. Demografisk aldring fører til en økende etterspørsel etter medisinske tjenester og helsesystemer blir mindre effektive. Folk har begrenset tilgang til lege, bare hvis de ikke kan vente mange timer på en avtale. Enda verre er det med tilgang til spesialister. Denne situasjonen flytter helseansvaret fra systemet til innbyggerne.
I Europa anstrenger regjeringer i mange land for å fremme selvhelbredelse.
K. K.-S.: Det er virkelig slik. Allerede i 1996 ba Europaparlamentet om å fremme bevisst selvmedisinering, og så på det som to fordeler: å ta ansvar for sin egen helse av innbyggerne og redusere budsjettutgiftene. Selvmedisinering er til og med blitt anerkjent som en del av langsiktig helsepolitikk. Endringene skulle vedrøre folks bevissthet, men også loven, inkl. Endringer i statusen til visse reseptbelagte legemidler til OTC-medisiner. Etter vedtaket fra Europaparlamentet begynte konkrete tiltak fra medlemsstatene.
Les også: Kaldt kosthold - ukemeny Viktig
- Fortell legen din hvilke reseptfrie preparater du tar.
- Ikke overskrid de tillatte daglige dosene av vitaminer.
- Ikke bruk flere smertestillende midler samtidig. Ta stoffet så snart smerter oppstår, så bare en dose skal hjelpe. Vent minst 20-30 minutter før du tar din neste pille.
- Løselige former for medisiner fungerer raskere.
- Ta medisinene dine med kokt lunkent vann (ikke mineralvann), aldri juice, kaffe eller melk.
- Les potions, vær oppmerksom på indikasjoner, dosering, interaksjoner.
- Kontakt legen din hvis symptomene vedvarer etter 3-5 dagers egenbehandling.
- Hvis du er i tvil om hvordan du bruker stoffet, ring apoteket.
Storbritannia ledende?
K. K.-S.: Ja. Selvmedisinering har en lang tradisjon i Storbritannia og blir mer og mer populært hvert år, takket være regjeringsinsentivene, som ikke ser på selvmedisinering ikke bare som en mulighet til å redde helsehjelp, men også som en måte å takle vanskeligheter med å få tilgang til helsevesenet. doktor. Britisk forskning bekrefter at riktig anvendt selvmedisinering gir betydelige helsemessige fordeler.Ifølge britiske prognoser, med 40 prosent. antall legebesøk faller, og med 17 prosent. antall hjemmebesøk. Ambulanse kalles halvparten så ofte.
Det er vanskelig å akseptere det faktum at i stedet for å gå til legen, må vi velge en behandling.
K. K.-S.: Poenget er å gjøre selvbehandling ansvarlig. Hver av oss skal, for vår egen fordel, få grunnleggende kunnskap om hvordan vi skal håndtere forkjølelse, sår i halsen osv. Vi må vite eller spørre apoteket hva vi skal bruke for ikke å skade oss selv. Mennesker som lider av kroniske sykdommer har en vanskeligere oppgave. I tillegg til daglig pilotbehandling av terapien, for hvilken kunnskap om sykdommen er nødvendig, bør de også vite hva de skal gjøre i tilfelle forkjølelse, sår hals. Du bør spørre legen din på forhånd om du kan ta for eksempel aspirin, panadol eller et annet legemiddel. Dette er hva ansvarlig egenbehandling handler om, som enten vil frigjøre oss fra plager eller gi oss en sjanse til å bli hos en lege.
Har vi slik kunnskap? Polakker misbruker tross alt narkotika, og mange mødre vet ikke en gang at barn ikke må gi aspirin.
K. K.-S.: Jeg synes at saken ikke burde være komplisert. Det er ingen gode bevis for at polakker bruker for mye medisiner. Når det gjelder barn, bør det understrekes at mor frem til 2-årsalderen ikke skal gi barnet noen forberedelser uten å konsultere lege. Så det er ingen egenbehandling for små. Imidlertid er nivået på helseutdanning bekymringsfullt. Det er et derivat av generell utdannelse, ofte økonomisk status. Jeg er klar over risikoen du nevnte, men jeg vet også at selvmedisinering er et faktum. Vi vil ikke flykte fra ham. Poenget er at det skal gjøres trygt. Det er vanskelig å forestille seg å løpe til legen med hvert "tull".
