En hul fot er en type deformitet som kan forårsake stort ubehag. En av faktorene som fører til en hul fot, er f.eks. Å bruke for små sko. Hva mer forårsaker denne misdannelsen? Hvordan kan smerte reduseres? Hvordan ser rehabilitering av en hul fot ut?
En hul fot er en deformasjon som involverer overdreven buing av foten i midtseksjonen, dvs. mellom hodene på mellomfotbenet og hælsvulsten. Som et resultat blir foten kortere og høyere i vristen.
Hul fot - årsaker
De viktigste predisponerende faktorene for dannelsen av en hul fot er:
- muskelubalanse som følge av utviklingsendringer i nedre del av ryggmargen (spina bifida)
- cerebral parese
- spastisk parese
- muskelsykdommer
- endringer i perifere nerver
- iført for stramme sokker eller sko
Mangelen kan vises allerede i barndommen, vanligvis dannes den under den såkalte veksthopp, som er perioder når barnet ditt vokser intensivt. Barn mellom 10 og 14 år bør være spesielt oppmerksomme på føttene. Hvis du merker at når du setter deg fritt og foten er helt lettet, ser den bøyd, anstrengt ut, eller til og med om du opplever noen deformasjon, eller barnet ditt bare klager over smerter i føttene, se en ortopedisk lege eller nevrolog så snart som mulig.
Verdt å vite
For ikke å føre til utvikling av en hul fot, er det nødvendig å ta vare på barnets passende fottøy fra tidlig alder. Skoene skal ikke være for små, så det er verdt å sjekke om tærne allerede fyller dem en gang i måneden. Det er også verdt å overvåke utviklingen av ikke bare føttene, men hele skjelettsystemet til barnet, det vil si systematisk å besøke ortopeden.Vi bør også huske at barnet skal innta riktig holdning ved pulten, fordi krumningen i ryggraden "påvirker" til og med føttene.
CHECK >> Hva er de beste skoene for et BARN?
Les også: SPORTSMAN'S FOOT - årsaker og symptomer. Hva er behandlingen av en fotsopp? Smerter i foten etter løping: årsaker. Måter å lindre smerter i foten etter å ha løpt. SUNNE Føtter uten korn. Hvordan ta vare på føttene dine riktig?Hul fot - symptomer. Kjennetegn ved en hul fot
- buer midtfoten, forkorter lengden på foten og løfter vristen
- plantar fascia kontraktur
- kontraktur av de korte bøyemuskulaturen
- klør plassert fingre (sterkt bøyd) - dette symptomet skyldes parese av korte muskler og forkortelse av plantar fascia
- føttesmerter, for det meste på støttepunktene
- mange inntrykk på vristen og på tærne
- problemer med bevegelse, dårligere mobilitet
- ujevn slitasje på sålen på skoene
Anbefalt artikkel:
Fotsmerter - årsaker. Hvilken sykdom manifesteres av fotsmerter?Hul fot - behandling
Behandling av en hule fot inkluderer hovedsakelig fysioterapi og korrigerende øvelser, som er rettet mot å styrke fotmusklene, fjerne kontrakturer og strekke og slappe av foten.
Støtten for øvelsene er:
- massasje
- ortopedisk fottøy
- ortopediske innleggssåler for en hul fot, helst individuelt laget
Hvis misdannelsen er veldig avansert, kan det være nødvendig med kirurgi for å korrigere beinene, forlenge senene, trimme musklene og senke baldakinen. Lemmen immobiliseres i en periode på 3 uker til 3 måneder, og lindres deretter (ved å bevege seg i ortosen) i ca. 6 måneder, slik at muskler og sener får tid til å gro.
Verdt å viteEn ubehandlet hulfot kan overbelaste hælen og hodene på mellombenet, samt dannelse av smertefulle calluses, corns og corns.
