Tristhet, selvangrep, eufori. Hvor du kan få hjelp

Jeg er 18 år og er redd for eldre menn, jeg har problemer med å etablere og opprettholde eventuelle relasjoner. Jeg er redd for avvisning og at jeg vil svikte den andre parten, så jeg begrenser kontaktene mine. Jeg viser sjelden følelsene mine foran andre, det er ganske kald likegyldighet, oppfattet som ukultivert oppførsel. Noen ganger, spesielt om våren, faller jeg i ekstrem tristhet, jeg gråter hver dag. Jeg tenker på hvilken ubrukelig enhet jeg er, jeg lemlister meg selv, jeg ser ingen hensikt med noe. I flere år har konstant utmattelse og søvnighet ikke tillatt meg å fungere normalt, jeg kan ikke komme meg opp på skolen eller studere, noe som gir flere problemer.Disse tilstandene er sammenflettet med uhemmet eufori, som gråter for ukjent lykke, merkelig energi, som vanligvis blir til aggresjon og sinne, jeg kan se gjennom øynene til fantasien min hvordan jeg gjør skade. Jeg føler ofte at jeg er ved siden av meg, jeg føler meg narkotisk. I tillegg har jeg hodepine og for eksempel armene mine, så jeg kan ikke bevege dem. Av denne grunn bruker jeg for mye smertestillende. Takk på forhånd for enhver interesse.

Selvfølgelig viser jeg interesse for deg. Vær så snill - ikke trett deg lenger, det er veldig vanskelig for deg ... Sørg for å gå til en psykolog i nærmeste psykiske helseklinikk - der, fordi konsultasjoner er gratis, trenger du ikke henvisning. Slike korte opplysninger er ikke nok for en diagnose; en ting er sikkert - du trenger hjelp. Vennligst ta dette rådet. Det vil ikke forbedre seg selv, og du vil tjene mye.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Psykolog, spesialist med 30 års erfaring, trener for psykososiale ferdigheter, ekspertpsykolog ved tingretten i Warszawa.

Hovedaktivitetsområdene: meklingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituasjon, lederopplæring.

Fremfor alt fokuserer det på å bygge et godt forhold basert på forståelse og respekt. Han foretok mange kriseinngrep og tok seg av mennesker i en dyp krise.

Han foreleste i rettspsykologi ved fakultetet for psykologi ved SWPS i Warszawa, ved Universitetet i Warszawa og Universitetet i Zielona Góra.