Det er ingen fare for overdosering med reseptfrie legemidler? Er de lett tilgjengelige, stadig annonsert?
K. K.-S.: Faktisk bidrar aggressiv reklame til hyppigere bruk av narkotika og kosttilskudd. Vi tar en for helse, en annen for skjønnhet og noe annet for godt humør. På den annen side blir totalt få få tilfeller av overdose med reseptfrie legemidler offentliggjort. Resultatene av interessant forskning om dette emnet ble presentert på konferansen i Stockholm av amerikanerne. Det viser seg at informasjon om medisiner eller terapier gitt av den såkalte myndigheter eller kjente personer overbeviser ikke den gjennomsnittlige personen. De beviste også at aggressiv annonsering kjedet betrakteren eller lytteren og reiser tvil. Derfor ser jeg ikke en større risiko, forutsatt at de etiske standardene følges av annonsører.
Og hvordan ser selvbehandling ut i landet vårt?
K. K.-S.: Polsk forskning viser at vi er trofaste mot hjemmemetoder for å takle plager. Så mange som tre av fire respondenter erklærer at de bruker reseptfrie medisiner - noe som vil indikere høy helsebevissthet for polakker. Spørsmålet oppstår imidlertid om vi velger preparatene riktig, siden vi vet lite om helse. Forskning viser at vi lærer om disse stoffene fra våre tidligere erfaringer, fra brosjyrer, annonser og magasiner, vi kjøper dem på anbefaling av lege, apotek, men også venner. Det er i Polen vi har å gjøre med et urovekkende fenomen kalt "Goździkowa syndrom". Det er basert på at pasienter for ofte henvender seg til helserådene til venner i stedet for fagfolk når de velger medisiner. Dette beviser at det er behov for pålitelig utdanning.
Så hvor skal vi lære om reseptfrie medisiner?
K. K.-S.: Det er et visst problem med dette. Brosjyrene som er festet til legemidlene bruker vanligvis et språk som ikke er forståelig for pasienten, så de har liten nytte. Dessuten leser de fleste av oss ikke dem. Annonser vises i pressen, og publikum stoler ikke på dem. Det er heller ingen velutviklet og troverdig portal dedikert til reseptfrie legemidler som i tillegg til informasjon om stoffet også vil inneholde kunnskap om sikre doser, legemiddelinteraksjoner og matinteraksjoner.
Så det er høy risiko for at selvmedisinering kan være skadelig?
K. K.-S.: Selvmedisinering på feil måte eller brukt for lenge kan være farlig. Bruk av reseptfrie legemidler i samsvar med indikasjonene, ansvarlig, påvirker ikke bare helsen vår, men gir også betydelige fordeler fra helsevesenets synspunkt. Vi får lettere tilgang til leger for de pasientene som trenger profesjonell hjelp. Selvmedisinering sparer penger i helsevesenet, så lenge det brukes rasjonelt, dvs. det genererer ikke kostnader knyttet til uønskede legemiddeleffekter.
Vi er tilbake på utdanning igjen.
K. K.-S.: Ja. En viktig rolle i denne prosessen spilles av farmasøyten, som skal gi kunnskap om legemidlet som blir kjøpt, advare om at det for eksempel ikke kan tas i tilfelle hypertensjon, åreknuter etc. , hvordan man skal håndtere akutte situasjoner, hvordan man kan redusere feber, hvilke medisiner man ikke skal bruke om natten, hva man ikke skal kombinere med hverandre. Takket være dette vil pasienten bli legens partner i kampen mot sykdommen, og behandlingen vil være mye mer effektiv.
månedlig "Zdrowie"
Hver tredje polakk bruker hjemmebehandlinger, og 90 prosent. tar reseptfrie medisiner
Kilde: Biznes.newseria.pl
