Jeg er 28 år gammel. Siden jeg var barn ble jeg veldig latterliggjort, frastøtt av mine jevnaldrende, mens jeg var på skolen var jeg en typisk pushover, evig stress fra jeg var 7 år. På barneskolen ble jeg slått av en lærer, noe som gjorde meg engstelig. Når noen løftet hånden min, senket jeg hodet og fryktet at jeg skulle få det. Senere var det mye verre, på 90-tallet døde mange mennesker i familien min, som barn husker jeg at jeg var så redd for det at jeg fulgte moren min trinn for trinn. Årene på ungdomsskolen var også stressende for meg, mangelen på aksept av andre barn, det var forferdelig, hele tiden til skolen under stress. Når det var vinter- eller sommerferie gikk stresset over, men dessverre var det hodepine så forferdelig at jeg ikke klarte å løfte hodet, smertene strålte over hele hodet og det var så sterkt at jeg følte at noen slo meg i hodet med en hammer. De varte fra flere dager til over 2 uker. Kroppen min var så sliten at nesa blødde. Dette skjedde nesten hvert år i høytiden da jeg visste at jeg ikke ville møte noen fra skolen. Foreldrene mine fortalte meg at det var nervehodepine og kroppen min reagerte. For å komme til kjernen i saken har nå de siste dagene vært like. Det siste året har jeg levd i forferdelig stress forårsaket av forholdet der jeg ble snytt osv. Flere måneder har gått siden oppbruddet, og jeg startet et nytt forhold, stresset er borte, selv om jeg fortsatt har det på jobb. I løpet av de siste dagene har det vært nevralgi igjen, med noen sykdommer, ensomhet, dvs. separasjon fra venner osv. Forholdet er greit, men vi ser hverandre to ganger i uken i noen timer, og jeg har ingen støtte fra partneren min. Kan det være depresjon? Ser det mer ut som en medikamentneurose? Jeg har ikke selvmordstanker ennå, men jeg har et ønske om å skille meg fra mennesker, jeg slutter å spise og vil fortsatt sove (kanskje fordi hodepinen er så sterk).
Det er vanskelig å si på grunnlag av en kort e-post om det er depresjon eller mer som en angstneurose. Det ser ut til at du bør oppsøke en psykolog veldig raskt, for selv om du ikke hadde noen symptomer, trenger du hjelp etter så mange negative livserfaringer. Jeg vet ikke hvor du bor - finn nærmeste psykiske helseklinikk - det kreves ingen sonering eller henvisning - og registrer deg for en psykolog. Du kan også starte med en nevrolog, men det "ser" mer ut som et psykologisk problem. Imidlertid må en psykolog alltid streve for å eliminere organiske årsaker. Vennligst ikke nøl!
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Bohdan BielskiPsykolog, spesialist med 30 års erfaring, trener for psykososiale ferdigheter, ekspertpsykolog ved tingretten i Warszawa.
Hovedaktivitetsområdene: meklingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituasjon, lederopplæring.
Fremfor alt fokuserer det på å bygge et godt forhold basert på forståelse og respekt. Han foretok mange kriseinngrep og tok seg av mennesker i en dyp krise.
Han foreleste i rettspsykologi ved fakultetet for psykologi ved SWPS i Warszawa, ved Universitetet i Warszawa og Universitetet i Zielona Góra.
