-na-twarzy-i-wosach-jak-ograniczy-wydzielanie-sebum.jpg)
Sebum, selv om det er mystisk, er ikke så forferdelig som de maler det. Beskyldt for det verste, er det virkelig nødvendig - uten talg ville huden vår raskt bli tørr og rynket. Hva er talg, hvor kommer det fra, og hvorfor får noen mennesker mer av det? Les hvordan du sjekker hudens talgproduksjon.
Sebum, eller talg, er et stoff som utskilles av kjertler over hele huden, bortsett fra innsiden av hender og føtter. I gjennomsnitt produseres det flere til flere hundre milligram av stoffet per kvadratcentimeter hud produsert 24 timer i døgnet. Talg består av: monoglyserider, diglyserider, triglyserider, voks, frie fettsyrer, squalen og kolesterol. Avhengig av forskjellige faktorer, har noen steder flere kjertler, så huden vår skiller ut mye talg der.
Noen hudlege skiller sebum fra sebum og definerer det som sebumcoat av huden, som inkluderer blant andre sebaceous utslipp og svette.
Den mest mange gruppen kjertler finnes i ansiktet, ryggen, brystet og hodeskallen. Den minste på underarmer og ben. Kjertlene er delt inn i to grupper: de spontane kjertlene og kjertlene forbundet med hårsekken. Vital glands, uavhengig av håret, finnes på steder som lepper, navle og brystvorter. Den andre typen, derimot, er en til flere kjertler som ligger ved hårsekkene. Begge gruppene tilhører de holokrine kjertlene, dvs. de cellene blir til sekreter, løsner fra epitelet og kommer ut.
Hør hva talg er, hvor kommer det fra og hvorfor noen mennesker har mer av det? Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video
Les også: Hvordan bli kvitt kviser - Fakta og myter om hjemmebehandling av kviser Acne vulgaris - Effektive kvisebehandlinger hos menn. Hvor kommer akne fra menn fra? Hvordan behandle det?Trengs det talg?
Tallow er en del av hudens hydrolipidcoat, som er den primære beskyttelsen, naturlig gitt til huden av menneskekroppen. Uten den ville huden være "bar" og utsatt for alle faktorer som kommer utenfor kroppen.
11 kg - så mye talg kan produseres av huden på et år.
Det er derfor den viktigste funksjonen til talg er å beskytte huden mot eksterne faktorer: bakterier, virus, sopp, ultrafiolett stråling, værforandringer, kjemikalier samt friksjon og riper. Uten talg blir huden kjedelig, rynket, mister sin elastisitet lettere og absorberer de aktive ingrediensene i kosmetikk mindre godt.
Hva påvirker mengden talg?
- Hormoner som stopper kjertlene: østrogen og progesteron.
- Hormoner som forårsaker økt arbeid i kjertlene: testosteron, androstenediol, dehydroepiandrosterone og 4-androstenedion.
- Alder. Mengden talg er høyest rett etter fødselen, og den avtar etter seks måneder. I ungdomsårene øker den og varer til 18 år. Den avtar litt etter fylte 25 år, og forsvinner gradvis fra fylte 40 år. Hos kvinner i overgangsalderen stopper produksjonen av talg helt, og det er derfor de sliter med problemet med tørr hud.
- Vitamin A, B2 og B6 mangler.
- Mekaniske faktorer. Friksjon, berøring og trykk stimulerer kjertlene til å virke, noe som øker mengden talg.
- Vær og omgivelsestemperatur. Produksjonen av talg øker i tørre og høye temperaturklima. Det intensiveres mest om sommeren.
- Tid på dagen. Natt og tidlig morgen er tiden for den mest økonomiske talgproduksjonen. Den vokser rundt klokka 10.
Anbefalt artikkel:
OLJEHUD (seborrhoeic) - hvordan ta vare på det? Renser fet hud
Overdreven produksjon av talg
- Fet hud. Dette problemet påvirker hovedsakelig T-sonen i ansiktet og ryggen. Det vises hos mennesker med talgbelegg som er tykkere og mer synlig fordi talgkjertlene fungerer raskere. Dette kan skyldes feil hudpleie, overdreven tørr hud, hyppig gnidning, mangel på hygiene, men også ganske enkelt av gener. I dette tilfellet bør du være forsiktig med å rense og fukte huden ordentlig. Det er ikke verdt å bruke sterkt tørkende preparater som vil hjelpe en stund, men som et resultat vil tvinge kjertlene til å jobbe igjen, noen ganger enda sterkere enn før.
- Kviser. Det er en sykdom som er direkte relatert til en forstyrret hormonbalanse i kroppen, så det å hjelpe på kjertlene vil ikke hjelpe mye. Kviser kan bare behandles med medisiner, og porerensing og kontroll av sebumsekresjon fra huden kan brukes som et supplement.
- Fett hodebunn. Fet hår og seboré skyldes talg. Som med ansiktet er det best å rense og fukte det grundig. En urtesjampo, en hodebunnsskrubb eller en dypt rensende maske og lette fuktighetsgivende oljer vil være nyttige.
Hvis huden din oser av talg, bør din daglige rutine fokusere på preparater som både bekjemper kviser og virker mot rynker.
Hvordan sjekke sebumsekresjonen?
Om morgenen, vask ansiktet ditt med varmt vann og tørk med et rent håndkle. Vent minst 30 minutter. Etter denne tiden vil du legge merke til hvor kjertlene har frigjort mer talg - disse områdene blir klebrige. Det vil sannsynligvis være hjørnet på nesen og haken, men alt avhenger av hudtype og ansiktsform. Hvis hele ansiktet ditt lyser etter en time, har du fet hud som produserer mye talg. Hvis bare T-sonen skinner, er huden din blandet. Tørr hud forblir den samme som rett etter vask.
En rask måte å kvitte seg med talg
Hvis du allerede mener at talg er nødvendig og umulig å leve uten, men du fortsatt vil bli kvitt det, bruk følgende tips:
- alltid ha mattevev hendig i stedet for et annet lag med pulver,
- påfør en mattebase før du smører deg, og bruk en matt krem for dagen med en lett tekstur som ikke tørker ut når du er ute,
- fjern overflødig talg med en bomullsdott eller vev.
